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1、学习必备欢迎下载 排球(正面双手下手垫球)单元教学计划 (水平五) 单元教学计划 一、指导思想 本教材依据课程标准的基本理念,坚持 “ 健康第一 ” 的指导思想, 促进学生健康成长。 通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化, 懂得排球运动的特点, 掌握简单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术 的能力, 使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高排球运动技术和参与比 赛的能力。同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精 神、与他人的合作意识。 二、单元教学设计思路 根据排球(正面双手下手垫球)内容持点,初学者击垫球手
2、容易痛,学生容易产生 厌学情绪。而因为垫球是排球动作中最基础的动作,会灵活的移动,会垫球,学生基本 上就可以进行多种游戏和简单的隔网比赛了。为了解决学生的厌学情绪,使学生更好地 掌握垫球动作,更快地进入游戏和比赛环节,本单元从简单的认识垫球,学习正面双手 下手垫球、巩固复习提高和评价四课时完成。以双手垫球技术学习为主线,通过游戏、 教学比赛等辅助教学手法,引导学生自主探究、合作学习,在激发学生学习兴趣和学习 欲望的同时,给学生提供充分展示自我平台,让学生充分体现人生的价值观,培养学生 有创新、有拓展的能力,让学生在学练过程中获得成功感,增强学生的自信心。 三、排球教材分析: 排球运动具有激烈的
3、对抗性、高度的技巧性、严密的组织性等特点,是一项深受学 生喜爱的运动,其基本技术有:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大 技术,就其锻炼价值而言,科学地从事这项运动不仅能使参与者的爆发力、速度、灵敏 性、柔韧性等体能得到发展、身体各器官、系统机能得以完善,而且还能培养学生机智 果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。 排球运动除了在室内外进行游戏和比赛之外,甚至在沙滩、草地上也可以打排球, 具有很强的娱乐性和趣味性。 四、学生情况分析: 学习必备欢迎下载 根据我校高一学生的特性,好胜强动,敢尝试,敢表现自我,但对排球运动项目接 触少,排球知识了解不够,每当拿着排球时就喜
4、欢乱打乱踢,自控能力差,互不信任, 集体观念、合作意识淡薄,特别是学生的技术水平参差不齐,为解决这一薄弱环节,本 单元课以素质教育为彻入点,结合基本技术和技能的学习,以合作为主线,以学习技术 为载体。激发学生对排球学习兴趣,改变学生的不良习惯,提高学生了解排球文化,掌 握排球技术,学会友情沟通,增强创新意识,发展学生的灵敏、协调等身体素质。 五、单元计划 : (排球模块第二单元垫球教学计划水平五 ) 单 元 教 学 目 标 (1)培养学生对排球运动的学习兴趣和爱好,促进学生主动参与,体验排球运动 给学生们带来的成功喜悦和运动乐趣。 (2) 通过本单元的教学, 使学生能掌握原地双手垫球技术和移动
5、的组合技术动作, 发展学生专长,提高学生排球比赛的能力,促进身心全面发展。 (3)培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对方和裁判等优良品质,增强竞争与 创新意识和合作的团队精神。 课 次 教学内容教学目标教学重点、 难点 主要教法学法 1 1、复习排球移动技 术。 (游戏:老鹰捕 小鸡) 2、排球:原地垫球。 3、游戏:往返垫球 接力。 1、 能主动积极参与垫球的学 习,感受学习成功的喜悦。 2、 激发学生自主学习和探究 的能力,有 80%的学生基 本掌握排球正面双手垫 球的动作。 3、 培养学生团结协作的优良 品质。 教学重点: 垫 击 球 的 位置 教学难点: 身 体 协 调 用力垫球 以
