阳光心态培训资料.pdf
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1、阳光心态培训资料 培训大纲 心态的力量 积极心态 乐观心态 感恩心态 心态具有多大力量呢? 心态影响能力 心态影响生理 心态影响健康 心态决定成败 心态对人的影响 九个人过桥的试验 教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的 小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是 一点水。 顺利过桥 走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到, 桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 吓了一跳 教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢走了 教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥 上。只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走 的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也
2、坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓 爬下了。 教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼 之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。 大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个 人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事? 这个人说,我担心网不结实。 死囚试验 ? 教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的 眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死 ,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死 。 ? 然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声 ,教授说,这就是你的血在滴。 ? 第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白, 一副血滴尽的模样,其实他的血
3、一滴也没有滴 出来,他被吓死了。 秀才赶考的故事 古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了 一口棺材。 甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了; 乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了, 这次一定能考上。 当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样, 结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可 真灵啊。 心态好 生理健康,能力增强 心情不好 生理差,能力差。 心态对你的影响 积极心态 积极主动( Pro-active )这个词最早是由著名 心理学家 维克托 弗兰克 推介给大众的。弗兰克本 人就是一个积极主动、永不向困难低头的典型。 弗兰克原本是一位受弗洛伊德心理学派影响 颇深的决
4、定论心理学家,但在纳粹集中营里经历 了一段凄惨的岁月后,他开创出了独具一格的心 理学流派。 弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌, 而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一 天,他赤身独处于囚室之中,突然有了一种全新 的感受 也许,正是集中营里的恶劣环境让他 猛然警醒: “即使是在极端恶劣的环境里,人们 也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态 度的自由。” 弗兰克在狱中发现的思维准则,正是每一个追求 成功的人应具有的人生态度积极主动。 消极被动的人 VS积极主动的人 项目消极被动的人积极主动的人 自己和环境 自己受环境的 左右 自己有选择的 权利 人和事事情主导人事在人为 遇到问题时寻
5、求帮助独立思考 环境不好时怨天尤人积极进取 抱怨是逃避责任的表现; 抱怨是失败者的借口; 抱怨是不良风气的传染病; 抱怨是堵塞幸福的闸门。 停止抱怨 台湾首富王永庆,只是小学毕业,哈佛请他 演讲,他还用台语。 华人首富李嘉诚,也没读什么书,从茶楼跑 堂做起,一步一步走向辉煌的。 松下幸之助,他只读到小学四年级就辍学了, 也是当学徒,他起家时只有100日元。后来, 别人问他成功之道,他说:“我学历低,这 使我能够礼贤下士;我身体不好,这使我可 以授权。” 如果他们不是在顽强拼搏,而是成天抱怨命 不好,结果会怎么样呢? 有个老木匠准备退休,他告诉老板,说要离 开建筑行业,回家与妻子儿女享受天伦之乐
6、。 老板舍不得他的好工人走,问他是否能帮忙 再建一座房子,老木匠说可以。 但是大家后来都看得出来,他的心已不在工 作上,他用的是软料,出的是粗活。 房子建好的时候,老板把大门的钥匙递给他。 “这是你的房子,”他说,“我送给你的礼 物。” 他震惊得目瞪口呆,羞愧得无地自容。如果 他早知道是在给自己建房子,他怎么会这样 呢?现在他得住在一幢粗制滥造的房子里! 主动出击 一项对美国多个大公司的首席执行官的调查表明, CEO们最欣赏的就是那些主动要求做某项新工作的员工。 无论能否做好,至少这些员工比那些只会被动接受工作的 员工更令人欣赏,因为他们有勇气、积极上进,而且会从 尝试中学习到更多的经验。 同
7、样是上下模员。 A:上完模,任务完成,洗手,一边歇着。 B:上完模,把机器擦拭干净,观察、学习: 掌握机械性能(偏快偏慢); 熟悉清机材料; 熟悉水嘴吊环规格; 爱学、爱问、爱动、多交流。 工作说明书拟定跟进 跟进回复 : ” 现在没时间,月底来找我” A:“那我就月底来找你吧”。 B:没有时间等到月底: 必须解决; 有哪些问题; 你没时间做,我做好/访谈,找你一一核对; 我们一起做 A,在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到 上级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机 会展示一下自己的才干就好了! A的同事 B,也有同样的想法,他更进一步,去打听 老总上下班的时间,算好他大概会在何时
8、进电梯,他 也在这个时候去坐电梯,希望能遇到老总,有机会可 以打个招呼。 他们的同事 C更进一步。他详细了解老总的奋斗历程, 弄清老总毕业的学校,人际风格,关心的问题,精心 设计了几句简单却有份量的开场白,在算好的时间去 乘坐电梯,跟老总打过几次招呼后,终于有一天跟老 总长谈了一次,不久就争取到了更好的职位。 愚者错失机会,智者善抓机会,成功者创造机会。机 会只给准备好的人,这准备二字,并非说说而已。 拒绝拖延 著名的埃克森美孚石油公司把“决不拖延” 也列为公司员工的一条重要行为准则。 在“决不拖延”的理念指导下,埃克森美孚 石油公司创建了效率速度部。这个创意来自于 一级方程式赛车(F1),这
9、一世界顶级赛事 完美地诠释了“速度”的价值。 创意人约翰 丹尼斯自己也十分强调“决不拖 延”的理念。在他的办公室数字墙上,你可以 看到这样几句话: “决不拖延!如果我拖延下去,我将会怎么样! 如果将工作拖到以后再去做,那么会发生什 么?” 处理呆料 呆料的产生: 呆料库: 每月租金万余元;“藏污纳垢”; 物料贬值 建立专案小组、盘实库存、专区分类摆放呆 料、呆料分析、呆料分类处理 变卖(报废 /估值)、调用、礼品 “赶快行动,不要放松!我们一放松,上面 一犹豫,执行就出问题!” 敢于尝试 世界顶尖的电影巨星 史泰龙被拒绝 1855次! 史泰龙的父亲是一个赌徒,母亲是一个酒鬼。他在 拳脚交加的家
10、庭暴力中长大。高中辍学,便在街头 混。 岁时,他下定决心,要走一条与父母迥然不同 的路,但是做什么呢?经过长时间的思索,他决定 当演员。 史泰龙被 500家电影公司拒绝,而且一家跑三次,这 样子被拒绝 1500次,以后回去第四次。你想当演员? 你先学讲话再来,你长得丑了,你先去整形再来。 但史泰龙没有放弃,继续向下一家推荐自己。遭到 了1855次拒绝之后,皇天不负苦心人,史泰龙终于 找到一个肯拍那个剧本的电影公司老板,洛基 仅用了一个月就完成了。这匹1976年的黑马一举赚 得两亿两千五百万美元,并赢得了当年的奥斯卡最 佳影片和最佳导演奖。 发明家爱迪生想从植物体中找出生产橡胶 的新原料,做了无
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