《高一级的健美操》优质课比赛课时教案.doc
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1、高一年级的健美操课时教案本课的设计一、指导思想:本课以学生发展为本,确定“健康第一”的指导思想,在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时,着重培养学生的协调能力和模仿能力和自我展示能力。在教学过程中,采用音乐、口令、示范等教学方法,培养学生自主、合住、探究的学习方法,让学生体验到学习健美操的乐趣,同时培养学生的团结协作精神,勇于展示自己才能。二、教学对象:高一学生三、教材内容:1、健美操的基本步伐2、学习大众健美操组合四、教材分析:健美操是现代中学生所喜爱的一项运动,在高中的新课改中,占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动,其特有风格是动作多变,刚健有力,舒展协调,在音乐的伴奏中,
2、完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作,整体要求流畅自然,突出力度的有机变化,体现在男性的阳刚之气,女子的刚柔健美。对学生的协调性有一定的要求。五、教学重、难点:重点:掌握所学动作。难点:动作与节奏的控制和把握。解决办法:1.单个动作的控制;2.教师快慢口令和音乐相配合3.让学生自己体会怎样才是美,怎样做才是漂亮。六、教学目标:依据学生的实际情况制定了本次课的学习目标:1、运动参与目标:学生乐于参加健美操的学习,并在活动中增强自信,并能经常通过学练基本步伐,理解它的健身作用和串编方法。2、运动技能目标:通过青春健美操组合动作的练习,发展动作的协调性,提高动作节奏感,
3、激发学生兴趣。提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态。3、心理健康目标:体验自编操的成功与乐趣,培养对健美操的兴趣;树立自信心,提高自尊心。4、身体健康目标:通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性,增强体能。5、社会适应目标:通过各种形式的练习,培养学生创新合作的精神。七、学生情况:本次课的教学对象为高一学生,学生身心正在发展,对健美操也是起步发展,在动作技能水平上有一定的模仿能力,创编能力需要培养,学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力,善于学习。八、预计运动效果与负荷:能够有效的激发学生学习情绪预计平均心率为:130135次/分最
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