研究显示深夜用手机查看工作邮件将影响睡眠质量和工作效率.pdf
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研究显示深夜用手机查看工作邮件将影 响睡眠质量和工作效率 Posted on 2014 年 02 月 8 日 by peng in 手机网民 , 手机邮箱 , 用户研究 , 移 动互联网 with 0 Comments 日前,由佛罗里达大学、 密歇根州立大学、 华盛顿大学组成的研究团队对智能手 机用户进行了调查。 他们发现,如果人们在深夜的时候还要用智能手机查看工作 信息或邮件的话, 那么他的睡眠质量势必会受到影响,而第二天的工作效率也会 降低。 该研究团队建议,智能手机用户最好选择在第二天的早上查看工作邮件。
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