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1、对番禺星海体育公园锻炼情况的调查研究对番禺星海体育公园锻炼情况的调 查研究调查报告学科:锻炼心理学年级:2012级社体一班组员:沈步勇20122703027 陈明南20122703001目录一、调查目的:1二、调查对象:1三、调查内容:1四、调查方式:1五、调查时间及地点:1六、调查结果:1七、调查分析:3八、提出建议:3对番禺星海体育公园锻炼情况的调查研究 摘要:2008年北京奥运会,2011年深圳世界大学生运动会,我国体育代表团均取得了金牌榜第一的好成绩。毋庸置疑,经过60多年发展我国体育事业取得了长足的进步,已成为当今世界体育强国之一。但良好的全民体质才是国家永久兴旺的基础。当前社会学生
2、以学习成绩论英雄,学业第一,体育被边缘化了;部分职场中人,他们工作任务重,亦没有空余时间参与其中。 众所周知,参与体育锻炼是保持健康最有效的方式方法之一。赛场中尽情挥洒汗水,本身就是排解压力,放松心情的过程。其次,参与体育锻炼起到强身健体的同时,与他人切磋技艺又是一个交友的过程。总之,参与体育锻炼益处多多。因此,本小组选择在番禺星海体育公园进行了一次对锻炼情况的调查研究,之所以选择这里的锻炼人群作为研究对象,是因为这个体育公园是广州这座城市众多体育中心比较典型的一个。对星海体育公园体育锻炼情况调查如下: 关键字:体育公园 锻炼 强身健体一、调查目的:通过研究调查发现人们在参与体育锻炼中存在的问
3、题,根据调查结果分析原因所在,结合实际,具有针对性地提出一些建议。二、调查对象:在番禺星海体育公园锻炼的人三、调查内容: 调查内容包括两方面:观察内容和访谈内容 观察内容:人群类别和分布、锻炼项目、场地条件、氛围、体育消费等。 访谈内容:个体参与情况、内在心理和感受。四、调查方式: 本调查报告采法观察法对番禺星海青少年体育公园锻炼情况进行观察记录并采用访谈法对10名参与锻炼者进行访谈,并且10名访谈对象均态度认真地回答了访谈的问题并表达了对参与体育锻炼的真切感受。五、调查时间及地点:时间:2014年12月18日地点:番禺星海体育公园六、调查结果:观察结果:1. 人群类别与分布: 这里锻炼的人群
4、大部分是附近一些公司的员工,经常相邀过来这里打球,有时候也会几个公司组织到这里打打比赛,也有少部分是这里附近的居民。年龄分布则是15-40岁的偏多。周一到周五大部分人是晚上吃完饭过来,也有部分是五点钟左右开始过来锻炼,白天基本被闲置。到了周末则很多夫妻带着小孩来这里的晒晒太阳并且进行单的体育活动,观看篮球场比赛和足球比赛。2. 锻炼项目: 以篮球为主,大部分去那里的锻炼的人都是去打篮球和踢足球的,一部分是去进行简单的器械锻炼的,更有小部分去跑步、放风筝,晚饭后散步的。3. 场地条件: 我们此次研究的番禺星海体育公园在番禺市桥龙美村的隔壁,体育中心跟青少年宫连为一体,体育中心在马路旁边,而青少年
5、宫则往里再走一点,交通便捷。这个体育中心主要是以篮球场为主的,有八个室外篮球场,一个可容纳一千观众左右的篮球馆。篮球馆前面有一个六人足球场,足球场旁边的空地则有很多儿童锻炼娱乐的设备。这里的各项体育设施的场地都是比较新的,也是符合国际标准的场地大小,配有晚上的节能灯。体育场馆的设计也是比较有特色,顶棚是一个半球形。锻炼条件算是广州众多体育中心比较好的一个。4.锻炼氛围: 在一天当中,白天基本比较冷清,就算有少部分人在锻炼,那个锻炼氛围也不是很好,好像是消极锻炼,给人一种没有激情的感觉。但是周末的白天就不一样了,多了好多来这边玩耍的家长以及小朋友。到了傍晚这里才开始慢慢热闹起来,三五个好友一起来
6、这边打打比赛,公司组织的比赛,饭后散步看打球的,甚是热闹。5.体育消费: 这里的篮球场是要收费的,其它设施则是免费的,篮球场的也是分时段收费的,早上6:00-下午16:00是免费时段,16:00-22:30则是按人头收费,人均6元。包场则是按时间收费,每小时40元。对比同等级体育场所,消费水平相差不大。访谈结果:对十个在参与体育锻炼的人进行了简单的访问,基本情况如下:1. 个体参与情况: 周末没有特殊情况晚上基本会过来这边打球。周一到周五晚上则是平均三次,每次锻炼时间在2个小时左右,基本都是打篮球或者踢足球。他们平时都是由一到两个同事或朋友相约过来打球的,也有些人是一个以家庭为单参与体育锻炼的
