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1、精 品 文 档 下 载 最新资料, word 文档,可以自由编辑! ! 【本页是封面,下载后可以删除! 】 附件三夏令营详细课程 2018 深圳“赢在未来”青少年高尔夫夏令营课程介绍 (一)、 2018 深圳“赢在未来”青少年高尔夫夏令营课程分类: (1)高尔夫教学内容 A 班(高级班)教学内容: 序A 班课程内容大纲课时教学目标讲师 1 站姿、握杆、基本动作、基本训练2 小时改变学生错误的站姿及握杆 2 木杆基本动作、击球训练3 小时教会学生正确的木杆使用方法、并通过击球训练加强木杆的挥杆动作 3 切击基本动作、击球训练1.5 小时教会学生正确的切杆使用方法、并通过击球训练加强切杆的挥杆动作
2、 4 沙坑基本动作、击球训练1.5 小时教会学生正确的沙杆使用方法、并通过击球训练加强沙杆的挥杆动作 5 推杆基本动作、击球训练3 小时教会学生正确的推杆使用方法、并通过击球训练加强推杆的挥杆动作 6 挥杆练习修改动作7 小时调整学生错误的挥杆动作,并进行动作的改正 7 3 杆洞、 4 杆洞、 5 杆洞 实地练习教学与实践 3 杆洞、 4 杆洞、 5 杆洞的场内指导4.5 小时使学生了解3 杆、 4 杆、 5 杆洞不同的进攻策略 8 九洞教练陪同下场9 洞下场实战、并指导6 小时指导学生下场,并在技术和策略上给予指导 9 策略分析:逐洞分析对下场的过程进行战术、策略指导2 小时让学生了解自己在
3、下场中使用的策略的可行性 10 视频教学观看赛事集锦,并介绍四大赛1.5 小时了解国际高尔夫比赛 11 高尔夫规则高尔夫基本规则5 小时 45 分让学生熟知高尔夫规则,并在实际的运动中应用 12 高尔夫礼仪、英语球场礼仪、打球礼仪及高尔夫英语1.5 小时让学生学习高尔夫礼仪及英语,并在实际中运用 13 高尔夫历史高尔夫发展史、高尔夫运动的演变45 分让学生学习高尔夫的发展历史及高尔夫运动的演变过程 14 运动医学常识基本按摩,运动损伤的预防和治疗45 分让学生懂得遇到意外伤害的紧急处理方法 15 高尔夫竞技心理高尔夫实战中的心理变化及处理45 分加强学生在高尔夫竞技过程中对心理变化的处理能力
4、16 高尔夫电影 组织孩子欣赏国际著名高尔夫题材 电影 2 小时 10 分感受国外的高尔夫文化 共: 43 小时 40 分 B 班(初级班)教学内容: 序B 班课程内容大纲课时教学目标讲师 1 安全知识、短杆教学基本动作、基本训练5.5 小时教会学生高尔夫注意的安全事项,以及正确的短杆使用方法 2 木杆基本动作、击球训练3 小时教会学生正确的木杆使用方法、并通过击球训练加强木杆的挥杆动作 3 铁杆、站姿、握杆、挥杆基本动作、击球训练3 小时 教会学生正确的站姿、握杆以及铁杆的使用方法,通过训练加强挥杆动 作 4 推杆基本动作、击球训练3 小时教会学生正确的推杆使用方法、并通过击球训练加强推杆的
5、挥杆动作 5 挥杆练习修改动作8 小时调整学生错误的挥杆动作,并进行动作的改正 6 3 杆洞、 4 杆洞、 5 杆洞 实地练习教学与实践 3 杆洞、 4 杆洞、 5 杆洞的下场指导4 小时使学生了解3 杆、 4 杆、 5 杆洞不同的进攻策略 7 九洞教练陪同下场9 洞下场实战、并指导8 小时指导学生下场,并在技术和策略上给予指导 8 视频教学观看赛事集锦,并介绍四大赛1.5 小时了解国际高尔夫比赛 9 高尔夫规则高尔夫基本规则5 小时 45 分让学生熟知高尔夫规则,并在实际的运动中应用 10 高尔夫礼仪、英语球场礼仪、打球礼仪及高尔夫英语3 小时让学生学习高尔夫礼仪及英语,并在实际中运用 11
