毕业论文-少儿拉丁舞对身体形态影响研究.docx
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1、武汉体育学院体育科技学院 学 士 学 位 论 文 少儿拉丁舞对身体形态影响研究学 号 姓 名 院 系 专 业 指导教师 年 月少儿拉丁舞对身体形态影响研究摘 要:在长期的应试教育体制束缚下,形成了僵化呆板的幼儿“圈养”教育模式,这样的教育模式不利于幼儿身心健康的和谐成长。对于少儿来说全面发展非常重要。少儿体育舞蹈是一项新兴的体育与艺术相融合的运动项目,其类型多样,便于开展,不受场地人数限制,适合幼儿健身的需求。其中拉丁舞很受人们的喜爱,并且在身心健康方面很有益处。本文在文献调研、问卷调查以及数理统计的方法基础上展开对拉丁舞对于少儿身体形态的影响研究。结果表明,实验各组经过为期一学年的少儿体育舞
2、蹈拉丁舞教学实验后较对照各组对幼儿身体、体重、胸围三项指标的影响效果明显,对幼儿腹部皮裙厚度指标的影响效果比较明显。所以少儿拉丁舞的学习对于身体形态具有较好的影响,对于少儿应该推广此项舞蹈。关键词:少儿;拉丁舞;身体形态;研究Research on the influence of children Latin dance on the physical formAbstract: In the long-term-oriented education system bound to form a rigid inflexible child captive mode of education
3、, such as early childhood education model is not conducive to a harmonious physical and mental growth. It is very important for children. Childrens sports dance is a new sport and art, which is a combination of sports and art. It has a variety of types, and is convenient to carry out, and it is not
4、limited by the number of places. Latin dance is very popular with people, and it is very good for the health of mind and body. This paper studies the influence of Latin dance on childrens physical form based on the literature survey, questionnaire survey and mathematical statistics. The results show
5、 that the experimental group after a period of one year of the childrens Sports Dance Latin dance teaching experiment compared with control groups of three indicators, infant body, body weight, chest circumference, effect is more obvious, the effect of children abdominal skin skirt thickness index o
6、f the more obvious. So the study of childrens Latin dance has a good effect on the body shape, for children should promote the dance.Keyword: child; Latin dance; physical form; study目录摘要1关键词1Abstract1Key words3前言51.1选题背景51.2选题目的与意义51.3国内外现状61.4少儿体育舞蹈学龄段的界定62.研究思路与研究方法72.1研究对象72.2研究思路72.3研究方法72.3.1文献
7、资料法72.3.2调查问卷法72.3.3数理统计法73.拉丁舞综述83.1拉丁舞83.2拉丁舞对身体形态的影响83.2.1拉丁舞对心肺功能的影响83.2.2拉丁舞对体脂成分的影响83.2.3拉丁舞对肌力影及肌耐力的影响83.2.4拉丁舞对柔韧性的影响93.3小结94.拉丁舞对少儿身体形态影响104.1拉丁舞对少儿成长的益处104.2拉丁舞对少儿身体形态的影响104.2.1数据分析114.2.2结论12参考文献13致谢141 前言随着社会文明的发展,少儿的全面教育越来越受到重视。全面发展不仅要教育学生书本知识,同时也要注重道德素质、能力和兴趣的培养。少儿是我国的未来,也是我国体育舞蹈的后备力量,
8、十九世纪著名的芭蕾大师乔治诺维尔在他的舞蹈和舞剧书信集一书中做了精辟的论述:“要使舞蹈优雅而有风度,就绝对必须把这些自然习惯颠倒过来,迫使身体各部位通过长期的而且是艰苦的训练,取得与原来自然习惯不同的身体势,这点对我们的舞蹈艺术来说是至关重要的。”要达到这样的目的,不从幼年开始努力培养是不可能实现的。幼年的身体各个关节部位柔软,容易达到我们所需要的各种位置,这就给我们达到上述的改变提供了唯一可能的机会。可见,少儿是进行专项形体和技术训练的最佳敏感时期,而且科学家经研究发现少儿是右脑开发的最佳时期,右脑她主导着韵律、想象、情感、创造等,而舞蹈与这些都是密不可分的。拉丁舞是以源自拉丁美洲地区的伦巴
