小学体育课教案.pdf
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1、小学体育课教案(一) 内容1、前滚翻;2、原地高抬腿跑 教学目标 1、 认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。 2、 技能目标: 使 8590%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作,促进 力量、柔韧、协调等素质的发展。 3、 情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协 作的集体主义精神。 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 5 6 一、模仿动物走: 1、 小鸭子 2、 小猴子 3、 小兔子 4、 小青蛙 二、青蛙回家 组织: 教学步骤: 1、提出动物名称2、学生自行设计动作 3、集体进行评议 情感教育:提出主题,学生积极思考
2、,大胆创新 教学步骤: 1、提出主题。 2、学生自行设计。 3、 群体自练。 4、相互评议。 基 本 12 13 前滚翻 教学重点: 提臀、低头、 蹬腿、团身的协调 配合 教学难点: 头顶着垫 组织: 教学要求:大胆尝试、 积极探索 情感教育:互帮互助、相互礼让 教学步骤: 1、 尝试性前滚动 2、 示范后再尝试 3、 要 点 提 示 后 再 尝 试 4、 强化练习:下颌夹 手帕翻 5、 小组互评练习 6、 教师讲评 部 分 14 15 原地高抬腿跑 动作规格: 上体正直, 大腿高抬。 教学重点: 摆动腿高抬 教学难点: 蹬地腿充分伸 直 组织: 教学要求:仔细观察、积极思考 情感教育:团结协
3、作、力争上游 结 束 部 分 4 5 1、 舞蹈 小白船 2、 常规 小结 布置作业 整 理 器 材 与 场 地 组织: 围成圆形队伍 教学要求:轻松自然 场地与器材预计生理负荷 垫子 16 块 手帕 32 块 原地高抬腿挂图1 幅 小黑板 1 块 录音机 1 台 预计练习密度:40%左右 预计平均心率:130145 次/分 预计最高心率:150170 次/分 教学步骤: 1、 听名称,用想象 来设计动作。 2、 看挂图尝试。 3、 膝触掌心练习。 4、 逐渐抬高膝的练 习。 5、 看示范再练习。 6、 互评练习。 7、 高抬腿跑接力游 戏。 教学步骤: 1、 讲解方法、要求 2、 跟我做 3
4、、 利用手帕,自行 设计动作练习。 案例评析:这是一节评优课的教案。这里,我们并不去评析这节课的教学效果如何,这节课的组织教学如何, 只是对教案的形式和格局提出了一些看法。可以看出,这张教案的设计者是动过不少脑筋的,因此,教案的排 列很整齐、很合理。但是,这是一种很传统的、很陈旧的格式,它因袭着5060 年代的四段式的格局,对时间 的紧扣和对活动次数的控制是当时传统教案的一大特色。但也正是由于这种公式化的思维方式,使得我们的孩 子并不能在这样一节充满着生机与乐趣的课中真正体会到童趣。这毕竟是二年级的孩子,他们充满了形象思维, 而这种形象思维的特点,将会在我们的整齐的行为要求中逐渐化为乌有。而教
5、师本身也将在这种一成不变的撰 写方式中僵化自己的思想,形成一种公式化的思维定势。 初中体育课教案(一) 教学内容一、投掷:投准二、跑:变向跑(沿圆圈跑) 教 学 目 标 1、 认知目标:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。 2、 技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动 作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调 等身体素质。 3、 情感目标:通过投掷和变向跑的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、 团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。 课 的 部 分 教学内容与练习手 段 组织教法、学法和要求 时 间
