心灵驿站美文广播稿.pdf
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1、精品文档 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 1 / 18 心灵驿站美文广播稿 “关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声 音。” 今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大 学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机 制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。 一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表 现。了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自 己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自 我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合, 就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该 学习一点心理健康知识。
2、1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处 理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学 会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应 的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理 学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从 事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益 的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。 2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的 科学。心理学知识对学习大有益处,它可以促进同学对自身 的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知 识以后,能按心理学规律去学习,学习成绩就会有较大的提 精品文档 2016 全
3、新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 2 / 18 高。比如:学习了记忆的规律,就可以解决上课不专心,开 小差的问题;学习了思维规律,就可以解决记不住,记不 牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以 使思维开阔、 更敏锐、 更富有创造性, 还可以调节考前情绪, 消除紧张,轻松上考场。 3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的 一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自 我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以 使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的 一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学 会调节情绪、升华情感的方
4、法。 不知不觉,本期“心灵驿站”又要与大家说再见了! 在以后的节目中,我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常 识。“关注心灵,关注健康”,愿同学们快乐学习,快乐成 长! 心灵驿站美文广播稿 篇 2 心灵驿站广播第三期 给你的天空划一道绚丽的亮色 给你的世界奏一曲动听的欢歌 这里是心灵驿站广播栏目 同学们,下午好 ! 伴随着轻松愉快的音乐,让我们好好 地享受美味的心灵鸡汤吧! 精品文档 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 3 / 18 心灵鸡汤 : 靠自己 快乐靠自己, 没有谁能够同情和分担你的悲切; 坚强靠 自己 , 没有谁会怜憫你的懦弱;努力靠自己,没有谁会陪你
5、原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执 着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有 谁能够一直陪你走到底。 今天和大家谈的主题是习惯的问题 俗话说“命好不如习惯好” “命好”一般是指出身较好、条件优越、根基扎实、受 “老天爷”眷顾的人,可谓占尽“天时、地利、人和”诸因 素。命好的人是有的, 但相对较少, 也非一成不变。 熟话说: “三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依赖“命好”,终 究是靠不住的。 就算“命好”是先天决定,那“习惯”便是后天形成。 习惯有更多的人为因素,习惯一旦形成,便有一种巨大的力 量,即“习惯势力”。好习惯与坏习惯一样,都会对人的一 生产生积极或消极
6、的作用。 1994年 2 月,一群民族狂热分子炸毁了法国布列塔尼半 岛 218 米高的电视塔,等电视塔重新建好的时候,足足用了 一年时间。虽然半岛雨多雾浓,气候恶劣,但人们无法忍受 没有电视的寂寞,一改过去在家享受舒服室内空气的习惯, 纷纷走出户外玩耍、交流,逐步养成了外出走走看看、锻炼 精品文档 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 4 / 18 身体的习惯。结果,第二年春天,半岛上的人们,特别是儿 童患感冒和肺炎的人数,比往年大为减少,居民体质显著增 强。 人心不足蛇吞象,贪欲过重反受害。正如伊索寓言 所说:“有些人因为习惯贪欲,想得到更多的东西,却把现 在所有
7、的也失掉了”。俄- 国伟大作家托尔斯泰讲过一个故 事:一个人想得到一块土地,地主对他说, 你从这里往外跑, 跑一段就插个旗杆,只要在太阳落山前赶回来,插上旗杆的 地方都给你。 那个人就不要命地跑,太阳偏西了, 还不知足, 好在太阳落山之前,他跑回来了,可浑身精疲力竭,摔了个 跟头就再也没起来。随后有人挖了个坑,就地埋了他。牧师 在给他做祷告时说:“一个人要多少土地呢?就这么大”。 这个故事,发人深思。贪欲之心,人皆有之;养成恶习,自 食恶果。 古人云:“境由心造,相由心生”。人们的想法指引人 们的行为,行为养成习惯,习惯生成性格,性格决定命运, 命运影响人生。“命好”固然重要,但常人难以企及,
