初二(八年级)心理健康上册教案5学习与考试.pdf
《初二(八年级)心理健康上册教案5学习与考试.pdf》由会员分享,可在线阅读,更多相关《初二(八年级)心理健康上册教案5学习与考试.pdf(4页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、第 1 页 共 5 页 授课时间年月日 5 学习与考试 教学目标: 1、了解学生对考试的焦虑程度,明确考试焦虑对学习的影响,帮助学生树立正确的考试观。 2、帮助学生掌握调节考试焦虑的方法,使学生逐步掌握调节良好考试心理的策略与技巧。 教学重难点: 重难点:了解学生考试焦虑心理的原因。如何调节考试焦虑心理。 教学准备: 集阅读学生的考试小结,了解学生存在的应试心理问题。 教学过程: 主备复备 一、引入课题: 在我国,目前还是通过考试选拔人才,中学生的平时成绩、考 核、升学、就业等都面临着考试这个关口。因此,考试,不仅仅引 起了学生的重视,也引起了家长、亲友、社会的关注。 同学们考试的成绩如何,要
2、受诸多方面因素的影响,其中知识 基础、能力水平是决定的因素,而应试心理状态则是不可忽视的一 个重要因素。由于竞争激烈,家庭、学校、社会的压力等等,有的 同学心理负担过重,产生焦虑心理,影响了考试中正常水平的发挥。 因此,我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。 1、提出问题讨论: 考试中临场紧张在所难免,怎样才能消除紧张的心理? (学生分组讨论,选出代表发表自己的看法) 2、教师小结: 战略上藐视,沉着应考;战术上重视,稳中求巧。 认真审题,先易后难;知难而进,巧解难题;查缺改错,顾全 整体。 热身活动:传试卷比赛。 以小组每行为单位,每人人手一张试卷,每行最后一位同学拿 到试卷后迅速起立,
3、比赛即按先后分出胜负。第一排的同学开始准 备,前后位的同学做好配合,比赛开始! 教师导语:在等待传递试卷的过程中,你的心情是怎样的? 紧张,为什么我们在平时发作业的时候不紧张呢?(等 待学生回答)引出“因为”压力好还是不好?(等待学生回 第 2 页 共 5 页 答)有时好有时不好。 二、考试心慌慌 教师导语:面对考试,我们都会表现出紧张、焦虑,但过度的 紧张焦虑就不好了,应该引起我们的重视。如何正视考试?如何在 考试来临前、考场中保持一颗平衡的心态?我们来进行今天的话题 如何应对考试焦虑?(多媒体打出课题) 1、学生心理测试: 考试焦虑自评量表帮助学生了解自己 的焦虑程度 做一做:考试焦虑自评
4、量表 测验的结果不必太在意,但应该引起重视。 考试焦虑是好还是坏?到底对我们的学习会产生什么影响呢? 2、多德森定律的启示 多媒体:耶克斯多德森定律“倒型曲线” 学生结合个人经验分析考试焦虑对学习的影响:考试动机过强、 过弱都不能达到很好的学习效果,只有焦虑程度适中,学习效率才 最佳。在考试前感觉有一定的压力是正常现象,而且往往随着考试 的结束这种焦虑也随之解除,但有时考试焦虑不仅会严重影响某些 同学在考场上水平的真实发挥,而且会对其身心健康产生不良影响, 所以我们有必要认清考试焦虑心理产生的原因,以便掌握其对策。 3、角色扮演: 学生表演:可能的考试焦虑的原因(外因有家庭、学校、社会 的因素
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 初二 年级 心理健康 上册 教案 学习 考试
链接地址:https://www.31doc.com/p-4995124.html