【优质文档】水平一足球教案.pdf
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1、教学计划: 课次内容备注 1 学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药” 2 学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药” 3 复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“渔夫打鱼” 4 传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球” 5 传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球” 6 战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责;游戏:“四一传抢球” 7 学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍” 8 学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍” 9 复习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“穿越隧道” 10 运控球射门:无障碍、有障碍;游戏:“通过封锁线” 11 战术
2、技能介绍:进攻时、应如何参与进攻; 12 学习抢截球技术:侧面抢截球;游戏:“渔夫打鱼” 13 学习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛” 14 复习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛” 15 战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越隧道” 16 战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越隧道” 17 专项测试:脚背内侧长传球 18 考核 足球游戏课电子版教案 第 1 次课 教 材 内 容 1、学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过教学,使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3
3、、通过教学比赛,培养学生传接球技术运用能力。 教学 重点 脚内侧传接球掌握 技术 教学 难点 脚背内侧传接球 掌握技术 安全 提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部 分 教学内容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队,点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装,安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部2、上肢3、腰部 4、下肢、 5、踝关节 三、游戏:“贴膏药” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、成体操队形站立,由教师示范后,领学生 集体练习。 三、游戏方法: 一名学生追逐
4、另一名学生,被追逐的学生 如被触及身体某一部位,角色立即互换, 被追逐者也可通过其它站立的学生交换位 置互换角色。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、多级蛙跳 15 一、 1、成二路纵队,两人一组练习。 2、距离 15 米,每人完成4 组。 基 本 部 分 二、传接球技术 1、踢球技术动作: (1)脚内侧: 踢定位球时, 支撑脚 踏在球的侧面,踢球腿屈膝外展,用 脚内侧击球的后中部,击球后,身体 跟随移动。 (2)脚背内侧: 踢定位球时, 支撑 脚踏在球的侧后方,踢球腿大腿带动 小腿,小腿做爆发式摆动,脚背绷直, 脚尖外转,用脚背内侧击球的后中下 部,击球后,踢球腿及身体继续随球 前送。
5、2、接球技术动作: (1) 接地滚球:身体正对来球方向, 当球快接近身体时,支撑脚膝关节微 屈,接球腿提膝外展,用脚內侧正对 来球并前迎,当脚接触球的一刹那迅 速后撤,把球接在脚下。 (2)接空中球: 根据来球的速度及 运动轨迹,及时移动到位,选择适当 高度的接球点,将接球腿抬起,使脚 内侧部位对准来球的方向并前迎,当 脚在接触球的一瞬间小腿迅速后撤, 并将球停下来或接在所需的位置上。 3、练习形式: (1)模仿练习 (2)实际操作练习 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 10 30 20 二、 1、教师讲解传接球技术动作要领并示范。 2、两人一球,35 米脚内侧、 1520 米 脚背内侧
6、传接球练习。 3、练习过程中,个别与集体指导相结合。 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队, 但每组人员必须为7 人或 8 人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中,尽量运用所学技术。 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5 X X X X X X X X X X X X 场地 器材 足球场、 20 个足球、标志物 课后 小结 与 反思 足球游戏课电子版教案 第 2 次课 教 材 内 容 1、复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过练习,提高传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛,提高传接球技术运用能力。 教学
7、重点 脚内侧传接球掌握 技术 教学 难点 脚背内侧传接球 掌握技术 安全 提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部 分 教学内容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队,点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装,安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部2、上肢3、腰部 4、下肢、 5、踝关节 三、游戏:“渔夫打鱼” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、成体操队形站立,由教师示范后,领学生 集体练习。 三、游戏方法: 在一块规定的场地范围内,由23 名学生 手拉手组成“鱼网”去捕
