职业生涯规划书Word文档.doc
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1、研究生职业生涯规划1.现状分析由于近几年高校的不断扩招,在校研究生的人数迅速增长,研究生就业呈现出供大于求的现象,就业压力逐渐增大。同时,严峻的就业形势也改变了研究生在招聘会上的地位,很多以前研究生根本不考虑的单位,如今也已要求应聘人员的最低学历为硕士。在不限制学历的单位招聘时,研究生和本科生竞争的现象也屡见不鲜。研究生已经失去了曾经的光环和优势,和本科生站在了同一起跑线上,开始同等条件下的竞争。某高校的一项调查结果显示,55.6的硕士研究生对就业抱有信心,但是仍有43.2的硕士研究生对就业没有信心。为什么就业信心不足?最为关键的原因,就是因为学生们在校学习的期间没有对自己的将来作一个系统完整
2、的规划。据调查,在就读的研究生中,只有24的硕士研究生认为自己有非常明确的规划;76没有进行规划,其中48.5想过但是没有具体规划,13.7认为自己是跟着感觉走,依然报着等机会,看形势的想法。由此可见,现阶段在校的研究生对于职业生涯规划的意识还是十分模糊的。面对急剧变化的社会,研究生目前最苦恼的问题主要是就业压力大、学习压力大、经济压力大、所学专业没前途、干扰因素太多等等,使得很多同学静不下心来,无所适从。很多同学没有进行职业生涯规划的意识,不知道未来努力方向是什么,该往哪儿走。读本科时,面对就业压力,选择考研,但是,考上之后怎么读,自己的兴趣在什么地方,目标在哪里,对这些问题部分研究生并不是
3、非常清楚。第一年上课,第二年做课题,第三年找工作,这一简单而又普遍的硕士生三年生活模式,并不能使研究生们从容地面对三年后的就业压力。更有二年制培养的研究生,仅仅在一年的课程学习之后就要直接面对就业压力。因此,研究生们虽然回避了本科时的就业高峰,可在不久的将来,却会面临更为严峻的就业压力。有效的职业生涯规划,可帮助学生们认识到自身的个性特质、现有和潜在的资源优势,对自己的优势和劣势进行综合对比分析,着力培养某些职业特质,树立自己的职业发展目标,从而规划自己的学习与实践,积极创造条件,为获得自己理想的职业做好各种准备。通过客观的评估自己的个人目标与现实之间的差距,可以不断的调整自己的方法并采取切实
4、可行的步骤和措施,以此增强职业竞争优势,从而实现自己的职业目标。2.职业生涯规划之我见职业生涯规划(career planning)简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。因此,职业生涯
5、规划具有非常重要的意义。第一,职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。引导个人正确认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势,有利于对自身价值进行定位并使其持续增值;有利于对比分析自身综合优势与劣势,评估个人目标与现实之间的差距,树立明确的职业发展目标;第二,职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。第三,职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。目前,很多学生并没有做好自己的职业生涯规划,仅是求职期间拿着简历与求职书到处乱跑,总想凭借运气找到好工作,结果是浪费了大量的人力、精力与财力,到头来感叹招聘单位不能慧眼识英雄,叹息自己英雄无用武之地。这些学生没有充分认识到职业生涯规划的意
6、义与重要性,认为找到理想的工作需要的是成绩、关系、口才等条件,认为职业生涯规划是纸上谈兵,耽误时间,这是一种非常错误的想法。研究生入学后就应该开展职业生涯规划,使自身对所学专业特点、专业就业形势有清晰的认识,明确发展方向和个人职业目标,将短期的求职活动转变为研究生期间有计划、有步骤地进行职业素质培养,提升职业竞争力,这样才能在激烈的社会竞争中脱颖而出,更好地实现自身的个人发展目标。目录个人资料错误!未定义书签。1.现状分析12.职业生涯规划之我见2一、自我认知1(一) 自我评估1我的优点:1(二)职业性格分析2(三)职业兴趣分析2(四)职业价值观3(五)职业技能分析5(六)自我认知小结7二、外
