六分钟步行试验指南要点.pdf
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1、六分钟步行试验指南(ATS 2002) 目的和范围 该指南指导六分钟步行试验(6MWT )的临床应用。它综述了适应症、影响结果的各种 因素、给出了具体的操作方案和安全测试方法,描述了患者的正确准备程序,并且提供了试 验结果的临床解释。 这些建议并非要限制其他方案在研究工作中的使用,也不就临床运动试 验的话题展开讨论。 美国胸科学会关于肺功能测试的各种指南都是共识会议的结果。草稿由P.L.E.和 R.J.Z. 两位委员准备,参考了自1970年到 2001年 Medline 的综合搜索文献结果,并且增加了其他 委员的建议。 草稿对于工作组提出的问题都做了相应的修改。指南尽量延用以前发表的方法 并且
2、对每一具体建议都提供了理论依据。最终的建议为委员会的一致意见。委员会建议该指 南应该被考察 5 年,同时鼓励对有争议的地方进行更深入地研究。 背景 对于功能代偿能力的客观评价有几种不同的形式。有些对于操作过程中涉及的所有系统 都提供了非常完整的评价标准(技术含量高),而其他的则仅提供了基本的信息,技术含量 低但容易操作。 具体形式的选择基于临床需要解决的问题和可以获得的资源。最流行的临床 运动试验按复杂程度由低到高依次为爬楼、6MWT 、往返步行试验、运动性哮喘检测、心脏 负荷试验 (如 Bruce 方案)和心肺运动试验( 1,2) 。其他专业组织已经发表了心脏负荷试验的 标准(3,4)。 功
3、能代偿能力的评价通常的做法仅仅是询问患者如下问题: “您能爬几层楼或您能走几个 街区?”然而,患者记忆力不同可能高估或低估他们实际的功能代偿能力。客观的测量通常 要好于自我报告。在20 世纪 60 年代早期, Balke 提出了一个简单的评价功能代偿能力的方 法,即测量在规定的时间内的步行距离(5)。然后发展出了测定健康人体能的12 分钟场地步 行试验 (6)。步行试验也适用于评价慢性支气管炎患者的功能受损情况(7)。能够容纳并让呼 吸疾病患者步行12分钟操作起来困难较大, 而 6 分钟步行与 12 分钟步行效果相同 (8)。最近 一篇关于功能性步行试验的综述得出结论“与其他步行试验相比,6M
4、WT 易于管理、耐受 性更好、并且更能反映日常活动能力”(9)。 6MWT 简单易行,仅需要 100英尺的走廊而不需运动器械或对技术员进行高级培训。步 行是除了重病患者以外所有人都要进行的一种活动。该试验测定患者 6 分钟内在平坦、 硬地 上快速步行的距离。它评价了运动过程中所有系统全面完整的反应,包括肺、心血管系统、 体循环、外周循环、血液、神经肌肉单元和肌肉代谢。它没有象最大量心肺功能运动测试那 样提供关于运动中牵涉到的不同器官和系统功能的详细信息或运动受限的机制。自定速度的 六分钟步行试验评价次大量功能代偿能力水平。多数患者在六分钟步行试验中不能达到最大 运动量,他们选择自己的运动强度并
5、且允许试验过程中停止行走和休息。然而,因为日常生 活中多数活动需要在次大运动量水平完成,所以六分钟步行试验最好能反映能完成日常体力 活动的功能代偿能力水平。 适应症和限制 6MWT 主要适用于测量中到重度心脏或肺疾病患者对于医疗干预的反应,也可用于评价 患者功能状态或预测发病率和死亡率(表1 为适应症列表)。事实上在使用 6MWT 后,研究 者们认为其对于测定这些疾病患者的功能代偿能力或给予干预后功能代偿能力的改变的临 床作用(或最好的试验) 并未完全得到证实。 6MWT 在各种临床情况的用途需要进一步研究。 表 1. 六分钟步行试验的适应症 治疗前和治疗后的比较 肺移植 (9,10) 肺切除
