[生活娱乐]运动会各项比赛详细规则.pdf
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1、1 4 乘 100 米比赛规则 淘汰制,五人一组,每组的第一名晋级下一轮,以此类推,直至决出冠亚季军. 详细规则: 1、 参赛选手在赛跑过程中不许抢道,抢道一次判警告,第二次则取消该队比赛资格。 2、 接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离, 并且必须在20米的接力区内完成传接棒。 所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。如有违规则取消该队比赛资格。 3、 接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要 在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。 4、 比赛首名参赛者必须采取蹲踞式起跑。对于第一次起跑犯规的运动员给予警告,之后, 无论该队哪位选手在起跑犯规都
2、将取消该队比赛资格。 5、 所有比赛的裁决以裁判员的裁判为准。 200 米短跑比赛规则 淘汰制 四人一组(其中第 4、5、8、13 组为五人一组) ,每组的第一名晋级下一轮,半决赛时,以 此类推,直至决出冠亚季军。每组运动员的赛道预赛和半决赛时由抽签决定,决赛由预赛成 绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位,起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时,只允许一 次抢跑(未发令起跑或发令后 0.02 秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令,以后抢跑的运动 员取消比赛资格重新发令。 3000 米长跑比赛规则 一局定胜负 参赛队员超人和抢道时不得妨碍他人,不得抄近道。一经发现,取消其比赛资格。 女子呼啦圈比赛规则 原
3、地比赛,以转圈坚持的时间长短为标准,呼啦圈落地即被淘汰,坚持到最后的三名分别为冠 亚季军。限时一小时,如果一小时内无法决出冠亚季军,则采用叠加呼啦圈的方式,谁转的呼 啦圈多并且时间长,则为最后的胜利者。 女子踢毽子比赛规则 比赛数量, 在一次中踢的数量最多者获胜。 以毽子不落地为一次。 每位参赛队员有三次机会, 取三次中最好的成绩作为决赛成绩。要求运动员在一定范围内踢,不能超出指定范围。 夹气球比赛规则 三人背靠背夹一气球穿过五十米障碍,气球不破,速度最快的获胜。中途气球掉地,可捡起 继续比赛。气球被夹破,则视为比赛失败. 2 三人四足三十米往返比赛规则 用布条将每队相邻队员的腿部捆绑在一起,
4、 集体前进, 最短时间到达终点队伍获胜。 比赛中, 如果绑腿断裂,必须在原地重新绑好才能继续比赛。比赛中有任何争议以裁判的裁决为准。 铁人三项比赛规则 参赛者须先跑至跑道尽头(400 米) ,然后做俯卧撑 30 个,完成后,沿原路返回,在出发点 跳绳 200 下,整个过程中,用时最少者为胜。 双人跳绳比赛规则 比赛数量,在一次中跳的数量最多者获胜。比赛采用双人带跳的形式进行。被带跳者在带跳 者前,两人身体腾空后,跳绳自两人脚下经过沿双人整体旋转 360 度为一个周期,成绩计算 为一个。跳绳过程中绳子绊到身体任何一部位而停下,为一次。 (双摇跳绳单脚交换跳绳等 动作不属于比赛动作, 不计入总数)
5、 。 每队有三次机会, 取三次中最好的成绩作为决赛成绩。 桌球规则 赛制:淘汰赛,两两对决,胜利方晋级下一轮,以此类推,直至最后决出冠亚季军. 一、规则: 1、选手将单色或花色的一组彩球全部击入袋后,再将黑 8 击入任何袋内,视为赢一局。 2、在击打自己的一组彩球时,一杆击落一个或一个以上的彩球是有效的。 3、在击打自己的一组彩球时,自己一方彩球未进而将对方彩球打进,则该球视为进且换对 方击球。 二、开球区: 1、球台底边至开球线(台长的 1/4 ,平行于底边的一条线)之间为开球区。 2、开球:主球须置于开球线以后。 三、开球: 1、 双方通过抛硬币决定谁先开球, 但是注意不要在台球桌面上旋转
6、硬币, 以免损坏台布。 2、 有效开球: 至少有一个彩球入袋或白/彩球碰到岸边。 3、 开球犯规的处罚: 维持台面球势, 对方获击球权。 四、击球: (有效开球) 1、首先击中本方的目标球。 2、有球入袋或有任何一个球碰到岸边。 3、非合法击球要判为犯规。 五、决定颜色: 1、开球无球落袋时,由对方选择任意颜色继续击球。 2、首先进球的选手,当局需击球颜色为第一个入球的颜色,对手则反之。 3、开球时若有多个彩球同时落袋,以第一个落袋球的颜色为准。 六、时间限制: 1、每一击球的最长时间限制为 30 秒。 2、在 30 秒内未击球,则视为犯规。对方选手获两杆的机会,而且可以选 择主球所在的位置。
7、 3、20 秒过后用户未击球,裁判将提醒选手。 3 七、犯规: 裁判将会有犯规提示,选手若犯规对手将获得两次击球的机会。 1、白球落袋(还要让对方在开球区内摆球) 。 2、直接击打对手球。 3、台面上的球被球杆击球端以外任何物品或身体任何部位所碰到。 4、白球跳过中间球击打目标球。5、将球打离桌面。6、出杆时球杆连续击打白球两次以上。 八、 其他规则 1、落袋后,换对方选手击球时,如所有目标球都位于开球区内,则从开球区内选一目标球到 开球区外的击球点上. 2、 黑球时,如白球与黑球一同落袋,则由对方选手开球(只打一杆)。 3、 未打完本组的一组彩球, 把 8 号球碰入袋内的按犯规论, 对方选手
