中学高二体育《双杠课》教案.pdf
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1、中学高二体育双杠课教案 指导思想: 根据郑州市推行的“调节教学”理念,在初中学习双杠的基础上,进一步学习双杠的知识与技术原 理,提高学生对双杠锻炼价值的认识;准确、熟练地完成双杠教学动作。发展身体素质,增强上肢、肩 带、躯干等部位的力量和柔韧性,提高身体的灵敏和协调性,形成健美的体形;发展支撑、平衡、空间 定向能力和自我保护能力。 教材分析: 双杠,同单杠一样,是人们在生产、生活实践中发展起来的器械体操项目之一。它与单杠相比,是 典型的以支撑为主要特征的体操项目。由各种支撑或悬垂的变化,所做的摆动、摆越、屈伸、转体、弧 形、翻腾、平衡等动静结合的单个或成套的动作组成。由于双杠动作内容丰富而优美
2、,灵巧而有力量, 锻炼身体的效果好,深受广大青少年的喜爱。通过本单元教学发展学生支撑、平衡、空间定向能力和自 我保护能力;本课主要以学生为本,培养学生理解表达能力、分析探究能力、解决问题能力、发展学生 个性、培养学生创新精神、团结协作意识。 学生分析: 高二年级学生都在17 岁左右,其身体及思维基本接近成熟。对过于简单的技术动作不感兴趣,反之 对一些动作难度较大、具有挑战性的项目非常感兴趣,学习兴趣较高。该年龄段的学生正处于青春期, 朝气蓬勃、 富于想象,有很强的求知欲和表现欲,通过自我(小组)评价,引导学生从完成动作的程度、 心理状态去评价自己,并从思想、 技术、 素质等方面分析原因,改进动
3、作这对发挥学生的积极、主动型、 增强参与意识有重要作用 课堂设计: 本课教学采用技术分解到组合,由易到难,循序渐进的方法,使学生在学习当中即感到获得成功的 快乐,又使技术逐渐增加难度,整个教学过程中采用杠侧穿杠上分腿坐支撑摆动后摆转体180 度分腿 坐支撑摆动后摆挺身下(根据学生掌握情况可采用不同下法)。在教学过程中教师既教会学生技术练 习,同时还要教会学生在练习过程中的自我保护意识,为终身锻炼身体打下基础。 双 杠 课 教 案 授课年级:水平五11 年级人数: 3640 人授课教师:指导教师: 教学内容 双杠1、学习支撑摆动后摆转体180 度分腿坐; 2、复习支撑摆动下、穿杠上; 3、动作组
4、合练习。 知识点1、支撑摆动后摆转体180 度分腿坐; 2、各单个技术动作的衔接。 教学目标 1、认知目标;理解双杠的基本技术原理并能够说出每个动作的技术要领。 2、技能目标;规范单个技术动作,通过练习使80%以上的学生基本掌握组合练习,发展 支撑、平衡能力和自我保护能力,增强上肢、肩带、躯干等部位的力量和柔韧性。 3、情感目标;通过双杠教学,培养学生在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫能 力及情绪调节能力,在不断体验进步或成功的过程中增强自尊心和自信心。 教学准备 双杠三副、垫子12 块、录音机一部、呼 拉圈 8 个 安全 措施 课前检查器材;双杠前各放一代镁粉; 事先指导学生做好保护与帮
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