9、、恰恰、桑巴、牛仔舞、斗牛士舞等民间舞蹈的身体动作为基本内容,以双人或集体成套练习为主要形式的娱乐性体育项目1。进行这项运动时,必须要掌握一部分的基础练习内容,规范的动作可以使练习者了解拉丁舞动作的基本规律,使动作做得自然,优美,规范,并同音乐和谐一致。通过练习可以培养练习者良好的身体姿态,提高节奏感、灵活性和协调性,促进身体全面协调地发展。1.1选题背景自第一次世界大战后,云集伦敦的欧洲各国的舞蹈家广泛研究欧洲宫廷舞、交谊舞以及拉美国家的土风舞,经过融合整理于1925年颁布了第一个版本的标准舞步法。随后从上世纪30年代开始,国际性的体育舞蹈赛事在西方就较为频繁的展开2。1936年在柏林由国际
10、业余舞蹈爱好者联合会(FIDA)举办了第一个官方的世界冠军赛。但体育舞蹈作为一种文化载体从上世纪80年代末乘着改革开放的春风,随着我国与世界的交往不断深入发展才得以姗姗来迟,而发展速度和普及程度超乎想象。据国家体育总局中国体育舞蹈联合会的权威调查统计,我国每年各个级别规模的体育舞蹈比赛数以千计,经常参加各级体育舞蹈比赛的人数也在5万人左右,且其中半数以上是少儿。最近几年,少儿体育舞蹈的开展逐步走向正规,拉丁舞就是其中之一。纵观拉丁舞在我国发展的20余年时间,有大批的少年儿童学习拉丁舞,无疑是我国拉丁舞冲出亚洲,走向世界的基础;1998年国标舞被纳入中国最高级别的专业舞蹈比赛“荷花奖”的比赛项目
11、,更是为我国拉丁舞竞技水平的快速提高提供了一个很好的平台。近几年,在国际权威的黑池舞蹈节和英国 UK 等赛事上涌现出了黑池赛拉丁职业新星组冠军栾江、张茹,赵亮、张丁芳;UK 赛拉丁职业新星组冠军张劲、罗文清,黑池业余新星组冠军陆宁、魏巍等就是中国早期少儿拉丁舞学员中的佼佼者3-4。拉丁舞是经年来有氧运动中较为主流的体育运动项目之一,拉丁舞以它热情奔放的舞姿,潇洒利索的动作、浪漫、激情和富有活力的艺术表现形式深受广大群众的喜爱。目前较多研究认为拉丁舞能提高人体的健康,塑造良好的身体形态。1.2选题目的及意义拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的身体部位包括腹直肌、腹内
12、斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。一般的运动很少能大幅度的活动到腹部,但在跳拉丁舞的时候,伴随着明快的音乐,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是减少腹部脂肪最有效、最直接的方法,减肥效果显著,是塑造腰部曲线的最佳运动方式,这是其它运动不可比的。同时在跳拉丁舞时,肌肉的等长收缩与拉伸混合运用,能练出漂亮而富有弹性的肌肉,将身体塑造成拉伸的状态,对改善肢体的形态有很大的帮助。本论文通过研究拉丁舞对少儿的身体形态的影响,可以对少儿学习拉丁舞对于自身成长提供一些参考建议,对少儿的身体形态的良好发展做一个参考。1.3国内外现状国内外有大量的文献,专著对艺术体操、健美操、花样滑冰、芭蕾舞等拉丁舞的同项群项
13、目进行深入研究,这对本课题的研究有很高的参考价值。国内也有少数学者对拉丁舞对于不同年龄段人群的影响以及其在各个省份的发展现状进行了研究13-15。这为本论文的写作提供了良好的素材以及部分数据。1.4少儿体育舞蹈学龄段的界定少儿体育舞蹈学龄段的划分是根据我国体育舞蹈比赛设置的组别进行划分的。我国体育舞蹈比赛设置了职业组、职业新星组、业余组、业余新星组、青年组、壮年组、常青组、少年组和儿童组。其中少年组的年龄在10-16岁,儿童组的年龄在9岁以下5。2 研究思路与研究方法2.1研究对象本文研究对象为少儿拉丁舞学习者。2.2研究思路采用文献资料调研的方法,对本研究相关的国内外现状做出清晰全面的了解和
14、认识。对拉丁舞对于身体形态的发展理论定义和影响根据文献资料调研给出实例分析。在结果中给出归纳和总结,并提出建设性意见。2.3 研究方法2.3.1文献资料法资料获取途径:本文主要资料来源为中国知网全文数据库,参考了拉丁舞概论、体育教学论、学校体育学等专著,从网上查询了有关拉丁舞与人体身体形态的影响资料作为参考。2.3.2问卷调查法也称“书面调查法”,或称“填表法”。用书面形式间接搜集研究材料的一种调查手段,通过向调查者发出简明扼要的问卷,请示填写对有关问题的意见和建议来间接获得材料和信息的一种方法。2.3.3数理统计法本论文对有效问卷进行整理、数据统计,采用数学统计分析方法对问卷的结果进行分析归
15、纳。问卷统计所采用的统计方法主要为描述性统计法15-18。3 拉丁舞综述3.1拉丁舞拉丁舞就是指体育舞蹈,分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞,协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国体育舞蹈教师协会(CDTA)等协会,拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力极强,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目,现今为止亚太区拉丁舞冠军为我国选手张晟霆&李牧鹤,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会,现正在审批阶段,拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行,WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节,深受欧洲人民喜爱
16、!拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。无论是从生理、心理或社交的观点来看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,最大的好处是它总是与别人一起完成。3.2拉丁舞对身体形态的影响3.2.1 拉丁舞对心肺功能
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