20XX年“全国学生营养日”活动方案.docx
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1、第 1 页 20XX 年“全国学生营养日”活动方案 特征码 ZHZmqhMocEWZIWlcfzPo * 20XX 年“全国学生营养日”活动方案 今年 5.20 学生营养日的活动主题是:“52110,健康快乐行” 。 “52110”即“5”是每天应该吃 2-3 个成年人拳头大小的蔬菜 (煮熟的或切碎的生菜叶) ,约 300-500 克;同时,每天还应该 吃 2-3 个成年人拳头大小的新鲜的水果,约 200-400 克;“2” 是每天看电视、使用电脑、手机登电子产品玩游戏的时间不超 过 2 小时;“1”是每天应该进行 1 个小时以上中等或高等强度 运动;“1”是每天吃 1 份肉,约 80-110
2、 克,相当于 1 个成年 人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖饮 料。 开展的活动 【活动一】 5 月 9 日国旗下讲话:甘文燕(主题:关注营养 茁壮成长) 【活动二】5 月 10 日:健康晨会课:碘缺乏病防治宣教(各班) 第 2 页 【活动三】 5 月 16 日:张贴营养宣传海报(甘文燕) 【活动四】 各班开展营养日健康晨会课宣教(5 月 17 日) 医务室发短信至教师手机,内容:今年 5.20 学生营养日的活动 主题是:“52110,健康快乐行” 。 “52110”即“5”是每天应该 吃 2-3 个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶) ,约 300-500 克;同
3、时,每天还应该吃 2-3 个成年人拳头大小的新 鲜的水果,约 200-400 克;“2”是每天看电视、使用电脑、手 机登电子产品玩游戏的时间不超过 2 小时;“1”是每天应该进 行 1 个小时以上中等或高等强度运动;“1”是每天吃 1 份肉, 约 80-110 克,相当于 1 个成年人的手掌心(不包括手指)的大 小及厚度;“0”是不喝含糖饮料。 【活动五】 营养食谱 16 年级,各班以家庭为单位,各班上交 2 份“一周营养早餐 食谱” ,男女生各一份。 【活动六】 营养小报 15 年级,以班级为单位,各班上交一份营养小报 xx 市 xx 实验小学医务室 20XX 年 5 月 12 日 * 第 3 页
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