心理素质拓展活动个人心得体会.doc
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1、心理素质发展活动的个人体验这里有两篇文章心理素质发展活动的个人体验。心理素质发展活动的个人体验10月6日是我应该深深记住的一天。因为这一天是我第一次参加“团队建设”拓展培训。虽然只有短短两天的时间,但拓展训练所给予的灵感和经验是一笔永久的财富。无论我处于什么位置,只要我用心去体验,我就能获得非常有用的人生感悟。在为期两天的训练中,我们掌握了八项信息:背部拍击、空中梯子、电网、岛屿生存、七色板、空中断桥、盲人绳索摆动和生存墙。给我印象最深的是以下几个方面:“后背砰”似乎很常见,事实上,它验证了人们之间的沟通和信任。只有那些完全相信自己和队友的人才能自由落体。在我们的工作中,我们也应该相信自己和团
2、队的每个成员,成功的机会就越大。空中梯子是对我们体力和毅力的考验。这也是对我们团队在困难中团结互助、鼓励彼此最终完成任务能力的考验。据说男人和女人是相配的,工作不累。我很幸运被分配到一个有女性同事的小组。起初,很顺利,直到我爬到第三阶段。我感到酸酸的,没有力气了。两根横杆之间的距离也越来越宽。一个人根本爬不上去。只有在同伴的帮助下,一个人才能一步步往上爬。当我爬上最后一座时,这是对一个人体力和意志的考验。我失败了四次。我的腿很虚弱,眼睛里满是花。让我们看看我的队友。他甚至没有力气站起来。他真的不想再爬了,但他不想就这样放手。“再试一次,继续,”我的队友给了我一个鼓励的词。看着她坚定的目光,我深
3、吸了一口气,集中了所有的力量,踩在他的身上,艰难地翻了个身,爬上了最后一块木头。成功,我们成功了,此时的心情无言,我们拥抱并写下了这成功的时刻。空气断路“桥牌”是一项个人挑战,要求运动员跳到15米高的跳板的另一边,然后跳回来。有些事情似乎容易做,但很难做。只要你勇敢地迈出第一步,困难就不难。在实际工作中,当我们遇到困难时,只要我们坚定信心,努力工作,付诸行动,勇敢地迈出第一步,我们就能克服一切困难。“孤岛生存、七色板、生存墙”等几个项目测试了我们团队合理利用资源、相互合作、相互沟通的潜力。在培训过程中,许多团队成员在为团队完成培训科目方面发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会混乱,培训科
4、目很难顺利完成。这就要求我们的团队有一个健全的组织体系,强有力的领导,明确的分工,实施到位,相互信任,理解和宽容。这样,我们的目标和任务就能迅速而顺利地完成,从而到达胜利的彼岸。拓展训练结束了。我战胜了恶魔,经历了心理和身体测试。我真正实现了了解自己、挑战自我和超越自我的目标。我也融化了一支强大团结的队伍。我相信每个人都或多或少地从它那里得到了灵感,但是我们是否真的能把扩展的精神运用到我们的工作中,以及我们是否能把启示运用到我们的生活中,仍然需要一个更长的磨练过程。我相信,只要我们发挥我们的智慧,运用我们的智慧,做好每一件事,做好每一件事,我们的团队就会日益壮大。团队建设和拓展训练促进了我们的
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