6、游 戏 方 式 复 习 第 一 单 元 的 移动动作, 提高 学生学习兴趣, 启 发 学 生 运 用 物 理 知 识 了 解 垫球的原理。 2 1、学习正面双手垫 球 1、 能主动积极参与垫球的学 习,感受学习成功的喜悦。 教学重点: 人 与 球 的 通 过 教 师 的 引 导启发,学生自 学习必备欢迎下载 排球课教案(水平五)第一课时 教学 1、 通过学习排球垫球的动作, 激发学生积极参与排球 运动的学习兴趣。发展学生的身体素质。 场 地 排球 45 个 篮球场 2 个 2、自垫球计数比赛2、 激发学生自主学习和探究 的能力,有 80%的学生基 本掌握排球正面双手垫 球的动作。 3、 培养学
7、生团结协作的优良 品质。 位置 教学难点: 全 身 协 调 用力垫球 主探究,促进学 生互帮互助, 积 极参与,提高学 生学习的兴趣。 3 1、复习排球正面垫 球。 2、游戏:通过“封 锁区”。 1、通过巩固加强学习,让学 生在掌握的基础上提高排球 技术动作。 2、提高身体协调性和柔韧 性。 3、发展学生个性, 培养学生 创新、勇敢顽强、团结协作 的精神。 教学重点: 垫 击 球 位 置 和 人 与 球 位 置 的 关系 教学难点: 全 身 协 调 用力垫球 发 挥 学 生 的 个 性 和 学 生 互 帮 互助的精神, 带 动 后 进 的 学 生 掌握垫球动作。 4 教学评价1、通过对排球垫球
8、的考核, 提高学生排球垫球技术水 平。 2、在学习排球垫球技术的 同时,贯穿以排球理论知识, 加深学生对技术的理解与掌 握,激发学生学习排球的兴 趣。 检 查 学 习 效果。 通 过 垫 球 考 核 考 查 学 生 学 习 的效果。 学习必备欢迎下载 目标2、 培养学生团结互助集体主义精神。器 材 教学 内容 1、复习排球移动技术。 (游戏:老鹰捕小鸡) 2、排球:原地垫球。 3、游戏:往返垫球接力。 教学 重点 垫击球的位置教学 难点 身体协调用力垫球 顺 序 时 间 达成目标教学内容教师指导组织形式与要求 一 3 分 钟 1、所有的学生全 情投入参与, 培养 学生良好的纪律, 建 立 和
9、谐 的 师 生 关系,创设激情的 学习氛围。 一、教学常规 1、师生问好 2、检查服装 3、 安排见习生 1、师生问好, 宣布 课目标和内容。 2、师生语言交流, 创 设 和 谐 课 堂 氛 围。 四列横队 (图 1) 要求:快,静,齐 二 12 分 钟 1提高身体机能 的适应性 2.促进身体正常发 展,形成良好的动 作习惯。 3增强学生的配 合能力 二、球操 1、伸展运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、全身运动 6、跳跃运动 三、游戏:老 鹰捕小鸡。 1、 教师与学生一起 完成。 2、 教师与学生参与 完成。 徒手操: 篮球场 (图 2) 分 4 小组各用半个 篮球场,在场内
10、进 行。 学习必备欢迎下载 (图 3) 三 三 18 分 钟 一、学生结合自己 实 际 和 兴 趣 进 行 自主练习, 探究学 习 , 突 破 薄 弱 环 节,提高下面双手 垫球的动作质量, 树立信心; 二、增强与同学的 交流与合作, 互帮 互学,建立同学之 间的情感和友谊。 四、原地垫球 技术 1、 徒手模仿垫 球动作。 2、 原地做徒手 垫球动作。 3、垫固定球 4、抛垫球练 习。 1、教师讲解示范, 巡 回 指 导 及 时 点 拔,激励点评,引 导学生互帮互学。 2、观察、指导,激 励创新,鼓励差异 学生挑战自我,树 立自信心。 3、教师点评, 引导 学生互评。 4、安全教育 徒手模仿垫
11、球动作 和原地做徒手垫球 动作 (图 4) 垫固定球: 2 人一组 充分利用球场的空 间 (1)自抛自垫 (2)一抛一垫 (图五) 四 7 分 钟 发 展 学 生 应 用 学 习的技能, 培养学 生团结合作精神。 五、游戏:往 返垫球接力。 规则:按照规 定的路线完成 规定的动作。 教师当裁判,小结 比赛情况,表扬取 胜小组,鼓励较慢 小组。 队员垫球 区 往返 学习必备欢迎下载 (图六) 五 5 分 钟 学 生 通 过 紧 张 激 烈 活 动 后 进 行 调 整身心, 逐步恢复 体能,并提出课后 练习目标。 六、放松 1.放松身心 2.师生评价 3.回收器材 1、 指导学生跟随节 拍放松。
12、2、教师总结, 与学 生交流学习经验。 3、布置课后作业。 (图七) 教 学 效 果 预 计 1.本课练习,全体学生基本掌握排球原 地垫球技术。 2.练习密度: 4045 3.平均心率: 120 140 次/分 4.强度指数: 1.5 课 后 小 结 学排球课教案(水平五)第二课时 学习必备欢迎下载 教学 目标 1、激发学生自主学习和探究的能力,体会正确的垫 球动作和正确处理人与球的位置,培养学生学会独 立思考与他人合作。 2、 ,有80%的学生基本掌握排球正面双手垫球的动 作。 3、培养学生团结协作的优良品质。 场 地 器 材 排球: 45 个 篮球场 2 个 教学 内容 1、排球正面双手垫
