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1、手太阴肺经穴位 手太阴肺经:起始于中焦胃部,向下络于大肠,回过来沿着胃上口,穿过膈 肌,属于肺脏。从肺系- 气管、喉咙部横出腋下(中府、云门),下循上臂内侧,走 手少阴,手厥阴经之前(天府、侠白),下向肘中(尺泽),沿前臂内侧桡骨边缘 (孔最),进入寸口- 桡动脉搏动处(经渠、太渊),上向大鱼际部,沿边际(鱼 际),出大指的末端(少商)。 它的支脉:从腕后(列缺)走向食指内(桡)侧,出其末端,接手阳明大肠经 。 本经一侧11 穴(左右两侧共22 穴)。其中9 穴分布于上肢掌面桡侧,2 穴在前 胸上部,首穴中府,末穴少商。主治呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。 肺经的功效 本经异常变动就表现
2、为下列病症:肺部胀满,膨胀气喘,咳嗽,两锁骨上窝 (缺盆)之中(包括喉咙部分)疼痛;严重时交捧着两手,感到胸部烦闷,视觉模 糊。还可发生前臂部的气血阻逆,见厥冷、麻木、疼痛等症。 本经腧穴主治“肺”方面所发生的病证:咳嗽,气上逆,喘息气粗,心烦,胸 闷,上臂、前臂的内侧前边(经脉所过处)酸痛或厥冷,或掌心发热。 本经气盛有余(实症)多见肩背疼痛,感冒风寒自汗出,伤风,小便频数,口 鼻嘘气;本经气虚不足(虚证),多见肩背疼痛怕冷、气短,呼吸急促,小便的颜 色异常。 肺经乃以肺为中心,连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时, 寻找位于此经脉的各穴位,并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺
3、部的功能主 要是将空气吸入体内,并将其连送分配至五脏(内脏),以维持生存。若此机能发 生异常时,会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外,尚会 产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低,皮肤呈现干燥、没有光 泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失,并连带地失去耐性。精神上也常会因 为小小的挫折,而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病,在秋冬之际会有恶化的倾向, 故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物,而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以 上所述的症状时,请刺激肺经上的穴位,使气血流通顺畅,身体便能迅速恢复轻松 愉快。肺经的主要穴位有中府穴 、 云门穴 、天府穴 、侠白穴 、尺泽穴
4、 、孔最穴 、列 缺穴 、经渠穴 、太渊穴 、鱼际穴 、少商穴 等。 如何保养肺经 肺经位于上肢内侧,平常看电视、等车等空闲时间都可以用手掌拍一拍该经所循 行的位置,不过力度一定要轻。因为人的肺气是永远都不会多,只会变少,因此轻度 拍打是补气,而用力过重的话,就会“泻”气。因此,每次轻轻拍打13 分钟即可。 肺经不通怎么办 黄帝内经中说,寅时(3:005:00)经脉气血循行流注至肺经,肺有病的 人经常会在此时醒来,这是气血不足的表现。保养肺经此时按摩最好,但此时正是早 上睡眠的时间。因此,可在同名经上,也就是足太阴脾经 当令的时段(上午9: 0011:00),对肺经和脾经进行按摩。 起始于中焦
5、胃部,向下散络大肠,回过来沿着胃上口,穿过膈肌,属于肺 脏。从肺系气管、喉咙部横出腋下(中府、云门),下循上臂内侧,走手少 阴、手厥阴经之前(天府、侠白),下向肘内(尺泽),沿前臂内侧桡骨边缘(孔 最),进入寸口桡动脉搏动处(经渠、太渊),上向大鱼际部,沿边际(鱼 际),出大指的末端(少商)。腕后一支:从腕后(列缺)分出,走向食指内 (桡)侧,出于末端(接手阳明大肠经)。 本经穴位:中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠 穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。 (1 中府穴LU1 Zhng F 定位 在胸外侧部,云门下1 寸,平第一肋间隙处,距前正中线6 寸。 解剖 当胸大肌、胸小
6、肌处,内侧深层为第一肋间内、外肌;上外侧有腋动、 静脉,胸肩峰动、静脉;布有锁骨上神经中间支,胸前神经分支及第一肋间神经外侧 皮支。 主治 咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛,肩背痛。 配伍 配尺泽治咳嗽 ; 配肩髎治肩痛。 刺灸法 向外斜刺或平刺0.5 0.8 寸,不可向内深刺,以免伤及肺脏。 附注 肺的募穴,手、足太阴经交会穴。 (2 云门穴LU2 Yn mn 定位在胸外侧部,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6 寸。 解剖有胸大肌,皮下有头静脉通过,深部有胸肩峰动脉分支;布有胸前神经 的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。 配伍云门、中府、隐白、期门、肺俞、魂门、大陵,主胸中痛。 主治咳嗽,