8、抓在场地范围内 自由跑动的其他同学,如被抓住同学便加 入 “鱼网”, 至到最后一名同学被抓住结束。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、仰卧起坐 15 一、 1、全班集体练习。 2、每组做12 次,做 4 组。 3、必须符合基本要求,否则补做一组 基 本 部 分 二、传接球技术 1、练习形式: (1)原地脚内侧、 脚背内侧传接球 练习 (2)行进间脚内侧、 脚背内侧传接 球练习 (3)原地长短结合传接球练习 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 10 10 15 25 二、 1、两人一球,距离脚内侧5 8 米,脚背 内侧 1520 米。 2、学生同一方向练习 3、练习过程中,个别指导 三、
9、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队, 但每组人员必须为7 人或 8 人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中,尽量运用所学技术。 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5 X X X X X X X X X X X X 场地 器材 足球场、 20 个足球、标志物 课后 小结 与 反思 足球游戏课电子版教案 第 3 次课 教 材 内 容 1、传接球射门:直接射、间接射 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过练习,提高学生踢球技术能力。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛,培养学生实战中射门能力。 教学 重点 射门脚法的掌握 技术 教学 难点 衔接技术的运用 安
10、全 提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部 分 教学内容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队,点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装,安排见习生 一、慢跑 二、扛上拉伸练习 三、游戏:“抢夺足球” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习 三、游戏方法: 将学生分成两排, 站在中线两侧10-15m 处, 在每两人中间的中线上放一个足球,听到 信号后,双方迅速冲上抢球,首先拿到球 者为胜。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、俯卧撑练习 15 一、 1、全班集
11、体练习。 2、每组做12 次,做 4 组。 3、必须符合基本要求,否则补做一组。 基 本 部 分 二、传接球射门 1、练习形式: (1)接同伴传球直接射门 (2)接同伴传球运过障碍射门 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 6 6 15 25 二、 1、教师讲解射门技术应注意的事项及要求 并示范。 2、学生练习: (1)图 1 (2)图 2 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队, 但每组人员必须为7 人或 8 人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中,尽量运用所学技术。 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 3 X X X X X X X X X X X X 场地 器材 足球场
12、、 20 个足球、标志物 课后 小结 与 反思 足球游戏课电子版教案 第 4 次课 教 材 内 容 1、战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过介绍,使学生初步了解比赛阵形、场上位置、职责概念及意义。 2、发展灵敏性和柔韧性。 3、通过教学比赛,使学生逐步转化概念于实战中。 教学 重点 场上队员位置 教学 难点 场上队员职责 安全 提示 踝关节、膝关节扭伤 部 分 教学内容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队,点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装,安排见习生 一、原地传接球练习 二、扛上拉伸
13、练习 三、游戏:“四一传抢球” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、两人一球,5-8 米距离原地传接球练习。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。 三、游戏方法: 四名学生围成一个圈进行传接球,一名学 生在圈内进行抢截。如果触及到球或某一 人失误,便于触及前传球的同学交换位置。 外围学生如传递7 脚球不被触及或不失误, 圈内的学生做俯卧撑。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、躲闪运球 2、蛙跳。 20 一、 1、将全班分成两组,一组学生每人一球在 一定区域内自由运带球,另一组学生每 人一球在规定地区域外围。 外围的学生用球向场地内运带球的同 学脚下踢去破坏他们的球 2
14、、两路纵队,距离10 米,进行蛙跳练习 一趟一组,完成三组。 基 本 部 分 二、比赛阵形、场上位置、职责 1、 常见阵形:(7 人制为例) 321,3 12,33 2、 基本位置: 后卫:中后卫,边后卫 前卫:中前卫,边前卫 前锋:中锋,边前锋 3、基本职责: 中后卫: 进攻时, 主要发动组织 进攻,同时保持与前卫和边后卫联系。 防守时,主要阻止对方中路进攻,同 时协助边后卫防守边路进攻。 边后卫: 进攻时, 主要参与边路 进攻。防守时,主要阻止对方边路进 攻, 同时及时弥补中后卫空缺的位置。 中前卫: 进攻时, 主要整体组织 进攻调度,创造进攻机会。防守时, 主要阻止对方中路进攻,同时保护