6、 高尔夫历史高尔夫发展史、高尔夫运动的演变 45 分让学生学习高尔夫的发展历史及高尔夫运动的演变过程 12 运动医学常识基本按摩,运动损伤的预防和治疗 45 分让学生懂得遇到意外伤害的紧急处理方法 13 高尔夫竞技心理高尔夫实战中的心理变化及处理 45 分加强学生在高尔夫竞技过程中对心理变化的处理能力 14 高尔夫电影 组织孩子欣赏国际著名高尔夫题材 电影 2 小时 10 分感受国外的高尔夫文化 共: 49 小时 10 分 (2)综合素质培训 A 班(高级班)教学内容: 序A 班课程内容大纲课时教学目标讲师 1 讲座如何成为一名优秀的体育运动员1.5 小时让学生了解成为一名优秀运动员的必备条件
7、 2 军训队列排练、正步走、转身训练4 小时整顿学生的组织纪律武警部队教官 3 烹饪课制作曲奇40 分钟让学生懂得如何制作曲奇专业面包师 4 围棋课围棋入门40 分钟认识棋子、棋盘及围棋基本对杀围棋老师 5 绘画课风景画40 分钟让学生画出一幅高尔夫球场的风景画美术老师 6 体能训练跑步、健身3 小时增强学生的体质,适应高尔夫运动所需要的体能要求 7 国家队队员分享经验 国家队队员莅临夏令营分享球技心 得体会 1.5 小时让学生与国家队队员一起分享打球的经验 8 国家队队员示范动作, 共同进行切推比赛 国家队队员进行动作示范、并共同进 行比赛 4 小时让学生与国家队队员一起打球和比赛,感受国家
8、队队员的竞技水平 共: 16 小时 B 班(初级班)教学内容: 序B 班课程内容大纲课时教学目标讲师 1 讲座如何成为一名优秀的体育运动员1.5 小时让学生了解成为一名优秀运动员的必备条件 2 军训队列排练、正步走、转身训练4 小时整顿学生的组织纪律武警部队教官 3 烹饪课制作曲奇 40 分钟 让学生懂得如何制作曲奇专业面包师 4 围棋课围棋入门40 分钟认识棋子、棋盘及围棋基本对杀围棋老师 5 绘画课风景画40 分钟让学生画出一幅高尔夫球场的风景画美术老师 6 体能训练跑步、健身2 小时增强学生的体质,适应高尔夫运动所需要的体能要求 7 国家队队员分享经验 组织国家队队员莅临夏令营分享球技心
9、 得体会 1.5 小时让学生与国家队队员一起分享打球的经验 8 国家队队员示范动 作, 共同进行切推比赛 国家队队员进行动作示范、并共同进行比 赛 4 小时让学生与国家队队员一起打球和比赛,感受国家队队员的竞技水平 共: 15 小时 (3)比赛 A 班(高级班)比赛内容: 序A 班课程内容大纲课时教学目标讲师 1 18 洞下场(分组对抗)18 洞下场,并进行分组对抗4.5 小时让学生感受真实的竞技氛围,并展开18 洞竞技 2 切推比赛组织球员进行切推杆的比赛1 小时提高学生的切推杆水平 3 夏令营比赛18 洞个人总杆赛5 小时对学生的球技进行综合性的考核夏令营组委会 共: 10.5 小时 B 班(初级班)比赛内容: 序B 班课程内容大纲课时教学目标讲师 1 铁杆比赛组织铁杆比赛1 小时提高学生的铁杆水平 2 夏令营比赛18 洞个人总杆赛5 小时对学生的球技进行综合性的考核夏令营组委会 共: 6 小时
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