足球课教案(足球脚内侧传球技术).doc
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1、足球课教案 任课老师: 班级:475 学生人数:30人 第 课教学内容 足球脚内侧传球技术教学目标 1 .认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。2. 技能目标:大部分学生能正确运用技术完成踢球动作。3.情感目标:学习利用足球运动锻炼身体的方法,学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。重点难点 重点:击球瞬间脚型的固定 难点:支撑脚和击球部位的掌握结构 教学内容教学组织学生活动 时间准备部分 1、 课堂常规1. 班长集合,报告考勤2. 师生问好3. 宣布课的内容,任务和要求4. 检查着装,安排见习生二、热身慢跑(足球场1圈)重点与规划:队伍整齐,匀
2、速慢跑三、徒手操(8节)第一节:头部运动第二节:肩部运动第三节:腹背运动第四节:腰部运动第五节:正压腿第六节:侧压腿第七节:膝关节运动第八节:手腕踝关节运动一、 组织学生四列横队成集合队形站好XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX x:学生 :老师二、全体学生向左转,前后两排为一组,绕足球场慢跑三、四列横队前排两臂侧平举后排两臂前平举成广播体操队形X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X教法:1、 示范领做2、 语言提示一、要求:1、集合快、静、齐2、注意力集中认真听讲二、要求:1、热身跑
3、过程中始终保持队伍的整齐,不掉队,不交头接耳2、精神饱满三、要求:1、跟练习随老师口令2、动作到位,活动充分7分钟基本部分四、脚内侧传球技术 动作要领: 助跑:指运动员踢球前的几步跑动。 支撑脚的站位:简单说就是指支撑脚与球的关系,包含位置、指向等。 摆腿:指踢球腿击球前的摆动过程。 脚击球:是踢球技术的核心,是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。 随前动作:指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。重点:摆腿动作流畅难点:全身协调发力五、脚内侧传球无球原地练习学生原地做无球的 传球练习,先分解练习,后完整动作练习六、脚内侧踢固定球球练习(3min)动作要领:直线助跑,支撑脚踏
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