6、 (11) 肺减容术 (12,13) 肺的康复 (14,15) COPD(16-18) 肺循环高压 心力衰竭 (19,20) 评价功能状态(单一测量) COPD(21,22) 肺囊性纤维化 (23,24) 心力衰竭 (25-27) 周围血管疾病 (28,29) 纤维肌痛 (30) 老年患者 (31) 预测发病率和死亡率 心力衰竭 (32,33) COPD(34,35) 特发性肺动脉高压(10,36) 正式的心肺运动试验能全面的评价对于运动的反应、客观的检测功能代偿能力和受损情 况、测定延长运动所需的适当的运动强度、量化限制运动的因素并且定义基础的病理生理学 机制如不同器官系统在运动中的作用。6
7、MWT 没有测定峰值氧耗量, 也没有明确活动后呼吸 困难产生的原因以及活动受限的原因或机制(1,2) 。6MWT 所提供的信息应作为心肺运动试 验的补充而不是替代。尽管这两种功能试验存在许多差异,但是也有很好的相关性报道。例 如,在肺疾病晚期患者的6MWD 和峰值氧耗量显著相关 (r = 0.73)(36)。 在一些临床情况下, 6MWT 比峰值氧耗量能更好的评价患者日常生活能力。例如6MWD 与 正式的生活质量测试有更好的相关性(37) ,干预治疗后 6MWT 的变化与患者呼吸困难的改善 相关(38.39) 。在 COPD 患者中 6MWT(变异系数约为 8% )比 FEV1.0重复性更好
8、(8,39-42) 。 与 6MWT 相比, 功能状态的问卷测试结果短时间内变异性更大(22-33%)(37) 。 往返步行试验与 6MWT 相似,但它使用录音带的声音信号调节患者在10 米的路程上来回 步行的速度 (43-45) 。步行速度每分钟都会提高,当患者不能在要求的时间内到达折返地点 时试验就结束了。 这种运动过程与症状限制的最大渐增运动负荷试验相似。往返步行试验的 优点是与 6MWT 相比,它与峰值氧耗量的相关性更好(46,47) 。其缺点包括有效性差、应用范 围小和具有更多潜在的心血管问题。 禁忌症 6MWT 的绝对禁忌症包括1 月内有不稳定性心绞痛或心肌梗死。相对禁忌症包括静息
9、状态 心率超过 120次/ 分,收缩压超过180mmHg,舒张压超过 100mmHg。 具有上述任何情况的患者都应该告知申请或指导检查的医师,以便于他们临床评价和决 定是否进行该检查。 6 个月内的心电图结果也应该在检查前进行回顾。稳定的劳力性心绞痛 不是 6MWT 的绝对禁忌症,但患者应在使用治疗心绞痛药物后进行试验,并且应备好急救用 硝酸酯类药。 理论依据 具有上述危险因素的患者在试验过程中发生心律失常或心血管病的危险增加。然而,试 验时患者可以根据自身情况来决定运动强度,并且已有数以千计的老年人(31,48) 、心衰或 心肌病患者 (32,49,50) 在无心电监测的情况下进行了该试验而
10、没有发生严重不良事件。上述 禁忌症是根据研究者对于6MWT 的安全性的一般看法和出于谨慎的态度而制定。如果这些患 者进行 6MWT,没有人知道是否会发生不良事件,因此它们被列为相对禁忌症。 安全问题 试验应在一个能够及时恰当地处理急诊情况的地方进行,并选择适当的位置放置抢救车。 1. 应准备氧气、含服用硝酸甘油、阿司匹林和沙丁胺醇(定量吸入器或雾化器)。应有 电话或其他求救方式。 2. 技术员应该具有进行初级生命支持的心肺复苏资质,高级生命支持资质也是需要的。 相关医疗健康方面的培训、经验和资质(注册护士、注册呼吸治疗师、肺功能技师等 等)也是需要的。据有相应资质的人员应该在需要时能及时赶到。
