强迫不玩手机的软件 戒手机瘾的有效方法.doc
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1、强迫不玩手机的软件 戒手机瘾的有效方法强迫不玩手机的方法有很多,比如把屏幕调成灰色,设置好不碰时间的时长,不下载淘宝、游戏等软件,下载一些比较好的手机软件并合理利用等,戒手机瘾的方法要因人而异。怎么能不玩手机把屏幕调成灰色据纽约时报的研究表明:颜色对于我们的感官和情感理解有非常大的影响,生命体都容易被鲜艳的颜色所吸引。手机里的程序在颜色选择方面也有不同,比如:“通知“”的颜色是红色,红色是醒目的颜色,Facebook,推特的标识是蓝色,蓝色更增加了人的信任感和专业度。再如谷歌等网络公司的Logo也都是花花绿绿的色调。如果把手机屏幕调成灰色,对你还有吸引力吗?不妨试试看。iOS用户:打开手机里的
2、设置,点击通用-辅助功能里的显示调节,将色彩滤镜打开,下面就有灰色的选项。Android用户:进入设定的协助工具,点选视觉,将灰阶打开即可。亲身体验过的网友评论到:“买手机送Kindle啦”“自拍的时候总觉得哪里怪怪的”“我花12000买了个黑白手机”,哈哈,只要你高兴就好。下载APP我要当学霸APP:下载完软件后,设置好不碰时间的时长,设置完成后不要再打开手机任何软件,如果你做不到这些,这款APP将会在微博,微信里的朋友圈中,发送一些无节操可言的状态来“回报”你,你的耳边还会响起一些怀旧歌曲好汉歌”等。我要早睡APP:下载完软件后,在晚间23:00,系统就会自动提醒你睡觉,如果你还继续玩手机
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