初中跨越式跳高教案.pdf
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1、跨越式跳高 学校:瓦屋山学校教师:张健时间: 2016/4/15 内容:跨越式跳高(新授课)年级:八年级二班 教 学 目 标 1. 初步学习跨越式跳高技术,掌握单腿起跳, 双腿依次过杆的 技术动作要领 , 加强学生自我保护意识,促进学生身心协调 发展。 2. 通过练习探究,体验,了解助跑起跳动作,提高发展学生的 协调,灵敏,提高弹跳力。 3. 发挥学生主观能动性,培养学生善于观察,勤于思考,乐于 合作的能力。 4. 在练习中培养学生间相互合作意识以及团队协作的品质精 神。 教 学 重 点 助跑轻松自然,踏跳有力 教 学 难 点 摆动腿高抬内旋下压 顺 序 教学环节与内容教师活动组织形式与要 求
2、 时 间 次 数 强 度 设 计 意 图 开 始 部 分 一:课常规 1. 体育委员整队、 集合 2. 师生问好 3. 宣 布 本 课 的 内 容和目标要求 4. 安排见习生 二:热身活动 1. 蛇形跑 2. 热身操 28 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 活动踝腕关节 3. 专项准备活动 原地高抬腿15 次 2 组 单腿三步跳 宣布本课上 课内容和提 出安全要求 讲解方法: 排头运用想 象力跑出不 同图案,同 学们一路纵 队依次跟进 教师示范动 作,学生跟 做 要求:快、静、齐 在操场范围内,体 育委员带头领跑, 后 面 同 学 依 次 跟 上,注意不得向队
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