15、、 协防、弥补边路同伴及边路对方进攻。 边前卫: 进攻时, 主要边路进攻 组织,创造进攻机会。防守时,主要 阻止对方边路进攻,同时协防、弥补 中卫与边后卫及中路、边路对方进攻。 前锋:进攻时, 主要是创造与利 用空间射门得分。防守时,主要做为 第一防守者进行阻止和延缓对方快速 进攻,必要时还要回防到本方禁区内。 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 10 35 二、教师讲解并分析,让学生明白场上位置、 职责的重要性。 X X X X X X X X X X X X 阵形站位形式: (1)图 3 (2)图 4 三1、将全班分为两组或三组相等人数的队, 但每组人员必须为7 人或 8 人。 2、
16、每队自己安排场上位置,以及比赛阵形。 3、教师做裁判员。 4、比赛过程中,出现错误情景,鸣哨暂停 进行分析,让学生明白错在哪里。 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5 X X X X X X X X X X X X 场地 器材 足球场、 20 个足球、标志物 课后 小结 与 反思 足球游戏课电子版教案 第 5 次课 教 材 内 容 1、学习运球技术:脚背内、外侧运球 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过教学,初步掌握其运球技术。 2、发展灵敏性和柔韧性。 3、通过教学比赛,培养学生实战中运控球能力。 教学 重点 间断触球技术环节 掌握 教学 难点 运球技术运用
17、安全 提示 踝关节、膝关节扭伤 部 分 教学内容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队,点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装,安排见习生 一、慢跑 二、双人徒手牵拉练习 1、上肢2、腰部 3、背部4、下肢 三、游戏:“叫号追拍” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、1、 全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2 圈。 2、慢跑过程中,听教师指令变换跑(侧身 跑,后退跑等) 二、两人一组合作练习,由教师示范后,学生 听口令集体练习。 三、游戏方法: 将全班分成相等的两组人员一对一相向站 立,间隔1 米距离,听教师报出的简单算 数后,
18、进行运算,如是单数,单数追拍双 数同学,反之,双数追拍单数同学。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、前滚翻 2、后滚翻 3、侧滚翻 4、坐卧体前屈 15 一、分两组同时练习。学生在海绵垫上做指定 动作后,拿垫边放好的球快速运带到限制 线。 基 本 部 分 二、脚背内、外侧运球技术 1、 技术动作: (1)脚背外侧运球时,身体持正常 跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过 大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关 节前送,提踵,脚尖向内旋转,使脚 背外侧正对运球方向,在运球脚落地 前用脚背外侧推拨球的后中部。 (2) 脚背内侧运球时, 身体稍侧转, 步幅小,上体前倾,运球腿提起,膝 关节微屈外转,提踵,脚
19、尖外转,使 脚背内侧正对运球方向,在运球脚落 地前用脚背内侧推拨球,使球随身体 前进。 2、 练习形式: (1)慢速运球练习 (2)快速运球练习 (3)变速运球练习 (4)变向运球练习 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 10 15 25 二、 1、教师讲解运球技术动作要领并示范。 2、每人一球,相距15 米。 3、练习过程中,个别与集体指导相结合。 4、学生练习: (1)图 5 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队, 但每组人员必须为7 人或 8 人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中,尽量运用所学技术。 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5 X X X X X X
20、X X X X X X 场地 器材 足球场、 20 个足球、标志物 课后 小结 与 反思 足球游戏课电子版教案 第 6 次课 教 材 内 容 1、复习运球技术:脚背内、外侧运球 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过练习,巩固学生脚背内、外侧运球技术。 2、发展反应速度和柔韧性。 3、通过教学比赛,培养学生实战中运控球能力。 教学 重点 间断触球技术环节 掌握 教学 难点 运球技术运用 安全 提示 踝关节、膝关节扭伤 部 分 教学内容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队,点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装,安排见习生 一、原地
21、传接球练习 二、徒手静力拉伸练习 1、头部2、上肢3、腰部 4、下肢、 5、踝关节 三、游戏:“穿越隧道” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、两人一球5-8 米距离原地传接球练习。 二、成圆形站立,由教师示范后,领学生集体 练习。 三、游戏方法: 两组同学纵向站立,下肢分开,每组排头 同学持球,听到令后,迅速运带球至排尾, 然后将球从所有同学跨下传出至排头,然 后第二名同学再持球运带至排尾传球,依 此类推,最先结束的一组获胜。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、运球中看信号进行变向、变速。 15 一、 1、分两组交替练习,时间1 分钟一节,完 成 3 节。 2、
22、练习的一组每人一球,沿一个方向运带 球,看教师的手势进行变向,变速练习。 基 本 部 分 二、脚背内、外侧运球技术 1、练习形式: (1)绕圆顺时针运球练习 (2)绕圆逆时针运球练习 (3)转换运球方向练习 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 6 6 8 30 二、 1、分两组交替练习。 2、注意技术运用的合理性。顺时针应运用 右脚脚背外侧和左脚脚背内侧,逆时针 相反 3、练习过程中,个别与集体指导相结合。 4、学生练习: (1)图 6 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队, 但每组人员必须为7 人或 8 人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中,要求进入对方半场尽量运 球,但本半场
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