世界卫生日国旗下讲话稿:健康从我做起.docx
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1、第 1 页 世界卫生日国旗下讲话稿:健康从我做起 特征码 tCCtgdqwkTOESTwYaVhw 世界卫生日国旗下讲话稿:健康从我做起 4 月 7 日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要 举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重 要性。 环境卫生对个人成长的影响 1、遵守社会公德,维护市容整洁,搞好环境卫生,加强个人卫 生;要做到讲文明、讲卫生、改陋习、树新风。 2、养成讲究个人卫生的良好习惯,做到勤洗澡、勤换衣、裤、 勤理发、勤剪指甲。 3、讲究饮食卫生,不喝生水,不吃生、冷和不清洁的食物,不 喝酒,不暴饮暴食;饭前便后要洗手,饭后半小时内不做剧烈 运动,不随便使
2、用他人的生活用品和餐具。 第 2 页 健康儿歌:早晚洗脸和刷牙,饭前便后要洗手; 睡觉前要洗洗脚,洗头洗澡剪指甲; 吃瓜果要洗干净,不喝生水吃熟食; 阅读书籍坐整齐,玩游戏后应洗手; 触摸赃物要洗手,公共场所要注意; 常洗手,不传染,保护自己最安全。 4、为什么不能喝生水 生水中含有细菌、虫卵。可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤 寒等)和肠道寄生虫病(蛔虫病等) 。 5、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量的病菌和毒素,吃后会发生食物中 毒、肠炎、痢疾,表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时 第 3 页 甚至危及生命。 6、挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏,得
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