11、 3. 并不是所有的试验都需要医师监护。申请该试验的医师或监查的实验室医师会决定在 特殊试验时是否需要医师参加。 4. 正在接受持续氧疗的患者试验时需要接受平时水平的氧疗,或者服从医师或方案的指 导。 需要立即停止 6MWT 的情况包括:(1) 胸痛, ( 2) 不能耐受的呼吸困难 , ( 3) 下肢痉挛 , ( 4) 走路摇晃 , ( 5) 出汗 ( 6) 面色苍白或灰白 . 技术员必须接受培训以识别这些情况并正确处理。如果试验由于上述任何原因停止,根 据具体情况或严重程度以及发生晕厥的风险大小患者应该坐下或平卧,技术员测量血压、 脉 率、氧饱和度,医师要对其进行评价,需要时应该给以氧疗。
12、技术问题 试验条件 6MWT 应该在室内进行,沿着一条封闭的、长而直的平坦走廊进行, 需要硬质地面。 如果 天气适宜,试验可以在室外进行。步行路线应30 米长,因此需要 100英尺的走廊。走廊的 长度每 3 米处要有标记。折返处应有锥形标志(如同橙色交通锥标)。出发线为出发点和每 个 60 米的终点,应该用明亮的颜色条带标于地面上。 理论依据 在短的走廊试验患者转身返回次数多,会减少六分钟步行的距离(6MWD) 。多数研究采用 了 30 米的走廊 (51) ,也有一些采用 20 或 50 米走廊 (52,53) 。近期一项多中心的研究发现步 行路线长度从 50到 164英尺其结果没有显著差异,
13、但在连续(椭圆形)道路上(均值92 英 尺)患者步行更远一点 (54) 。 用踏车进行 6MWT 需要保存速度和全程监测 , 不建议使用。患者在踏车上不能自己控制速 度。在关于严重肺疾病的研究中,6 分钟内在踏车上步行的平均距离(患者自己调解速度) 与在 100 英尺走廊上进行标准的6MWT 相比平均缩短了14%(55)。 这种差别波动范围很大, 在 走廊上能步行 1200英尺的患者在踏车上可以步行400-1300 英尺。因此在踏车上试验的结果 与走廊上试验的结果不能通用。 所需设备 1. 计时器 ( 或秒表 ) 2. 圈数计数器 3. 两个小锥体用以标志转身返回点 4. 一把可以沿步行路线灵
14、活移动的椅子 5. 放在剪贴板上的工作表 6. 氧气 7. 血压计 8. 电话 9. 除颤器 患者的准备 1. 穿着舒适 . 2. 穿适于步行的鞋子 . 3. 患者试验过程中应使用平时步行时使用的辅助物(拐杖、助步器等). 4. 患者平时的治疗方案要继续。 5. 试验前饮食应清淡。 6. 试验前 2 个小时内患者应避免过度运动。 测量过程 1、为避免日内差异,重复试验应在每日大致相同的时间进行。试验前无需热身。 2、患者应在试验开始位置附近坐在椅子上休息至少10 分钟。在此期间,检查是否存在禁忌 症,测量脉搏、血压,确认衣服和鞋子适于试验。填写工作表的第一部分( 见附件 ) 。 3. 可根据患