7、部环境分析71. 社会环境分析72. 学校环境分析83. SWOT分析9三、职业路径设计9(一)短期职业计划9(二)中期职业计划11(三)长期职业计划11四、评估12结束语-13一、自我认知认识自己的性格是认识自己的一个重要因素。性格是一个人在学习与生活过程中形成的较为稳定的对现实的态度和与之相适应的习惯的行为特征。 有一句话在哪都适用,就是态度决定一切。而态度又是由性格决定的,虽然性格是一种十分复杂的心理构成物,但只要合理分析自己的内心,认识自己的性格,把握性的的基本特征,就能客观全面的了解自己真正属于怎么样的人。(一) 自我评估我的优点:我的优点:窗体顶端* 我讲求效率,做起事来雷厉风行,
8、又善于自律,尽职尽责。我喜欢掌控全局、做出决定,推进事情的发展,喜欢制定系统化、结构化的计划和安排,把事情安排得井井有条,按计划行事。* 我生性犀利、敏锐,对细节有卓越的记忆力,善于组织,看人也很准。我的逻辑性和分析能力很强,能根据自己的经验进行判断和决策,善于发现系统中不合逻辑、不协调和无效的部分,并积极改进。* 我是一个传统的人,照章办事,是规则的自觉维护者。我习惯从细节出发,关注现实,重视经验和感受,注重实用价值,对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的具体事物更加感兴趣,而不太关心抽象的东西。眼前的东西占用了我大量的精力,使我一般忽视了事情的远景和潜在价值。* 我性格外向,待人友好、直爽,
9、有原则,严于律已,始终如一,通常是坚定的、值得信赖的朋友。我的缺点及改进:* 我看问题具有很强的批判性,注意力更多关注存在的问题,通常不能对别人的贡献表示赞赏和肯定,对不遵守程序的人或对重要细节不重视的人更是缺乏耐心。需要留意和发现别人的才能和努力,并适时给予鼓励和表扬。当提出批评时,多注意技巧。* 我喜欢把自己的标准强加给别人,对自己和他人都要求严格,通常被周围的人看成独裁者。需要学会更加通融、开放,不要过于固执。建议以更加开放的观念和发展的眼光,看待周围的新事物,对不同的人,不同的事更有耐心和包容性。* 我遵照逻辑和客观的原则做事,较少考虑自己的行为和决定给他人带来的影响。建议更加留心和尊
10、重自己及他人的情绪和感受。* 我不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法,不喜欢变化,埋头专注于实施自己细致的计划,容易错过外界的很多变化和信息,甚至难以停下来听一听别人的意见,忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系。需要学会放慢节奏,倾听别人的建议,考虑所有的可能性,更好发现和使用各种资源,做事更周全性。* 我的想法比较简单,常常认为事情非黑即白,如果希望更好地适应社会,并获取成功,需要尝试多角度地理解和处理问题,加强灵活性,不要事事控制,尝试转换思维方式,并且懂得和接受生活中有介于黑与白之间的灰色区域。(二)职业性格分析图 1 职业性格特征分布图 通过性格测评,我认识到自己是一个外向
11、的人,更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往,喜欢聚会、讨论、聊天。获取信息的主要方式是感觉,更关注由感器获得的具体信息,关注细节、喜欢使用已知的东西。决策方式更偏向于思考,重视事物之间的逻辑关系,理智、客观、公正,认为原则比人情更重要。做事方式则是判断,喜欢计划和控制,希望尽然有序,重视结果,尊重时间期限。经过测评,我知道了我是谁,只有正确地认识自己才能发现自己的优势与劣势,扬长避短,不断要求进步。(三)职业兴趣分析图 2 职业兴趣特征图通过职业兴趣测评,可见我的兴趣类型中现实型和研究型占支配地位。我喜欢动手,手艺不错,擅长使用电脑、机械、仪器或其它工具,视它们为得力的助手。当我把精力投入
