原地双手头上掷实心球教案.pdf
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1、原地双手头上掷实心球教案 课 目 内容 一、熟悉球性练习 二、原地双手头上掷实心球 三、游戏练习 教 学 目 标 1、认知目标:使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。 2、技能目标:通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。 3、情感目标:培养学生对实心球的练习热情,并通过游戏培养学生齐心协力的团体意 识。 教学重点 与难点 重点 :持球动作、出手高度和角度 难点 :上、下肢的用力协调(用力顺序:蹬、转、挺、推、拨) 课的 部分 课的内容 组织教法与学练法 时间 教师活动学生活动 开 始 部 分 2 一、课堂常规 1、 体育委员整队报告人数。 2、 师生问好,宣
2、布课的内容 与要求。 3、安排见习生,检查服装。 一、按课堂常规要求进行 二、要求: 精神饱满 声音洪亮 一、体育委员按四列横队集 合: ? 二、要求: 快、静、齐,精神饱满 2 分 钟 准 备 部 分 8 一、热身慢跑 围绕操场慢跑2 圈 二、徒手操 (1)头部运动; (2)扩胸运动; (3)肩绕环运动; (4)体侧运动; (5)膝关节运动; (6)弓步压腿运动 (7)手腕、踝关节运动。 一、组织形式: 四列横队 二、教学与步骤: 1、教师讲解、示范练习 方法与要求。 、教师边用口令指挥边 领操。 一、组织形式: ? 二、学练法与步骤: 、认真观察教师动作。 、学生听老师的口令进行练 习 三
3、、教学要求: 、学生列队整齐。 、教师喊口令时声音洪亮。 8 分 钟 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 与 学 练 法 时间 教 师 活 动学 生 活 动 基 本 部 分 32 一、熟悉球性练习(游戏) 方法及规则: 把学生分成人数相等的四组, 如右图站立, 排头每人持一实 心球在胸前,听到教师口令 时,通过背躬将球传递到队尾 然后用左转或右转的方式将 球传递到队列的前面最后使 用胯下双手传球的方法,将球 从前至后进行传递。 规则: A、必须将球递入同伴手中。 B、传球过程中均保持下肢不 动,只能动上半身进行传球。 二、双手头上掷实心球 动作要领: 双手持球于头上后 方,身体后仰 (
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