13、球技术 2、自垫球计数比赛 教学 重点 人与球的位置教学 难点 全身协调用力垫球 顺 序 时 间 达成目标教学内容教师指导组织形式与要求 一 3 分 钟 1所有的学生全 情投入参与, 培养 学生良好的纪律, 建立和谐的师生 关系,创设激情的 学习氛围。 一、教学常规 1.师生问好 2.检查服装 3.安排见习生 1.师生问好, 宣 布课目标和内 容。 2. 师 生 语 言 交 流,创设和谐课 堂氛围 四列横队(如图1) 要求:快,静,齐 二 12 分 钟 1提高身体机能 的适应性 2.促 进 身 体 正 常 发展,形成良好的 动作习惯。 3增强学生的配 合能力 二、徒手操 1、头部运动 2、肩关
14、节运动 3、体转运动 4、踢腿运动 5、手腕、踝关 节运动 三、排球的抛接 1、准备姿势 2、移动步 1.讲解示范 2. 教 师 口 令 与 学生一起完成。 3. 提 示 学 生 注 意的动作 四列横队体操队形 (图 2) 学习必备欢迎下载 3、不定位的抛 球和接球 (图 3) 三 18 分 钟 学生结合自己实 际和兴趣进行自 主练习,探究学 习,突破薄弱环 节,提高下面双手 垫球的动作质量, 树立信心,增强与 同学的交流与合 作,互帮互学, 建 立同学之间的情 感和友谊。 四、排球: 正面双手垫球 1、学生自抛自 垫或两人抛垫, 体会击球部位。 2、学生两人一 组对垫练习: 两 人中间隔(或
15、不 隔)一条绳练习 垫球技术, 体会 接球的要领 (根 据 来 球 的 力 量 大 小 的 速 度 的 快 慢 来 判 断 击 球的用力。 3、多人互垫。 4、学生根据自 己 的 水 平 选 择 练习的方法 (自 垫 或 多 人 对 练)。 1、教师讲解示 范,巡回指导及 时点拔,激励点 评,引导学生互 帮互学。 2.观察、指导, 激励创新,鼓励 差异学生挑战 自我,树立自信 心。 3 教师点评, 引 导学生互评。 4.安全教育 1、自抛自垫 2、两人对垫 3、两人抛垫 4、多人互垫 (图 4) 学习必备欢迎下载 四 7 分 钟 培养学生竞争合 作意识和集体主 义精神。 五、游戏 1、自垫球计
16、数 比赛 2、总结评讲 1、讲解规则及 要求 2.、巡回指导, 激励点拨,引导 运用技术,争取 胜利。 3、赛后小结。 (图五) 五 5 分 钟 学生通过紧张激 烈活动后进行调 整身心,逐步恢复 体能。提出课后练 习目标。 六、放松 1、放松身心 2、师生评价 3、回收器材 1、指导学生跟 随节拍放松。 2、教师总结。 3、布置课后作 业。 (图六) 教 学 效 果 预 计 1.本课练习,全体学生在原有的动作 基础上得到提高,基本掌握排球垫球 技术。 2.练习密度: 40 45 3.平均心率: 120140 次/分 4.强度指数: 1.5 课 后 小 结 排球课教案(水平五)第三课时 教学 目
17、标 1、通过巩固加强学习, 发展学生专长, 提高比赛能力, 促进学生身体、心理的发展。 2、培养学生负责、合作、遵守规则等优良品质,使学 生体验排球运动中合作、交往与友谊,竞争与合作的 关系。 场 地 器 材 排球: 45 个 篮球场 2 个 学习必备欢迎下载 教学 内容 1、排球正面垫球。 2、游戏:通过“封锁区” 。 教学 重点 垫击球位置和人与球位置的关系教学 难点 全身协调用力垫球 顺 序 时 间 达成目标教学内容教师指导组织形式与要求 一 3 分 钟 1、所有的学生全 情投入参与, 培养 学生良好的纪律, 建 立 和 谐 的 师 生 关系,创设激情的 学习氛围。 一、教学常规 1、师
18、生问好 2、检查服装 3、 安排见习生 1、师生问好, 宣布 课目标和内容。 2、师生语言交流, 创 设 和 谐 课 堂 氛 围。 四列横队 (图 1) 要求:快,静,齐 二 12 分 钟 1、热身准备,激 发参与兴趣; 2、培养团结协作 精神。 二、游戏:网 鱼 1、 “ 鱼” 不许跑 出 “ 鱼 塘 ” 之 外,否则算被 捉住; 2、 “ 鱼” 不能冲 破鱼网逃跑, 但做渔夫的学 生手拉开了, “ 鱼” 则可从间 隙中逃跑。 1、 讲解游戏方法和 规则后,选择体育 委员和一个人体力 较 好 的 学 生 担 任 “ 渔夫” ; 2、教师参与游戏, 在活动过程中不断 调动学生的情绪, 提 示
