[工作负荷]学习课件.ppt
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1、工作负荷,内容提要,工作 负荷,1,2,3,4,工作负荷的概述,体力工作负荷,心理工作负荷,劳动疲劳,工作负荷的概念 工作负荷的分类 工作负荷与工作绩效的关系,第一节 工作负荷概述,工作负荷的概念,工作负荷用来反映人在工作中承受压力的大小,是指单位时间内人所承受的工作量。,工作负荷的分类,按照负荷承受时间的长短 瞬时工作负荷:人体短时间内承受的工作负荷 持续工作负荷:人体在长时间内承受的工作负荷 按照负荷的性质 体力工作负荷 人体在单位时间内承受的体力工作量,主要表现为动态或静态的肌肉活动的负荷 心理工作负荷 单位时间内承受的心理工作量,表现在认知、判断或情绪等,主要出现在追踪、监控和决策等不
2、需要明显体力的场合。,工作负荷与工作绩效的关系,工作负荷与工作绩效的关系 超负荷:工作负荷超过人体工作能力 低负荷:工作负荷远低于人体的工作能力,工作负荷,工作绩效,体力劳动时的能量消耗 作业时的耗氧动态 体力工作负荷的测定 劳动强度的分级,第二节 体力工作负荷,体力劳动时的能量消耗,能量代谢 体内能量的产生、转移和消耗叫做能量代谢。 能量代谢按机体所处状态,可以分为三种: 基础代谢量 安静代谢量 能量代谢量,基础代谢量,基础代谢量: 人在绝对安静下维持生命所必须消耗的能量。 基础条件: 清醒而安静(卧床) 空腹(食后10小时以上) 室温20左右 代谢率: 单位时间单位面积的耗能 单位:kJ/
3、(m2h) 正常人的基础代谢率比较稳定,一般不超过正常平均值的15%。,基础代谢量,基础代谢量的计算 基础代谢量=基础代谢率平均值(B)人体表面积(S) 持续时间(t)=BSt 体表面积(m2)=0.0061身高(cm)+0.0128体重(kg)-0.1529,安静代谢量,安静代谢量:机体为了保持各部位的平衡及某种姿势所消耗的能量。包括基础代谢量和为维持体位平衡及某种姿势所增加的代谢量两部分。 通常以基础代谢量的20作为维持体位平衡及某种姿势所增加的代谢量,因此,安静代谢量应为基础代谢量的120。 安静代谢率:记为R,R1.2B。 计算:安静代谢量= RSt1.2BSt,能量代谢量,能量代谢量
4、:人体进行作业或运动时所消耗的总能量。 能量代谢量包括基础代谢量,维持体位增加的代谢量和作业时增加的代谢量三部分。也可以表示为安静代谢量与作业时增加的代谢量之和。 能量代谢率记为M 计算:能量代谢量=MSt,相对代谢率,由于个人的差异,同样的劳动强度能量代谢不同。为了消除作业者之间的差异因素,常用相对代谢率来衡量劳动强度,记为RMR。,能量代谢量=RMR基础代谢量+1.2基础代谢量 =(RMR+1.2)基础代谢量,相对代谢率,计算能量代谢量时,首先必须准备必要的相对代谢率资料,专家们已经积累了大量的系统的相对代谢率数据。见表9.2,表9.3.(教材153154页) 例题: 某女工身高1.6M,
5、体重45kg,基础代谢率平均值为132.8kj/(m2h),连续作业3个小时,那么她的基础代谢量是多少?若RMR3,则作业时能量的消耗量是多少?,相对代谢率,例题: 某女工身高1.6M,体重45kg,基础代谢率平均值为132.8kj/(m2h),连续作业3个小时,那么她的基础代谢量是多少?若RMR3,则作业时能量的消耗量是多少? 解: 人体表面积(m2)0.0061身高(cm)0.0128体重(kg)0.1529=0.00611600.0128450.1529=(m2) 基础代谢量基础代谢率St=132.81.39913557.40144 能量消耗量(RMR1.2)基础代谢量(31.2)557
6、.401442341.086,作业时的耗氧动态,能量产生和消耗可以从人体消耗的氧量上反应出来。作业时人体所需的氧量取决于劳动强度大小,劳动强度越大,需要氧量也越多。因此,以体力为主的作业,可以利用人在作业中的耗氧量计算作业时耗能量。 氧债及其补偿 静态作业能耗 氧耗量的测定与计算,氧债及其补偿,氧需:单位时间内所需的氧量; 氧债:在作业刚刚开始的23分钟内,呼吸系统和循环系统不能满足氧需,肌肉是在缺氧的状态下活动的,这种氧需和供氧量之差叫氧债。,静态作业能耗,肌张力: 体力劳动时,由于肌肉收缩而作用于物体的力 负荷: 物体的重量加于肌肉的力; 等长收缩: 静态作业时,人体维持不动,运用肌张力将
7、负荷支持在某一固定位置,此时肌肉的长度不变,这种肌肉收缩称为等长收缩。,静态作业能耗,静态作业时候能量消耗水平不高,但容易疲劳。即使劳动强度很大,氧需也达不到氧上限,通常每分钟不超过1L。但在作业停止后数分钟内,氧耗不像动态作业那样迅速降低,而是先升高,然后再逐渐降低到安静水平。,静态作业的氧消耗动态,氧耗量的测定与计算,作业中人的能耗与氧需量有直接关系,因此相对代谢率(RMR)指标通过作业中氧耗量来计算。,作业时的氧耗量直接作业过程中测得 基础代谢氧的消耗量可以通过由体重、身高计算的体表面积值查表求出 安静时氧的消耗量,一般以基础代谢氧消耗量的1.2倍来计算,体力劳动强度分级,劳动强度是指作
8、业者在生产过程中体力消耗及紧张程度。劳动强度不同,单位时间人体所消耗的能量也不同。P159。 对劳动强度分级的能量消耗指标主要有两种: 相对指标:即相对代谢率RMR; 绝对指标,如8h的能量消耗量,劳动强度指数等。,自学内容,体力工作负荷的测定,生理效应测评 生化效应测评 主观体验测评 作业测定,生理效应测评,耗氧量、肺通气量和心率测评 恢复心率:作业停止后恢复期内特定时刻的心率值 肌电图,生化效应测评,能源物质代谢量的变化 尿蛋白含量的变化 内分泌的变化,主观体验评定,根据被试主观的描述来评估体力负荷状况的一种技术。,非常重,非常轻,作业测定,作业分析 作业绩效测定 事故调查分析,心理工作负
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