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1、第 1 页 初中体育与健身学期工作总结会讲话稿 特征码 VCzrAdXVgbpQwsMFeLhp 初中体育与健身学期工作总结会讲话稿 黄老师,各位领导、各位同仁: 大家好! 再过几天,这个学期就要结束了,又一年艰苦的初三教学 已经成了过去式,非常感谢黄老师给我这个机会,和大家一起 总结 xx 中学初三年级今年体育中考工作的经验、教训,为更好 开展新一周期的工作理清思路。不足之处,还请大家指正。 今年,我校初三学生体育考试取得了平均分为 27.43 分, 排名全区第八的成绩,去掉日常分部分,平均为 12.71 分,是 我校有中考体育测试以来成绩最为理想的一次,应该是成功的。 如果说有什么经验的话
2、,我想应该有这么几条: 一、从体育的学科价值出发,坚持不懈,强化身体素质的训练 作为一名青年教师,带初三这几年来我一直在思考体育中 考要取得好成绩到底要怎么做。我想其中最重要的一条,还是 回归体育的本质,以提高学生体质健康为目的,强化身体素质 第 2 页 训练。 大家知道所谓身体素质,无非是力量、速度、耐力、灵敏、 柔韧等机体综合能力。这些素质的提高说起来容易,但做起来 是一个长期的过程,都不是一朝一夕之功。所以,我们的体育 教学必需始终坚持把身体素质的训练放在首位,课课不松,时 时紧抓。 1、对于手臂、腰腹、腿部等的肌肉力量与耐力。肌肉力量 与耐力是身体素质最直观的外在表现,也是几乎所有的体
3、育项 目的基石。这方面我们的基本做法是坚持不懈。根据学生的肌 肉发育情况,从初二起直至考前,俯卧撑、平板支撑、立卧撑 跳、往返跑、蛙跳、深蹲跳、跳绳、仰卧起坐、仰卧举腿等项 目练习课课必有其一,初三年级更是争取每天一练。同时,注重 科学训练,以渐增阻力原则为理论依据,通过课内观察课后调 查等一切手段与方法精确的定位训练负荷的阈值,科学的设定 训练强度与频度提高了课内素质训练的有效性,使学生的肌肉 力量与耐力始终处于缓慢增长的状态。有了这些素质为基础, 很多中考测试项目比如仰卧起坐、快速跑等基本属于不攻自破。 2、对于有氧耐力和体能。从应试的角度来说,有氧耐力项 目是重中之重,占有最大的分值,把
4、握住了有氧耐力项目,就 是把握住了成功,但与此同时这也往往是学生感觉最困难的一 个项目。这方面我们的基本做法是,循续渐进。从预备年级起 第 3 页 直到考前,持续负荷、间断负荷、重复训练等方法交替使用。 预备、初一年级每周至少安排一次以变速跑为主的有氧耐力训 练。初二年级,每周安排一次变速跑和一次匀速跑有氧训练。 训练量以学生实际情况为准,基本上以在初二下学期结束的时 候能达到 5 分钟左右,男 1200 米,女 1000 米为目标。到初三 年级基本以重复超量训练为主,每天一跑男 1200/女 1000。从 结果上看,今年中考我们学生的有氧耐力取得了比较好的成绩, 平均分在 4.85,只有 5
5、 人在 3.6 分以下,其中还包括因在游泳 考试中受伤,导致考试中断得了 0 分的,整体比往年有了很大 提高。 3、对于柔韧、协调及灵敏等。在力量与耐力有相当基础的 条件下,良好的柔韧、协调与灵敏会对学生高质量的完成动作 起决定作用,也是考试取得高分的必要条件。这方面我们的基 本做法是寓教于乐。从预备年级起除了必修的球类、体操类项 目,我们还把啦啦操、武术操等一些学生比较乐于参与的项目 引入体育课,同时在课前准备、课内游戏和课后放松等环节有 意识的引入各类拉伸动作、瑜伽动作及音乐放松操等,不但使 体育课更有吸引力,也在一种轻松的氛围中提高了柔韧、协调 及灵敏等素质,为中考技能类项目打好基础。
6、二、从学科教学的整体情况出发,团队协作,提高初三教学水 平 第 4 页 初三体育教学,着力点很大部分为复习与迎考,其实就是 对前三年教学的补缺补漏,就是对考试项目的强化训练。因此, 团队的总体水平对中考的结果也有着重大的影响。我们组在领 导关心和黄老师的指导下,形成了紧密合作、共同研究的传统, 有力地促进了初三教学水平的提高。 1、集体备课,共同研讨,制订有针对性的备考方案。 在新初三开学之初和考试工作实施方案公布之后,我都会 开展一次初三迎考专题教研活动,一是研究学情,由该年级预 备至初二年级带教老师介绍教学情况,明确每个学生的优势与 弱点,确立建议主抓的项目,以便开展有针对的教学。二是研
