《有氧运动促健康》教案.doc
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1、有氧运动促健康教案(武汉版)生命安全教育八年级第23课教学活动背景分析(学生的情况分析、教学方式与教学手段说明等):对于八年级的学生而言,他们热爱运动,生活阳光。但是缺少对运动知识的关注和积累,更缺乏科学的指导和引领。相信实践出真知,在实践中感知、体验、比较,将抽象的运动转化为具体可感的认知。于是,我将教学重点确立为:体验有氧运动的特点,感受有氧运动的益处。教学活动目标:1.情感态度培养:培养学生健康运动的新观念,做一个身心健康的人,提升生活品质。2.行为技能训练:科学运动,掌握运动的尺度和要领。3.知识经验积累:了解有氧运动的概念、特点及益处。描述本活动最适合的教学对象年龄以及参加者数量:本
2、活动最适合14岁左右的儿童,参加人数在40人左右。教学活动材料清单(如纸张、图画材料、卡片等):1. 多媒体课件。2运动器械如自行车、跳绳、拔河长绳等3. 保证场地的安全。教学活动步骤(包括教学活动注意事项):激趣导入1.师:同学们,又到了我们生命安全教育课的时间了。大家平常都喜欢做哪些运动?喜欢的原因是什么?今天老师要给大家推荐一些健康运动项目。2.老师根据学生的选择进行分组活动。运动准备运动前:要做好准备活动,让全身肌肉放松,以免发生运动性损伤体验感受一各小组在体验中关注自己的心情、呼吸、肌肉的紧张程度的变化第一组:慢跑5分钟第二组:骑自行车5分钟第三组:爬楼梯5分钟第四组:跳绳5分钟分享
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