12、物质材料或者抽象理念的活动中时,诸如操作、手工制作以及运算、理论分析等,甚至可以达到一种忘我的境界。 我是一个十分务实的人,脚踏实地,信奉实践出真知的信条,不太喜欢仓促地做决定,希望在明确、固定的环境中,有充分的亲身活动来获取经验。也许我从小就立志要成为科学家或发明家,至今我依然酷爱钻研,好奇心旺盛,分析力强,坚持不懈,独立自信,不喜欢被约束但我能很好地自律,是积极的行动者。相对于我对事物和观念的强烈兴趣,我对人际关系就不那么感兴趣。我为人真诚,只是不喜欢频繁或大范围的人际互动,在团体中我的话不多,但一旦发表意见,我就有一说一,不善修饰和委婉,不太在乎别人的看法。我坚信行为永远比言辞更有说服力
13、。经过测评,我深刻认识到我喜欢做什么这个问题,这对于我选择适合自己的职业以及做出职业规划起着指导性的作用。(四)职业价值观图 3 职业价值观测评图通过一个再思考过程,我对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从我的选择看,我最突出的职业价值观是支持满足、赞誉赏识。支持满足是期望在职业中,获得管理层的支持,比如获得充分的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。把支持满足视为自己中药的职业价值观,意味着我希望自己的工作:1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行;2.能够获得公司的合理反馈,获得应有的资源;3.能够及时获得上级的支持与肯定;4.过程中有比较好的培训机会,从
14、而更好地胜任自己的工作;5.有一个合情理的、具有理解力的上司。赞誉赏识是对职业的追求,是能够使自己获得充分的领导力提升机会,并拥有充分的权威,能够对他人的工作提供指导,并且这个职位是富有社会声望的。把赞誉赏识视为自己重要的职业价值观,意味着我希望在工作中:1.自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可;2.有较充分的职位或地位提升空间与机会;3.渴望通过努力获得较好的社会地位,从而博得同学、朋友的羡慕;4.拥有比较高的社会地位;5.渴望着对工作的付出,和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可;6.希望通过积极的工作,能够获得更多的指导权;7.逐渐能有较充分的管理权力,从而可以自主把事物依自己
15、的想法进行恰当安排;8.希望工作内容是制订行动计划,并指导大家共同努力。(五)职业技能分析通过测评,我发现我最擅长的技能有以下几项:* 口头表达 : 有效地口头传达信息或观点 * 安装 : 按照规范安装设备、机器、配线或程序 * 人际适应 : 根据他人的表现,来调整自己的行为和表现 * 人际敏感 : 人际交往中,关注他人的反应,并从中理解他们的想法 * 操作与控制 : 操作与控制设备或系统 我最薄弱的技能有以下几项:* 研发设计 : 根据对用户需求和产品要求的分析,进行设计 * 说服 : 说服他人改变想法或行为 * 人员管理 : 激励、促进和指导他人的工作,以及确定最佳工作人选 职业技能测评显
16、示了我擅长的技能,也回答了我适合做什么的问题,同时我也了解到不太适合自己的技能。通过对我职业兴趣、职业性格、职业技能、价值观以及学习风格等的评测,分析得出我适合从事机械工程师以及电子工程技术员的相关工作。 机械工程师主要从事工具、机器和其他设备设计,安装,操作和维护等工作。随着工作经验的积累,工程师可以得到职责更广的工作,包括技术服务和开发干事,团队领导,研究指导和经理,还有一些机械工程师会把他们的技术知识应用于市场营销,另一些则会开设自己的业务或咨询公司。另一个发展途径就是进入管理职位,这要求工程师除了在工程学位之外再去获得工商管理硕士学位。硕士或博士学位则有助于机械工程师进入研究和教学职位
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