19、注 意 游 戏 规 则。 (图 2) 三、排球 1、对垫(两人 一球) 1、 组织学生两人一 球进行对垫。 2、教师巡回指导, 两人对垫 学习必备欢迎下载 三 三 18 分 钟 学 生 结 合 自 己 实 际 和 兴 趣 进 行 自 主 练 习 , 探 究 学 习 , 突 破 薄 弱 环 节,提高下面双手 垫球的动作质量, 树立信心, 增强与 同 学 的 交 流 与 合 作,互帮互学,建 立 同 学 之 间 的 情 感和友谊 2、 三人两球练 习 A、B 持球, C 移动接球,并 将球垫回给A 和 B 3、 一对多人垫 球 个别纠正。 3、提出练习要求。 A、注意垫球的手 型 B、上下肢协调用
20、 力 1、 教师讲解示范动 作。 2、组织学生练习。 3、提出练习要求。 4、巡回指导, 个别 纠正。 5、 语言提示学生加 强移动以及垫球的 手型。 1、 教师讲解示范动 作。 2、组织学生练习。 3、提出练习要求。 4、巡回指导, 个别 纠正。 5、 语言提示学生加 强移动以及垫球的 手型。 (图 3) 三人两球 A C B (10 球换人) (图 4) (10 球换人) (图 5) 四 7 分 钟 二、游戏:通 过“封锁区”。 1、 教师讲解示范动 作并讲解游戏方法 和规则。 2、教师当裁判, 小 学习必备欢迎下载 培 养 学 生 竞 争 合 作 意 识 和 集 体 主 义精神。 结比赛
21、情况,表扬 取胜小组,鼓励较 慢小组。 (图 6) 五 5 分 钟 学 生 通 过 紧 张 激 烈 活 动 后 进 行 调 整身心, 逐步恢复 体能,并提出课后 练习目标。 六、放松 1.放松身心 2.师生评价 3.回收器材 1、 指导学生跟随节 拍放松。 2、教师总结, 与学 生交流学习经验。 3、布置课后作业。 (图 7) 教 学 效 果 预 计 1.本课练习,全体学生在基本掌握的前 提得到提高。 2.练习密度: 4045 3.平均心率: 120 140 次/分 4.强度指数: 1.5 课 后 小 结 排球课教案(水平五)第四课时 教学 目标 1、通过对排球垫球的考核,提高学生排球垫球技术
22、水 平。 2、 在学习排球垫球技术的同时,贯穿以排球理论知识, 加深学生对技术的理解与掌握,激发学生学习排球的 场 地 器 材 排球 45 个 篮球场 2 个 学习必备欢迎下载 兴趣。 教学 内容 1、考查学生对排球垫技能掌握情况。 教学 重点 考查学习效果教学 难点 顺 序 时 间 达成目标教学内容教师指导组织形式与要求 一 3 分 钟 1、所有的学生全 情投入参与, 培养 学生良好的纪律, 建 立 和 谐 的 师 生 关系,创设激情的 学习氛围。 一、教学常规 1、师生问好 2、检查服装 3、 安排见习生 1、师生问好, 宣布 课目标和内容。 2、师生语言交流, 创 设 和 谐 课 堂 氛
23、 围。 四列横队 (图 1) 要求:快,静,齐 二 7 分 钟 使 学 生 的 身 心 尽 快 进 入 适 应 考 试 状态。 二、徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、俯背运动 4、体转运动 5、膝部运动 6、 踝关节运动 三、自垫球练 习 1.讲解示范 2.教师口令与学生 一起完成。 3.提示学生注意的 动作 四列横队 (图 2) 篮球场内自己练习 学习必备欢迎下载 三 30 分 钟 检 查 学 生 学 习 的 成果。 四、考核 1、排球垫球 教师声明考试的重 要性,并提出考试 要求。 2、 学生按照教师提 出 的 要 求 进 行 考 试。 3、记录好成绩 (图 3) 五 5 分 钟 学生调整身心, 逐 步 恢 复 到 考 试 前 的状态, 并提出课 后练习目标。 六、放松 1.放松身心 2.师生评价 3.回收器材 1、 指导学生跟随节 拍放松。 2、教师总结, 与学 生交流学习经验。 3、布置课后作业。 (图 4) 教 学 效 果 预 计 1.本课练习,全体学生基本掌握排球原 地垫球技术。 2.练习密度: 4045 3.平均心率: 120 140 次/分 4.强度指数: 1.5 课 后 小 结
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