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1、第 1 页 写在中考前的忠告:六月的心态最重要 特征码 MVtGYHBbJyWeFLRVYLgd * 写在中考前的忠告:六月的心态最重要 临近中考要放慢节奏和淡化中考氛围。因为这是中考的需要, 中考需要的一种平常的心态、从容的自信和最佳的状态。这些 心态、自信、状态对学生来说真的太重要,如果调式的适宜, 学生的知识、技能等就能巧妙地再现与应用,能达到预期的目 标。如果神经高度紧张、牵肠挂肚、瞻前顾后的话,必将影响 学生的正常发挥。因此,为了形成适宜的考试状态,有必要考 前在策略上进行设计。 一、淡化中考紧张氛围。 当前离中考还有一个月,对于考四星、三星级高中的学生来说 比较紧张,有时发挥不稳定
2、更是紧张,还有的一部分是边缘生 也叫准三限生,更是紧张,看多少钱的问题,也有一部分学生 想上学,但是成绩差,分值不够,心里想考不上学干什么去? 大港不想去,看别的同学学习带劲,有目标,自己干着急,这 第 2 页 个班级实际上有超过四分之三的学生存在不同动机,不同特点 的紧张,有的是因为考不上学紧张,有的因为偏科导致紧张, 有的是因为时间越来越近,任务还没有完成导致的紧张,有的 是因为老师整日说教、家长回家唠叨导致的紧张,有的是自己 学习太努力导致身心疲惫搞得很紧张,有的是因为学习很努力, 但是收获不了意想的结果导致的付出与回报不成比例的紧张。 带着焦虑的心情学习,整天慌里慌张的,做起题来不够深
3、入, 不能达到通过一道题达到梳理知识点和解题方法及能力训练的 目的,尤其是复习不具备以“自己”为本的主动计划复习,自 己那里不会,那些知识掌握了,那些比较模糊,那些科目在短 暂的时间还能突破,在接各种科目的试题中的解题思路、方法 和时间分配等还存在什么问题等等,如果对这些问题不清楚, 或者不能做到“心中有数”的话,那摩,简单以老师为中心的 补习,效果是不一样的,驾驭考场,还需要主动的自我,还需 要在考前提前做好各种准备,老师只是“助者” ,具体掌握到什 么程度还需要自身的体验和把握。因此,不要把中考前搞得很 紧张,要求老师要微笑,学生要微笑,学生要从容坚定信心地 进行有条不紊的进行生活与学习,
4、该把倒计时牌拿掉,让学生 在一种宽松的氛围中进行忘我的学习。中考氛围已经在考前三 个月前已经专门组织过,以前的目的是没有压力制造压力,现 在是压力过大,必须想办法减轻压力,因为有形压力和无形压 力都在,要求家长和教师以及学校,在中考前多关心学生、体 第 3 页 贴学生,搞好服务和心理疏导,不要拿中考考上或者考不上来 威胁孩子,应该教育和引导孩子转移目标,把拼搏和努力的过 程看的比结果还重要,精心准备、轻装上阵、正常发挥,无怨 无悔等。 二、解放学生 现在学生都让学校的老师和时间给定死了,尤其是好学生没有 自己有效的自己可以支配的时间,学生想自己梳理自己的知识 结构和反思自己的学习,以及想调整自
5、己的学习方式和放松自 己,都没有时间,还是在一味地练兵,我感觉学生一点喘息的 机会都没有,势必考不出“创新”的自我,不能有张有弛的学 习,什么时候能加速,什么时候你能减速的调节能力不具备, 势必影响发挥,不给学生留出时间反思消化学习,势必在学生 大脑中间重新对知识网络的在构建,势必形成不了适应中考的 “真正发挥作用的备战中考的知识网络” ,到时候在再现速度与 准确度上不能应对,势必影响战果。考试是个体的考试,考的 是个体,所以个体应该发挥优势,弥补劣势才能形成综合的竞 争力。因此,解放时间,让他们根据自身实际展开查缺补漏, 教师教师关注,学生遇到难点和迷惑点能及时帮扶,针对出现 的问题从知识结
6、构、在整个单元或者整个中考的地位,通过一 道题能带出一个知识网络和解题技巧,通过一道题把各种题型 第 4 页 和知识点的考查办法列举出来,通过此题的解答一方面可以弥 补学生的知识结构,同时提高学生的学习信心以及竞争力,这 样的复习方式具有针对性。所以,当务之急,给学生创造出一 种宽松的学习环境,教师不需要整天在学生跟前转,对学生不 放心。但是不是说教师这时候放松了,其实这时候教师应该更 应关注学生的学习状态和复习策略以及答题习惯,对好的应该 表扬,对存在的问题展开研究,制定详细的整改方案,及时积 极的引导。 三、心态重于实力,重点打造从容的状态。 在知识与答题方法训练的基础上,树立平常心态,才
7、能决胜千 里外。瓦伦达是美国伟大的绳索平衡家。瓦伦达家族则组建了 一个世界知名的空中飞人马戏班,他们经常在钢索上做叠罗汉 的表演。他生前曾说:“我走钢索时从不想目的地,只想着走钢 索这件事,诚心诚意地走好钢索,不管得失。 ”所以他一直走得 很好,除了最后一次。50 年代,瓦伦达在一次表演走钢索的节 目时,从钢索上坠下而死。事后他太太回忆说,她知道这一次 他一定会出差错,因为他不断地说:“这次只许成功,不许失败。 ”他有了患得患失,最终便导致了悲剧的出现。人们把专注于 做自己的事情,不考虑得失的心态称之为“瓦伦达心态” 。所以, 在离中考越来越近的日子里,教师在教学生、家长在与学生的 第 5 页 沟通的过程中,更要进行良好心态的培养,好用一个平常心渡 过中考这个独木桥,千万不要再谈什么中考目标或者患得患失 的教育。 中考是考生的中考,家长、学校应充分考虑以考生为本,不要 把自己的意志强加于考生身上,真正让考生在考场里自由飞翔, 祝愿所有的考生得平常心态、做无悔的战士 *
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