初一女生青春期教育.pptx
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1、女生青春期教育,讲座的主要内容 一、青春期的生理变化 二、青春期生理保健 三、青春期的心理变化、 交往的危险信号 四、少女早孕的危害,欢乐无忧的童年期度过后,你会发现自己的身高和体重在快速增长,身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期 青春期!,PPT模板: PPT素材: PPT背景: PPT图表: PPT下载: PPT教程: 资料下载: 范文下载: 试卷下载: 教案下载: PPT论坛: PPT课件: 语文课件: 数学课件: 英语课件: 美术课件: 科学课件: 物理课件: 化学课件: 生物课件: 地理课件: 历史课件: -郭小川,青 春 期,概念
2、: 是人的性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是1020岁。,身高突增是青春期的一个显著特点,另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。 与此同时,一些特别的变化也会发生。,知道是什么变化吗?,一、青春期的生理变化,青春期身体变化有哪些?,男孩:会遗精,还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化; 女孩:会来月经,还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。,乳房保健,月经保健,二、青春期生理保健,
3、体型保健,1、女孩束胸的危害,青春期内,女孩的乳房迅速发育,从平坦逐渐变得隆起,富于女性的自然美。但是,有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸,总是含着胸,勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的,这样会对身体的发育造成不良的影响。 你可以穿一些宽松、舒适的外套,这样即有利于发育,又可以遮掩别人的视线。,2、佩戴胸罩的好处,1、显示出女性的形体美。 2、支托乳房,防止下垂。 3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。 4、减轻由于体育运动时的乳房振动,避免碰撞引起的疼痛和 损伤。 总之,胸罩 是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同,乳房大小
4、也各不相同,必须选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。(14岁之前应用少女专用胸罩),3、月经保健,月经: 增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落,月经的出现,是女孩迈入青春期最显著的生理标志,正常的月经证明你的身体是健康的,从此逐渐具备了生育的能力。 女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”,女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是不对的说法。,女孩要了解自己的身体,请同学们回答以下问题: 1、青春期月经不调正常吗?,你了解月经吗?,经期不规律:许多青春期少女的月经周期和血量均不规律在初潮后的前几年中,月经周期间隔可达两个月或三个月,这是正常的。,不好.
5、妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。 另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。,2、来月经时捶腰好吗?,油炸食品也是经期女性的一大禁忌。 A受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。 B由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。,3、来月经时吃油炸食品好吗?,青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低,常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁,所以,经期不宜喝浓茶、
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