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1、体育与健康实践课教案 学习水平:水平一(一年级) 授 课 时数 走单元第 3 次课 教学 内容 各种方式走游戏:老狼几点了 教学 目标 1. 学会各种方式的走,提高走步的能力。 2.80%的学生能够做到上体正直,上下肢动作协调配合,以脚后跟先着地并迅 速过渡到前脚掌的自然走。 3. 积极参与游戏,在游戏中表现出机智果断的品质。 教学 重点 姿势正确 教学 难点 自然走与原地踏步走的区别 安全 措施 1. 课前着装和场地检查 2. 由于一年级学生好动,使用体操棒是应加强纪律性和安全教育。 3. 游戏时加强安全教育,以防学生在跑动中相互推挤发生摔倒。 教学 思路 本课以各种方式的走为主线。教师通过
2、设置情境、示范、设疑等教法,采取针 对性的练习,循序渐进的引导学生释疑,从而掌握自然走是以脚后跟先着地并 迅速过渡到前脚掌的动作,并做到姿势正确。 教学 流程 教学内容教师活动学生活动组织形式及 设计意图 运动 负荷 时 间 次 数 强 度 准 备 部 分 一. 课堂常规 队列练习 二 . 热 身 活 动: 1. 小游戏: 开火车走 2. 动 物 模仿 操 1. 口令指挥整队, 2. 师生问好。 3. 宣布本课内容 4. 用语言创设情 境去郊游。 5. 组织四列小火 车游戏 6. 播放音乐带领 学生模仿6 种小 动物动作 1. 集合整队 2. 问候老师 3. 精神饱满, 注意力集中 4. 融入
3、情境 5. 组成大火车 到动物园 6. 跟随音乐模 仿做操 组织:四路纵队 设计意图: 通 过 情 境 郊 游的 导 入 开 火 车 走和 动 物 模 仿 练 习激 发 学 生 参 与 活动 的兴趣 2 4 4 3 1 小 小 中 基 本 部 分 三. 各种方式 走 原地踏步走 自然走 拍手、 拍左右 肩走、 加大摆 臂走 (播放音 乐) 头 顶 沙 包走 圆形 背 后 屈 肘夹 棒走 1. 设疑: “原地踏 步走时, 脚的什么 部位先着地?” 2. 组织学生复习 原地踏步走,引导 生回答问题 3. 示范自然走动 作 4. 用信号做拍手、 拍左右肩、加大摆 臂走练习 5. 示范头顶沙包 走 6
4、. 组织学生头顶 沙包走圆形,提示 目视前方 7. 再次示范背后 屈肘夹棒走动作, 提示抬头、挺胸 1. 听清问题, 认真思考 2. 生练习体验 后,回答问题 3. 生尝试练习 4. 在师示范下 做不同姿势的 走 5. 观察示范 6. 在师带领下 集体练习,注 意教师提示 7. 每人走到固 定位置拿一根 体操棒跟着边 唱儿歌边做动 作 采取针对性的练 习,循序渐进的引 导学生进行各种 方式走。有的用来 强化动作意识, 有 的用以矫正动作 毛病,为学生建立 走的正确姿势打 下基础 3 3 4 5 5 2 1 至 2 2 至 3 次 2 至 3 次 中 游戏: 老狼几 点了 1. 教师讲解游戏 的
5、方法和规则 2. 带领学生尝试 一次 3. 强调跑步时不 要推挤 4. 换一个“老狼” 再练习 1. 听清要求, 记住规则 2. 跟老师一起 游戏 3. 注意安全 4. 积极参加比 赛 组织:散点式 8 2 大 结 束 部 分 四. 放松与小 结 1、师生共舞随音 乐教师带领学生 做放松运动。 2、课后小结:小 结本课学习情况 本课。 3、回收器材。 4、宣布下课 1、在音乐伴奏 下跟着教师做 放松运动。 2、学生参与教 师一起总结本 课。 3、回收器材。 4、师生再见。 学 生 们 在 优 美的 音 乐 声 中 欢 庆胜 利。教师带领学生 尽情的放松身心。 在 一 片 祥 和 安宁 的 气 氛 中 畅 谈今 天的感受、收获 4 小 场地篮球场 沙包若干 体操棒若干 录音机 1 台 运动负荷115 次/ 分 练习密度30% 左右 课后小结 走是学生每天的基本活动,但能用正确姿势的走是很多学生 都做不到的。本课在练习走时利用了设疑体验释疑的方式, 让学生了解了走是以脚后跟先着地并迅速过渡到前脚掌的动 作,又用背后屈肘夹棒的走纠正了学生走路低头的问题,从而 建立了上体正直、目视前方、摆臂协调的自然走,这样的动作 也许会影响孩子的一生。若再结合室内课培养正确的坐立走 姿势 ,效果会不会更好呢?
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