8、不可 奢求;而习惯更应该重视,好习惯事在人为,全凭自己,贵 在“养 1 成自然”。 一句好: “命好不如习惯好”。拥有好习惯, 万事皆可成,成功者坚信“命运掌握在自己的手中”。 精品文档 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 5 / 18 英国“铁娘子”撒切尔夫人,出生于20 世纪 30 年代英 国一个不出名的小镇,小时候,父母对她严格要求,无论做 什么事情都要力争一流,永远走在别人前面。 即使坐公交车, 也要坐在最前排。就因为从小养成了“永远坐在前排”的习 惯,才培养出了她积极向上的决心和勇气。正是这种良好的 习惯,使她成为英国乃至欧洲政坛一颗璀璨的明星。 生活中
9、的好习惯,比比皆是。比如:诚实守信、热爱学 习、善于思考、勤奋刻苦、坚持锻炼、谦虚谨慎、乐于助人、 勇于负责、不断进取、虚怀若谷、雷厉风行、开拓创新、英 明果断、全力以赴等等, 有些习惯甚至成为人们的一种品德。 伟大的发明家爱迪生一生有1093 项发明,不愧为天才发明 家,然而,他却把自己的成就归功于热爱学习、勤于思考的 好习惯。他说:“缺少思考习惯的人,其实错过了生活中最 大的快乐”。 好习惯人人喜欢,可就是难以坚持;坏习惯让人唾弃, 但总是容易形成,且有时根深蒂固,不易根除。生活中的坏 习惯,也处处存在,比如:不守信用、游手好闲、办事拖拉、 夸夸其谈、害怕吃苦、推脱责任、不讲卫生、爱找借口
10、、不 爱运动、沉迷游戏、抽烟酗酒、心胸狭隘、贪婪狂妄等等。 美国西点军校,有一个悠久传统和良好的习惯,就是 “千万别找借口”。 学员遇到军官问话时,只能有四种回答: “报告长官,是”、“报告长官,不是”、“报告长官,不 精品文档 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 6 / 18 知道”、“报告长官,没有任何借口”。除此之外,别无他 言。这就是西点军校的作风和习惯。然而,生活中很多人出 了问题时,不去检讨自己,除了借口,还是借口。 穷人习惯于生活在梦幻之中,也习惯了贫穷。一个富人 可怜一个穷人,就送给了他一头牛,希望他好好劳动,摆脱 贫穷。穷人开始满怀信心,可没过几
11、天,牛要吃草,人要吃 饭,日子比过去还难,于是决定卖了牛,换回几只羊,先杀 一只吃,剩下还可以生小羊。可吃了一只羊后,小羊迟迟没 有生下来,日子依然艰难。心想不如把羊卖了,换成鸡,鸡 下蛋也许快些,日子可以快点好转。可没过多久,日子又艰 难了,穷人又忍不住杀鸡,终于杀到只剩一只鸡时,理想彻 底崩溃。 他想, 致富是无望了, 还不如卖了鸡, 打一壶老酒, 逍遥下肚,万事不愁。第二年春天,当富人送来种子时,发 现穷人正在借酒浇愁,牛早就没了,穷人依旧一贫如洗。很 多人就像这个穷人一样,有过梦想,甚至有过机遇(也就是 命还不错),也有过行动,但苦于坚持不下去,难于养成好 习惯。就这样放弃了成功,走向
12、了失败。 好习惯需要从小养成,并不断保持和强化。1978 年,70 多位诺贝尔获奖者齐聚巴黎,他们谈论了一个共同的话题 是好的习惯帮助他们获得如此巨大的成就。大多数科学 家认为,他们终生所学到的最主要的东西,就是小时候家长 和老师教给他们的良好习惯。如:不是自己的东西不要拿、 精品文档 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 7 / 18 东西要摆放整齐、学习要多思考、做了错事要表示歉意、要 仔细观察大自然等。 2 其实,习惯形成也很简单,熟话说:“习惯成自然”。 人的一生就是和习惯相伴随的一生。“江山易改,秉性难 移”。好习惯、坏习惯一旦形成,好像不被人察觉,反倒觉
13、 得本该如此,甚至好坏不分,黑白颠倒。许多人明明知道随 地吐痰、随口脏话、乱丢垃圾不好,但就是不以为然,我行 我素;明知道讲究卫生、加强学习、锻炼身体、勤俭节约等 是好习惯,可就是一曝十寒,不得善终。曾经,一德国商 家委托某国企制药厂生产一批药品,当谈判到了尾声,准备 最后签合同时,一向认真严谨的德商无意中看到国企老板随 地吐了一口痰,然后用脚在地上来回擦了几下。这一不雅的 举动,德商默默看在眼里,记在心里。心想一个企业老总如 此不讲卫生,员工也会不怎么样,要是药品放在这里生产, 卫生质量很可能没有保证。随即终止了与该厂的合作事宜。 这就是老板随地吐痰的坏习惯所产生的恶果。 习惯本是心态和行为
14、的产物,有些习惯也随着时代的发 展而变化。因社会不断进步,人们的思想、行为各异,因而 习惯也千差万别,表现各不相同。无论如何,凡有利于人类 自身及事业的发展,促进社会和- 谐进步的习惯,就是好习 惯,反之就是不良的习惯。 精品文档 2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 8 / 18 总之,好习惯、 坏习惯相互纠缠, 不断斗争; 相互对立, 不断转化。命好时,要养成好习惯;命不好时,更需要好习 惯。命好不如习惯好。人生结果的好坏是与自身行为、意志 力强弱成正比,也与好习惯、坏习惯的多少、强弱成正比。 好习惯成就好人生,好习惯成就大未来。相信自己是灵魂的 船长、命运的主
15、人;相信养成好习惯,生命从此更精彩,人 生将会更辉煌。 音乐我和你一样 每一次相聚都是那么短暂 每一次怀想都是那么回味无穷 让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔, 让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。 谢谢大家的收听。 3 心灵驿站美文广播稿 篇 3 【片头音乐响】 主持人:亲爱的老师们、同学们,大家中午好。美文 欣赏栏目又如期和大家见面了,我是主持人XXX 。 主持人:人生路上,我们也许有过多次选择,或选择利 益,或选择权力,你是否想过其实有时候,放弃,也是一种 不错的选择。下面请欣赏放弃,也是一种选择 很喜欢这样一幅对联:得失失得何必患得患失 / 舍得得 精品文档 2016 全新精品
16、资料 -全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 9 / 18 舍/ 不妨不舍不得。也许人生的过程就是一个不断放弃,又 不断得到的过程。关键是要学会放弃,因为放弃,也是人生 的一种选择。 放弃一颗树,你会得到整个森林!放弃一滴水,你就拥 有整个大海!放弃一片洼地,你就会占领一座高山!况且有 些事情放弃了并不等于失去,当你放弃了对梦的追求,回归 现实,你会发现那美好的一天正等待着你,并为你敞开了一 扇通往未来的大门。 一颗善良的心,苦苦挣扎着在寻找慰藉。因为太爱,而 决定离去,不能给予,也不要去索取。望着你认真的眼神, 心里的不舍在蔓延,可我怎能将你匆匆的步伐为我停驻,回 你一个微笑,默默的祝你旅
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