6、安 排 运动负荷 教学目的 时间 次 数 强 度 开 始 部 分 4 准 备 一、 体育委员整队, 报告人数。 二、 师生问好,宣布 课的内容和要 求。 三、 处理与安排见 习生 四、 队列练习:蹲下 及起立。 五、 反应练习: “弹钢琴” 方法:学生的四列横 队依次代表 “ Do,Re,Mi,Fa ”四 个音符。老师唱某音 时,代表该音的一列 学生下蹲, 其余为立 正姿势。 一、游戏: 组点着地 方法: 在慢跑中, 学 生听教师喊数, 按数 目组合人群, 并用身 体任何部分接触地 面。 组织:成四列横队集合 教法:听教师的口令集体练 习。 要求:注意力集中,步调一 致。 教法:教师讲解方法,
7、学生 听口令练习。 要求:注意力集中,反应迅 速。 组织:圆圈队形 教法:教师讲解游戏方法, 学生按教师要求进行练习。 2 1 1 3 30” 30” 2 3 次 2-3 次 小 小 中 加强组织纪律, 明确课的内容和 目的。 集中注意力,振 奋学生精神。 检验队列练习效 果,提高学生练 习兴趣。 激 发 创 造 性 思 维,活跃课堂气 氛。 部 分 7 基 本 部 分 30 二、配乐韵律操 1、 肩部运动 2、 体侧运动 3、 体转运动 4、 侧 压 腿 运 动 5、 跳跃运动 一、投掷:投准 重点:投掷的准确性 难点:控制投掷的力 量和出手的角度。 1、将投掷物上抛接 住练习 a上抛接住
8、b上抛击掌两次接 住 c上抛后转体360 0 接住 d自创动作,上抛 接住 2、学生练习对地投 3、将投掷物投中地 上小圈 4、将投掷物投中目 标练习 二、变向跑(沿圆圈 快跑 ) 重点:合理的身体倾 斜角度和正确的摆 臂动作。 难点: 控制重心, 克 服离心力。 1、原地练习沿圆圈 跑时身体倾斜的手 臂摆动的动作。 2、逆时针方向跑动 练习 3、顺时针方向跑动 4、沿圆圈快跑接力 组织:同上 教法:教师边讲解边示范, 学生跟着教师一起做。 要求:动作到位、准确、协 调。 组织:同心圆 教法: 教师讲解示范,学生练习。 教师巡回指导,讲评问题。 分组进行投准比赛。 要求:上、下肢协调用力。 组
9、织:圆圈队形 教法:教师讲解并示范完整 动作,学生练习1、2、3。 针对出现问题,教师讲评。 学生练习4。 要求:动作正确, 认真练习。 4 2 2 4 8 3 1 1 9 3 1 30” 1 1 30” 30” 30” 30” 2 均 为 4x8 拍 5-6 5-6 3-5 3-5 1-2 3-4 5-6 2-3 1-2 1-2 1-2 中 中 中 到 大 为以下的教学活 动 做 好 身 心 准 备,预防和减少 运 动 损 伤 的 发 生。 提高学生练习兴 趣,发展上肢力 量。 发展学生思维能 力,发展学生个 性。 体会挥臂、鞭打、 协调用力。 控制投的力量和 出手角度,提高 投掷的准确性。
10、 调动学生学习积 极性,培养学生 创造性思维。 激发学生练习兴 趣,培养学生集 体荣誉感和良好 的 组 织 纪 律 观 念。 体会正确的动作 要领,让学生建 立正确的动作表 象。 全面发展学生身 体素质和控制身 体能力,培养学 生遵守规则、尊 重对手的竞争意 识和团结协作精 神。 结 束 部 分 4 一、集合放松舞蹈 幸福拍手歌 方法:随着乐曲起, 学生以跑跳步等舞 蹈步法配以拍手、 拍 肩、跺脚等动作进行 放松。 二、本课小结 三、收集器材 四、师生道别 组织:圆圈队形 教法: 教师边讲解边示范,学生跟 着教师做。 在音乐伴奏下师生一起做。 要求:轻松、快乐。 411 次 小培 养 学 生
11、韵 律 感、协调性和美 感,使学生的生 理、心理都得到 放松。 场 地 器 材 体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒 预计练习密度:35%左右预 计 生 理 负 荷 曲 线 略 案例评析: 这是一张中学体育课最正规的传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外,几乎是齐全了所有应 该写的东西。国外有人评论我们中国的体育课教学,称之为“苏州园林式的教学”,其精雕细刻的程度几科是完美 无缺的。请看,学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的,可能这也是其他任何一门学科做不到的。这种以运 动量负荷,包括强度与密度的估算,实质上是竞技运动训练的模式翻版,在这种环环扣紧的模式教学中,
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