15、者情况选择是否需要脉氧计。 如果使用脉氧计, 测量并记录基线心率和氧饱和度, 按照说明书把信号调到最大同时把将运动伪影减小到最低(56) ,确定读数稳定。 注意脉搏是 否规律和脉氧计信号质量是否满意。 测量氧饱和度的理论依据:虽然步行的距离是初步测量结果,连续监测或许可以明确患 者的病情改善, 包括距离的增加或同样距离时症状的减轻(38) 。血氧饱和度在运动过程中不 必持续监测。技术员也不必为了观察血氧饱和度而随患者一起步行。如果在步行时必须监测, 则应使用轻质脉氧计(不超过2 磅),使用电池并方便携带(可装在腰包里),这样患者就 不需手持或因要保持它的稳定而影响步幅了。许多脉氧计运动伪影相当
16、大而不能在步行时准 确读数 (57) 。 1. 患者站立并用 Borg 量表评价患者基线呼吸困难和疲劳情况(表 2 为 Borg 量表和使用 说明58 )。 表 2. BORG 量表 0 正常 0.5 非常非常轻微 ( 刚刚能察觉到) 1 非常轻微 2 轻微 ( 轻度 ) 3 中度 4 有些严重 5 严重(重度) 6 7 非常严重 8 9 10 非常非常严重 ( 最大 ) 注: 6MWT 开始前让患者阅读量表并询问患者:“请对照这个量表说出您的呼吸困难级别。”然后问: “请对照这个量表说出您疲劳的级别”。运动后重新评价呼吸困难和疲劳的级别,要提醒患者运动前所 选的级别。 2. 将圈数计数器归零
17、,计时器调到6 分钟。准备好所有必需的设备(圈数计数器、计时 器、剪贴板、 Borg 量表、工作表)并且放到出发点。 3. 按如下所示指导患者: “这个试验的目标是在6 分钟之内步行尽可能远的距离。您将在这个走廊上来会步行。6 分钟的时间比较长,所以您在步行时要尽力去做。您可能会感到气喘吁吁或筋疲力尽,必要 时可以放慢速度、停下来和休息。您可以靠着墙休息,但应争取尽快继续试验。” “您要围绕锥体来回步行,在绕过锥体时不要犹豫停留。现在我给您做示范,请注意我 转身时没有犹豫停留。” “您自己要一圈一圈的走,步行时和绕过锥体时要轻快。” “您准备好了吗?我将用计数器来记录您走完的圈数,每次您绕过出
18、发线时都可以听到 我按动它发出的嘀嗒声。记住目的是在6 分钟内步行尽量远的距离,但不许跑或跳。” “现在开始,或您准备完毕后开始。” 1. 让患者站在出发线上。试验过程中您也应该站在出发线附近,不要跟着患者步行。患 者一开始走就开始计时。 2. 步行过程中不要跟任何人交谈,用平缓的语调和声音以及标准用语鼓励患者。要注意 观察患者, 不要走神而忘记计数圈数。 每次患者回到出发线就要按动圈数计数器一次 (或在工作表上标记圈数),并让患者看到它。计数时身体动作要夸张一点,如同比 赛时使用秒表一样。 第一分钟过后,用平缓的语调告诉患者: “您做得很好,还有5 分钟。” 当剩余 4 分钟时,告诉患者:“
19、再接再厉,您还有4分钟。” 当剩余 3 分钟时,告诉患者:“很好,已经一半了。” 当剩余 2 分钟时,告诉患者:“加油,您只剩2 分钟了。” 当只剩余 1 分钟时,告诉患者:“您做的很好,再走1 分钟就结束了。” 不要使用其他鼓励性的语言(或肢体语言)。 如果患者试验过程中停住需要休息,告诉他: “您可以靠在墙上, 觉得可以了就继续走。 ” 不要停止计时器。如果患者在6 分钟之前停下并拒绝再继续(或您判断他们不应该再继续) 时,在工作表上记下步行距离、停止时间和过早停止的原因。 当还剩 15秒时要对患者说:“过一会儿我说停下时您要立刻停在原地,我会过来。” 时间到了要说: “停!”然后走到患者