7、究考试项目,对技能类的体操和球类的篮球等多数学生主攻项 目,由掌握本专项专业技能的教师讲解项目的教学要点,分析 项目的关键点和得分点,以收事半功倍之效。三是确定计划与 进度,从期初摸底,期中质量监控,期末模拟到日常安排等都 形成具体的方案,以便使教学按部就班有条不紊。 2、公开教学,互相借鉴,形成成熟的教学方法。 初三体育考试项目涵盖面较广,作为一名青年教师很难在 短时间内精通和熟悉所有项目的教学。即使加强学习、互相交 流、共同备课等,有时还是纸上得来终觉浅。所以,对于一些 项目中有难度的关键课次,我们在领导的关心下,依靠团队的 力量,借助公开教学展示活动,由该专项的老师开设示范教学 课,在教
8、学方法和重点难点的把握与突破上为其它教师提供可 第 5 页 供借鉴的经验。例如,华德刚老师和蒋榕老师在篮球项目上面 有独到的见解,熊育超老师在田径项目中有自己的想法,而我 在体操类的项目中发挥自己的特长。这些展示课,帮助我们学 习了别人的长处,丰富了自己的教学方法,更重要的是使全组 的同志更深刻的领会了非本专项项目的一些教学关键,对初三 和各年级考试项目的教学起到了十分重要的促进作用。 3、分工合作,群策群力,解决课堂组织的难题。 初三教学尤其是冲刺阶段,项目分散,教学中课堂组织是 个难点。尤其现有条件下,男女混班上课,女生项目和男生项 目相差较大,虽然我们课时计划中同一课次尽量安排相似项目
9、以便课堂组织,但还是常常出现首尾难相顾的情况,学生自主 练习又难以保证效果与安全。所以我们组一般会尽量协调课时, 要求在不影响其它年级教学的情况下,在一些关键课次上增加 一名助教,帮助上课老师带教一组学生,解决课堂组织困难的 问题,同时也提高了初三课堂教学的效率。 4、外引内联,校际交流,改进自身不足之处。 坐井观天,往往会目光短浅,而目光短浅就难以发现自身 的不足之处。我们一方面十分重视走出去的机会,积极参加区 体育学科活动,通过听课、专家报告会和各类教学比赛等拓展 视野、磨练自己、博采众长。另一方面,也通过校际交流、联 合教研等活动,邀请专家把脉,查找缺失。比如,今年,我校 模拟考就邀请了
10、(黄老师、杨老师)彭三中学的专家和有经验老 第 6 页 师开展联合教研活动,现场指导,起到了立竿见影的效果。 三、从初三教学全局出发,凝心聚力,充分利用各方面有利因 素 大致上说,影响学生尤其是初三学生体质健康水平的因素, 有二方面,一方面是体锻活动时间有限运动量不足,造成素质 不高;另一方面,生活习惯不良和体育锻炼习惯缺失,造成体 形失控。而从学校教育教学全局看,初三年级又学习任务繁重, 很难挤出更多的时间用在活动和锻炼上,我们就必需在这个大 前提下,调动一切有利因素尽量提高学生体质健康水平。 1、结合学校工作情况,合理制定计划,充分利用点滴时间。 在每学年开始,制定初三年级教学计划时,我们
11、都首先理 清时间节点,把早锻炼,阳光体育、体育课的时间作通盘的考 虑,以充分利用点滴时间。通常,我们会按班级整体考虑,总 的原则是,保证除雨天外每人每天有机会跑一次耐力跑,有机 会进行一组综合力量练习。体育课则主要进行球类、各技能项 目和一些有技术要求的素质类项目训练。经过这样的安排,拓 展了初三体育的教学时间,保证了学生有足够的锻炼时间与运 动量,大大提高了初三学生的体质健康水平。 2、结合家庭教育情况,解决不良习惯,提高体质健康水平。 第 7 页 经过调查发现,不少初三学生,作息时间不正常,饮食习 惯较差,体形肥胖,如果不进行正确的指导,最终不但体育中 考成绩不会理想,身体更不会健康。因此,我们体育组也十分 重视家校联系,充分利用家长会等平台和家长沟通,引导学生 改善不良饮食习惯,注意营养的均衡、适量摄入,同时也要养 成良好的体锻习惯,在假期也要坚持体育锻炼。 黄老师,各位领导,各位同仁,身体是“载知识之车、寓 道德之舍” ,我们会兢兢业业、尽职尽责,以初三体育中考为契 机,为不断提升学生体质健康水平而继续奋斗。 xx 中学初三体育工作我就汇报到这里,谢谢大家! xx 中学 xx 二一五年六月
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