7、气喘,胸痛,肩背痛,胸中烦痛。 刺灸法向外斜刺0.5 0.8 寸,可灸。 (3 天府穴LU3 Ti n f 定位 在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。 解剖 肱二头肌外侧沟中;有头静脉及肱动、静脉分支;分布着臂外侧皮神经 及肌皮神经。 主治 气喘,鼻衄,瘿气,臂痛。 配伍 配曲池治疗臂痛。 刺灸法 直刺 0.5 l 寸。 (4 侠白穴 LU4 Xi b i 定位 在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5 寸处。 解剖 肱二头肌外侧沟中;当头静脉及桡动、静脉分支;分布有臂外侧皮神 经,当肌皮神经经过处。 主治 咳嗽,气喘,干呕,烦满,臑痛。 配伍 配曲池 , 肩髎治肩臂
8、痛。 刺灸法 直刺 0.5 l 寸。 (5 尺泽穴LU5 Ch z 定位 在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。 解剖 在肘关节,当肘二头肌腱之外方,肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分 支及头静脉;布有前臂外侧皮神经,直下为桡神经。 主治 咳嗽,气喘,咳血,潮热,胸部胀满,咽喉肿痛,小儿惊风,吐泻,肘 臂挛痛。 配伍 配太渊,经渠治咳嗽,气喘;配孔最治咳血,潮热;配曲池治肘臂挛 痛。 刺灸法 直刺 0.8 1.2 寸;或点刺出血。 附注 手太阴经所入为“合”。 (6 孔最穴LU6 Kng zu 定位 在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7 寸处。 解剖 有肱桡肌,在旋前圆肌上端之外缘,桡侧腕
9、长、短伸肌的内缘;有头静 脉、桡动、静脉;布有前臂外侧皮神经,桡神经浅支。 主治 咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛,肘臂挛病,痔疾。 配伍 配肺俞尺泽治咳嗽,气喘;配鱼际治咳血。 刺灸法 直刺 0.5 l 寸。 附注 手太阴经郄穴。 (7 列缺穴LU7 Le q e 定位 在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5 寸,当肱桡肌与拇长展肌 腱之间。 简便取穴法 两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖 下凹陷中是穴。 解剖 在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间,桡侧腕长伸肌腱内侧;有头静脉,桡 动、静脉分支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。 主治 伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛
10、,口眼歪斜,齿痛。 配伍 配合谷治伤风头痛项强; 配肺俞治咳嗽气喘。 刺灸法 向上斜刺0.3 0.5 寸。 附注 手太阴经络穴;八脉交会穴之一,通于任脉 。 (8 经渠穴LU8 Jng q 定位 在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上 l寸。 解剖 桡侧腕屈肌腱的外侧,有旋前方肌当桡动、静脉外侧处;布有前臂外侧 皮神经和桡神经浅支混合支。 主治 咳嗽,气喘,胸痛,咽喉肿痛,手腕痛。 配伍 配肺俞,尺泽治咳嗽。 刺灸法 避开桡动脉,直刺0.3 0.5 寸。 (9 太渊穴LU9 Ti yu n 定位 在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。 解剖 桡侧腕屈肌腱的外侧,拇展长肌腱内测;有桡动、
11、静脉;布有前臂外侧 皮神经和桡神经浅支混合支。 主治 咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛,腕臂痛,无脉症。 配伍 配尺泽,鱼际,肺俞治咳嗽,咳血,胸痛;配人迎治无脉症。 刺灸法 避开桡动脉,直刺0.3 0.5 寸。 附注 手太阴经所注为“输”;肺经原穴;脉会太渊 (10 鱼际穴LU10 Y j 定位 在手拇指本节(第掌指关节)后凹陷处,约当第掌骨中点桡侧,赤 白肉际处。 解剖 有拇短展肌和拇指对掌肌;血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神 经和桡神经浅支混合支。 主治 咳嗽,咳血,咽喉肿痛,失音,发热。 配伍 配孔最 , 尺泽治咳嗽 , 咳血 ; 配少商治咽喉肿痛。 刺灸法 直刺 0.5 0.8 寸。 附注 手太阴经所溜为“荥”。 (11 少商穴LU11 Sho sh ng 定位 在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1 寸。 解剖 有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网;布有前臂外侧皮神经和桡神 经浅支混合支,正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。 主治 咽喉肿痛,咳嗽,鼻衄,发热,昏迷,癫狂。 配伍 三棱针点刺出血,配合谷治咽喉肿痛;配中冲治昏迷,发热。 刺灸法 浅刺 0.1 寸,或点刺出血。 附注 手太阴经所出为“井”。
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