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1、小学体育原地单手肩上投篮教学设计 一、教材分析 单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要 手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是学校篮球教学重要 组成部分, 是更好地学习各种技术和战术的基础,单手肩上投篮动作 的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高。单手 肩上投篮基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练,同时要迅速转换 衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决学生投篮动 作,为以后的教学比赛和学生终身体育打下良好基础。它对激发和培 养学生对篮球运动乃至体育课的兴趣有着至关重要的作用。 二、学情分析 我校是一所九年一惯制农村学校,本届五年级学生, 由于
2、学校场 地、器材的不足,他们的篮球水平也就可想而知。大部分学生喜爱篮 球,但由于投篮技术动作不规范、命中率太低,大大降低了学生对篮 球运动的兴趣, 也抑制了我校篮球运动的发展。本课根据五年级学生 的生长发育特点、 学习和发展的实际需要, 对篮球基本技术的教学顺 序进行了适当调整, 即把投篮技术作为第一课时来进行,让学生对篮 球运动的兴趣最大化,为篮球的后继学习做好技术铺垫和心理储备。 三、教法和学法 教法:播放微视频,讲解、示范,循序渐进法,激励评价法,因 才(材)施教法。 学法:观察模仿,尝试学练,实践探索,相互改进,小组合作。 四、教学特色 1. 合理有效地开发课程资源,体现了因才(材)施
3、教。本课根据 场地、器材少(四个篮板、二十个篮球),学生身材、体质的差异; 本课用墙体做篮板, 用足球来补充篮球, 从而有效提高了学生的练习 密度。达到了由量变到质变的学习效果。 2. 强调合作学习。 本课是纯技术学习的新授课,学生需要大量的 技术指导,因此,本课的合作体现在多方面,二人互投时要合作;投 准练习时也需要合作;在半场教学比赛时更需要合作。 3. 有效抓住了学生的兴趣点和心理需求。兴趣来自于成功的鼓 励!学生通过积极的学练,进一步提高投篮命中率,获得成就感和满 足感,极大地提高了学生对体育课的兴趣。 4本课是是篮球教学的一节新授课,课的所有练习环节都紧紧 围绕着课的主题: 原地单手
4、肩上投篮技术来进行教学,体现了体育课 的课程性质和体育课的教学基本理念。 原地单手肩上投篮教学设计 年级:五年级授课教师:课型:新授课课时:第一课时 教 材 篮球基本技术:原地单手肩上投篮 重点:持球姿势及投篮力量使用方法 难点:投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用 力拨球。 教 学 目 标 1.运动参与:积极主动参与投篮的各种练习活动。并能展示所学。 2.运动技能:进一步形成原地单手肩上投篮动作定型,使75% 的学生能掌握正确投篮技术,65% 的学生能正确运用投篮 技术。 3.身心健康:学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力,在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐 于接纳别
5、人的意见,提高合作学习意识,感受体育课的乐趣。 教 学 过 程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动组 织 要 求 及 意 图 次 数 准 备 部 分 约 8 分 钟 一、课堂 常规 二、准备 活动 三、观看 微视频 四、根据 观看准备 活动方法 做拉伸活 动 1. 教师提前到场, 准备好 场地器材。 2. 宣布本课内容、 学习目 标及要求,安排见习生。 3. 口令、示范。 1、 指导学生观看微视频, 模仿视频讲解记住动作 方法 2、带领学生一起练习 约 3 分 钟 约 5 分 钟 1. 体育委员整队,检查汇报人 数。队形:四列横队 2. 认真观看微视频。 1. 一路纵队,绕篮球场慢跑二 圈
6、。 2. 原地徒手拉伸: (1)拉伸肩关节 (2)压手指与手腕 (3)体侧与压腿活动 1. 原地单、双手高、低运球练习 2. 持球绕环练习,如图所示。 要求: 1. 集合快、静、齐;精神抖 擞,注意力高度集中。 2. 拉伸要持续 5 秒以上, 同时配合 呼吸 3 运球时手指控球及左右手协 调。 基 本 部 一、原地 单手肩上 投篮 A. 感悟技 术动作 B. 自投自 接。 A1.请二名技术较好的学 生示范原地单手肩上投 篮技术。 A2.教师示范原地单手肩 上投篮技术。引导学生观 察对比。徒手持球。 A3.讲解、示范完整动作 技术(完整分解完 整) 。 B1.组织、指导学生练习。 B2.对技术较