8、获两次击球的机会。 4、 如有一方只剩下 8 号球, 对方还有目标球, 如果对方在打目标球时, 把 8 号球击入袋中, 则判为输。 拔河比赛规则 赛制: 淘汰赛,两两对决,胜利方晋级下一轮,以此类推,直至最后决出冠亚季军. 一、规则: 1、赛道说明:中心线至两端白色记号线各设定为 2m。 2、握绳法以及姿势 (1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子,脚位不能超过两米线。 (2)选手空手,双手掌向上紧握绳子。 (3 绳子必须由躯干与上臂之间通过。 (4)不能使用防止绳子动摇的支撑法,以及其它方法。 (5)比赛时,必须两脚在膝前伸直,且必须握住绳子。 (6)队员站位顺序由领队自定。 3、比赛开始
9、 (1) 集合双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示,由双方领队互相确认准 备完毕。双方领队必须明确回答,否则主裁判不能确认。 (2) 举绳 (双手向前做水平伸展动作) 口令时,选手双手握住绳子。此时第一位尽量握 住靠近白色记号区外侧的绳子。 (3) 拉紧 (双手掌心向内侧,前上举至头部两侧 口令时,绳子充份伸展或绷紧状态。 主裁判指示下一手势之前,选手腿和身体不能乱动,须用力拉着绳子,保持开始准备姿势。 (4) 调整中心线 ( 向拉着绳子的队伍,用手做请靠近的动作) 此时领队得随着主裁判 的动作指示,将自己队伍快速移动,使中心线记号能相符台。 (5) 预备 (口令时将保持上举于头上的
10、双手掌心向外) 此时选手静止不动,保持拉着绳 索状态。 (6) 开始 (举在头上的两手很快的放下来,同时吹哨) 。 4、 比赛结束 (1)每一局胜负判定:当中心标志被拉到一方的 2m 白色线时,即绳子向一方移动 2m,比 赛结束 (主裁判吹哨,同时两手在头上做几次大交叉的动作),不限制时间,一直到能判断 胜负为止。 (2)主裁判可视危险程度,宣判在进行中的比赛中断,并以绳子中心在记号区的位置判定 胜负。 (3)比赛中,主裁判作出比赛结束手势前,如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等, 4 比赛必须继续进行。 5、其它: 比赛中发生有关抗议问题,马上向其比赛的主裁判提出口头申请 (其他未尽事宜,
11、根据现场实际情况,协调解决! ) 重在参与,量力而行,友谊第一,比赛第二! 6、 各队伍名单以首轮比赛签到为准,原则上至整个拔河全部赛程结束前不得更换、增补, 敬请配合。 单人乒乓球比赛规则 赛制:淘汰赛五局三胜,半决赛和决赛七局四胜。 分组抽签规则: 比赛中首轮都采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。 在一局比赛中,每人只发 2 分(个)球就应立即交换发球权,以此类推直到一局比赛的结束。 每局比赛先得 11 分的运动员为胜方;但双方比分达 10 平后,先多得 2 分者为胜者。在 10 平后实行轮换发球法后,每人不再发 2 个球后交换发球权,而是每人只发 1 个球。即行交换 发
12、球权,先多得 2 分者为胜方。 当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得 5 分时,即应与 对方交换方位 比赛如有争议,双方协调无果的话,以裁判员的裁判为准。 团体乒乓球比赛规则 赛制:五场三胜制(四单一双) 每队3至5人, 选手上场的顺序在赛前十分钟由各队决定, 比赛一经开始不得更换上场选手。 如果将一方的选手排为 A、B、C、D、E,另外一方则是 V、W、X、Y、Z,双方出场次序为: 第一场 A 对 V,第二场 B 对 W,第三场 A(B/D/E)和 C 对 V(W/Y/Z)和 X,第四场 D 对 Y,第五 场 E 对 Z。 双打队员不能在双打结束后马上参加下一场单打。 如果每队为三或者四人,
13、 则 AD、 BE、VY、WZ 可以是同一个人。 判分规则和单人乒乓球相同。 跳棋比赛规则 赛制:淘汰赛。 初赛和半决赛一局定胜负, 两两对战, 胜利一方晋级下一轮, 轮空者直接晋级下一轮。 初赛、 半决赛抽签决定各自对战选手。决赛采用小组赛,按最终积分排名决定冠亚季军。 棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行, 如果相邻位置上有任何方的一个 棋子,该位置直线方向下一个位置是空的,则可以直接“跳“到该空位上,“跳“的过程中,只 要相同条件满足就可以连续进行。谁最先把正对面的阵地全部占领,谁就取得胜利。 禁止重复走棋,3 次重复后必须变招。违规一次警告,第二次则取消比赛资格。 如果两
14、位选手在对决时, 比其他选手对决时所花的时间明显偏多, 从而影响整体比赛安排的, 裁判员将给予记时,每一着棋不超过 60 秒,如果超过,第一次提醒,第二次警告,第三次 即判负。 纸牌拖拉机比赛规则 5 赛制:淘汰赛,两两对决,三局两胜制,胜利方晋级下一轮,以此类推,直至最后决出冠亚季军. 一、 通则 1、比赛扑克牌共三副,四人配两对进行,按顺序轮流起牌,剩余 6 张为底牌,在起牌过程 中翻牌,最终翻牌成功者为庄家,底牌为庄家获得。庄家拿完底牌后,要重新放回 6 张底牌 (埋牌) 。底牌不得明示。庄家先出第一轮牌,从第二轮起,上轮牌面最大的一人先出牌。 2、得分与升级:5、10、K 分别对应 5
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