20、身边。 如果患者看上去很累要考虑给他们拿椅子。 在他们停止的地方做一标识。 1. 试验后:记录 Borg 呼吸困难和疲劳水平,并问:“怎么样?怎么不能走得更远一点 呢” 2. 如果使用了脉氧计,要测量血氧饱和度和脉率然后将其移开。 3. 记录步行的圈数 4. 记录最后未完成的一圈的距离,然后计算步行的总距离,记录在工作表上。 5. 对患者进行鼓励并提供饮用水。 质量控制 影响因素 6MWD 的影响因素很多(见表3)。由试验过程本身导致的差异应该尽量控制,要采用本 指南的标准做法和质量控制程序。 表 3. 6MWD的影响因素 减少 6MWD 的因素 身材矮小 高龄 体重大 女性 认知障碍 走廊短
21、(频繁转身) 呼吸疾病( COPD 、哮喘、囊性纤维化、间质性肺疾病) 心血管疾病(心绞痛、心梗、心衰、中风、TIA、外周血管病、 AAI) 肌肉骨骼疾病(关节炎、踝、膝、髋关节损伤、肌肉萎缩等) 增加 6MWD 的因素 身材高大(腿长) 男性 强刺激 以前曾进行过该试验 试验前服药 运动性低氧血症患者吸氧 练习试验 可以考虑练习试验,但并不需要在所有医疗机构均进行。如果进行练习试验,要等至少 1 小时再进行第二次试验,并且把这2 次测试的最高值作为患者的基线值。 理论依据 据报道一天中第二次六分钟步行试验的距离仅略有提高,范围0-17% (23,27,40,41,54,59)。一项 470例
22、重度 COPD 患者参加的多中心研究表明,患者进行2 次 6MWT ,不在当日进行,第二次比第一次平均仅提高66英尺(5.8%)(54) 。 一周内进行 2 次试验后成绩常达到一个平台(未进行干预治疗)(8,60) 。培训的效果是提高 协调性、找寻合适的步幅并且克服紧张情绪。这种练习或培训的效果在1 月以后情况如何还 没有研究报道,然而似乎在几个星期以后会逐渐减弱(不会持续存在)。 技术员的培训和经验 进行 6MWT 的技术员应该接受标准方案的培训。 他们在独立操作前需要在别人指导下进行 几次试验,也应该完成心肺心肺复苏的培训。 理论依据 一项关于老年人的多中心研究发现在矫正了其他影响因素后,
23、两个技术员操作的6 分钟 步行试验的距离比其他两个中心约低7%(31)。 鼓励 试验过程中只能使用标准的鼓励用语(如前所述)。 理论依据 鼓励能显著提高步行距离(42)。测试时使用和不使用鼓励的重复性是相似的。一些研 究在测试时每 30秒、每分钟或每 2 分钟进行鼓励。 我们采用每分钟使用标准用语进行鼓励。 有的研究 (53) 指导患者尽量快走。 虽然这样获得的六分钟步行距离会长一些,但因其可导致 过早的疲劳甚至使那些心脏病患者心脏负荷加重,因此我们不建议使用。 氧气治疗 如果平时步行时需要氧气,并且计划进行该试验(在给予除氧疗以外的干预后),那在 步行过程中需要给予和平时相同的给氧方式和流量
24、。如果试验过程中症状加重需要提高氧流 量,应该在工作表上记录,并且在解释六分钟步行距离的变化时要考虑到。给氧装置在报告 上也要被注明:例如,患者携带液态氧或推/ 拉氧气瓶,氧气是脉冲式还是连续供给,或技 术员带着氧气源走在患者后边(不建议)。给氧发生任何变化后至少10 分钟后要测量脉搏 和血氧饱和度。 理论依据 对于 COPD 或间质性肺疾病患者,给氧可以提高6MWD(17,59,61)。在严重呼吸病患者中 进行的研究表明, 携带氧气袋 (但没有用它供氧) 可以使 6MWD 平均减少 14% ,但试验过程中 用它供氧可以使6MWD 提高 20-36%(59)。 药物 要注意患者试验前使用的药物
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