7、好的学生提 出更高要求。重点指导技 能弱的学生。并指导学生 3 分 钟 4 分 钟 A1. 认真观察同学示范的完整动 作。 A2. 观察教师示范,并与同学示 范进行对比,发现异同点。 A3. 在教师的口令下集体徒手模 仿投篮练习。 观察、听记、模仿。 徒手持球。记住、掌握原地 单手肩上投篮技术动作(根据自 己情况采用篮球和足球) 。 B.在正确持球姿势基础上垂 直向上自投自接原地单手肩上 投篮模仿练习。 A.要求:用力协调,蹬、伸、 屈、拨动作连贯。重点体会投 篮的姿势、手法和用力过程。 相邻同学相互纠错。 B.练习要求:投篮手法正确, 身体各环节动作协调配合。体 会投篮正确用力顺序与用力过
8、程。 10 次 分 预 计 27 分 钟 C. 二 人 互投。 D.对墙投 准练习。 E. 投篮比 准练习: 不 同 距 离、不同 角度的原 地单手肩 上投篮。 二、半场 教 学 比 赛:三对 三或五对 五 相互帮助。 C.组织、指导学生练习。 提出练习要求。 D. 按学生水平快速异质 分组, 提出练习方式及要 求;组织学生练习, 参与 指导。 E. 讲解练习方法及要求, 组织、指导、参与学生的 练习。重点强调、 指导投 篮的用力、 出手角度、 及 瞄篮点。 组织、参与学生的练 习,掌握学生学习效果。 指导见习生进行 “裁判”。 5 分 钟 5 分 钟 8 分 钟 7 分 钟 C.二人一组,相
9、距35 米进行 互投练习。注意动作的连贯性、 完整性和正确性。相互指导、矫 正。重放微视频,纠正动作。 D. 二到四人一组对墙进行投篮 (投准)练习。墙体上画出距地 面 2.5 3.0 米高度不等的 “篮 筐” ,投篮距墙2 米以外,自主 选择球及篮筐。 E1.篮下投篮练习。每人一球在 篮下 1 米处进行投篮练习,自投 自抢后到排尾排队依次反复进 行。根据自己掌握情况可逐渐增 大距离, 2 米处、3 米处、 4 米处 或 5米处如果在此练习结束 后,部分学生投篮的弧度低而且 手法欠佳, 可再从近距离投篮开 始练习。 E2. 不同角度的投篮练习。队员 分组列队于不同投篮点,每人一 球,排头队员自
10、投自抢,并按照 顺时针方向换至下一队队尾,依 次连续练习。 在教师或优秀学生的组织指 导下积极练习。见习生担任裁 判。身材弱小的学生可采用足球 进行。 C.练习要求:持球正确,球的 重心要放在食指和中指指根之 间,大拇指和无名指及小指用 来控制球的平衡,食指和中指 在球出手瞬间拨球。肩带放松, 肘关节固定,抬肘、伸臂、屈 腕、拨球连贯,手指拨球旋转。 反复体会单手肩上投篮的正确 手法与用力顺序 D.练习要求:持球方法正确,投篮 动作协调, 重点加大手腕手指的发 力。并相互纠错。反复体会自下而 上协调用力的动作及手腕手指最 后投篮出手时扣腕拨球动作。提高 单手持球能力和进一步掌握正确 投篮方法。
11、 E1. 要求:投篮手出手动作正确, 护 球手不得用力拨球。体会投篮时正 确协调的抬肘屈腕拨球动作。重点 体会投篮时的出手角度。 E2. 要求:蹬地、抬肘、伸臂、屈 腕、拨球投篮动作协调, 手法正确。 注意正确的瞄篮点。体会动作方 法,基本掌握原地单手肩上投篮的 动作方法。 要求:投篮时必须用单手肩上 投篮动作。 根据自己水平可采 用跳投、原地投篮。在实战中 提高原地肩上投篮的运用能 力。 15 次 15 次 1 次 结 束 部 分 5 分 钟 一、 放松: 二、总结 讲评本课 学 习 情 况。 三、师生 再见。 1. 放松活动:领做太极 拳。 2. 引导学生小结本课学 习收获与不足。 3. 教师小结,提出今后改 进和努力的方向。 3 至 5 分 钟 1. 跟教师做:太极拳(左右揽雀 尾收势) 。 2. 自主回顾本课学习收获及需 要改进和努力的目标。 3. 听记。帮助教师收拾器材 集体下课。 要求:太极拳放松要“心到意到”, 彻底舒缓身心。评价客观公正。 1 次 实 施 班级1 2 3 预计 负荷 平均心率 140 150/ 分,练习密度预计40 60% ,心率指数预计1.5 。 日期 情 况 记 载 场 地 器 材 场地:篮球场及场地边的旧餐厅墙体。 器材:篮球10个,足球 15个。哨子一把。 立式小黑板二个,教学挂图二幅。 小黑板摆放位置:篮球场中线处。 录音机一台。
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