7、。他们表示,有时附近公司有体育比赛在这里举办的他们也会过来观看,偶尔也会和家人穿上休闲装来这里散步看球。2. 内在心理与感受 平时的工作都是在室内,写字楼里,工作是长时间对着电脑,部分做销售的人也是经常要应酬喝酒,亚健康现象普遍,缺乏运动,身体状态非常糟糕。因此,他们在平时挤时间过来这边打打球,出出汗,调整好身体以及心理状态。上班时也有挺多的压力,在这里打球锻炼出完汗后,不仅身体得到锻炼,同时可以心灵得到愉悦和放松。并且许多参与相应项目锻炼的人本身就把该锻炼项目当作自己一项爱好,他们称,做自己爱好的事,并且在参与锻炼过程中,因自己或者团队的努力获得胜利,自身的价值得到肯定和赞赏的时候,感觉非常
8、有成就感。总之来这里的时候都是轻松愉快健康的。其中,到番禺青少年体育公园进行锻炼,交通便捷是他们选择来这里锻炼的一大因素。周末他们常常一家大小开车或者搭地铁、公交过来这边进行体育锻炼、放风筝、晒太阳和散步等等。同时也有部分家庭带小孩过来体育中心旁的少年宫参加兴趣培训班,大人则可以在体育公园进行体育锻炼。在体育消方面,大部分人表示能接受这里的消费标准,在收费时段这边的体育消费不算高,人均六块钱,包场则是四十块一个钟,其余消费就是饮料的购买了。绝大部分人都表示对该体育公园的锻炼条件表示满意,很享受在体育公园锻炼是的时光。但也有部分人对这里的锻炼条件提出了不满:这里的锻炼场地结构较为单一,许多人想打
9、羽毛球、网球等都没有相关场地。七、调查分析: 通过对以上调查结果的归纳可以看出,体育场地的设施配置条件极和结构很大程度决定了人们参与体育锻炼的去向。人们长期选择同一个锻炼场所,大多是因为该锻炼场所交通便捷,设施设备较佳,运动氛围良好。而人们参与体育锻炼的程度和参与项目则很大程度决定于他们对体育锻炼影响身体健康状况的了解以及他们参与体育锻炼的动机。人们对自身健康状况有正确的认识,并知道可以通过体育锻炼这种低投入高回报的方式预防或者改善随着年龄逐渐增长,和不良生活方式所产生的健康、亚健康问题的产生,他们就会积极投入到体育锻炼行列中。基于锻炼动机的不同,想通过锻炼来发展自己的兴趣爱好,提高运动技能的
10、人,就会选择自己喜欢的锻炼项目;想通过锻炼来减肥、塑形的人,一般会选择以有氧运动为主的锻炼项目,如健美操、广场舞、长跑、骑自行车等;想通过体育锻炼活动身体,延年益寿的人,则会选择慢跑、散步等休闲的锻炼项目。体育锻炼的满意度主要受锻炼成果、场地条件和体育消费之间的价值符合程度,锻炼氛围影响。人们在参与体育锻炼的过程中,一定会怀着各自的目的进行参与的,随着体育锻炼的进行,自己的目标逐步实现时,其锻炼的满意程度就会逐渐提升;当人们认为其投入的体育消费,享受到的体育场地条件相符合,是值得的时候,他们的锻炼满意程度也会得到提升;锻炼的氛围越好,人们越愿意投入到锻炼中,因为他们会感觉到有人陪着他们一起奋斗
11、拼搏,使之锻炼的热情程度投入更高,创造的锻炼效果更加显著。而这种良好的氛围对于团体锻炼的成员来说,不断能提高锻炼的激情程度,更能能有效地驱赶孤独感,让人更有集体归属感,成就感,能使集体更加具有凝聚力。八、通过对以上体育锻炼调查结果进行分析,提出以下几点建议:(一)对于教育文化传播者:1. 贯彻国家全民健身的政策方针,倡导、传播体育锻炼的对身心健康的重要性。2. 加大力度培养专业的社会指导员,让更多的社会知道员投入到到组织,指导人民大众正确,积极参与体育锻炼的行列中,为体育锻炼营造一个正确,良好的氛围。(二)对于体育经营管理者:1. 要合理构建体育场地设施,建设综合型、多元化体育场地,为消费者提供多样化的锻炼选择。2. 合理制定产品服务的价格标准,根据体育场馆的规模配置,结合周边环境消费人群的消费水平,制定合理,人性化的收费标准。(三)对于消费者:1. 正确认识自己的身体健康状况,培养体育锻炼意识,投入体育锻炼行列。正确认识自己的身体状况,包括亚健康状况,了解体育锻炼对改善身体健康的作用,培养积极参与体育锻炼的意识和习惯。2. 树立积极乐观的体育锻炼动机,培养良好体育锻炼爱好。积极乐观的体育锻炼动机,是快乐参与体育锻炼的首要条件。培养体育锻炼爱好,是坚持体育锻炼的重要支撑条件。4
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