小学五年级体育测试题.pdf
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1、小学五年级体育测试题 一、填空题 1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是(七彩阳光) , 其中踢腿运动是第 ( 3 ) 节,体转运动是第 ( 5 ) 节,腹背运动是第(6 )节。 2. 起跑一般分为(站立式)和(蹲踞式)两种方式。 3.田径运动包括比速度的(径赛)和比高度、远度的(田赛)两大部分。 4、奥林匹克运动会有(夏季奥运动)和(冬季运动会)之分。 5、关节扭伤后,出现疼痛,应立即(冷敷);过几天后应(热敷)。 二、选择题 1、队列练习中左右站立成一排的属于() A、纵排B、横排C、竖排 2、双手抛实心球时() A.上肢用力B 全身协调用力C 下肢用力D 脚有力 3、我国的国球是()
2、A 足球B 垒球C 羽毛球D 乒乓球 4、下列属于整理运动的是() A.50米 跑B. 踢 足 球C . 轻 缓 的 舞 蹈D.1000 米跑 5、夏天运动后,要用()洗澡,既去污、去汗,又防中暑 A 冷水B 温水C 冰水D 开水 6、在进行体育活动时,运动扭伤是最常见的,应()。 A、冷敷B、热敷C、按摩 7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑?() A、短跑B、长跑C 、中长跑D.马拉松 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为 什么呢? A. 季军 B.中军 C. 殿军 9、人体内()约占体重的 70%左右。 A、脂肪B、蛋白质C、水 10、当中暑时,进行自救的正确
3、做法是() A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水 11、在长跑时应注意调整速度,正确的做法是() A、快慢B、快慢快C、慢快 12、()是篮球最基本、最常用的传球方式。 A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球 13、关于营养,正确的说法是() A、吃得多,吃得好,就有营养B、营养就是蛋白质 C、营养素对人体缺一不可,它们来自各种食物中,所以不能挑食偏 食。 14、要想投的远,出手的投掷物要() A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高 15、跨越式跳高中过杆属于( )过程。 A、助跑B、起跳C、腾空 16、下列叙述正确的是() A、不管什么天气,都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动 无所
4、谓。 C、边吃边锻炼身体,节省时间。D、学习动作技术,要从易到难, 逐步提高 17、艾滋病出现至今不过20 年,全球感染人数逾 6000 万,其中 2200 万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是() 1 输血2 拥抱3 性接触4、 共同进餐5 握手6 母婴传染7 同 池游泳 A、124B、357C、246D、136 18、我们正处在生长的关键时期,应特别注意自己的饮食习惯,要基 本做到() A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、 晚饱 19、我们应该怎样做才能达到仪表美() A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生,不对着人咳嗽和 打喷嚏。 C、语言粗俗,对人没礼貌。
5、 20、()采用站立式起跑。 A、100 米B、400米C、1500 米 三、简答题 1、体育课应该注意哪些安全? 答:按要求着装,做好准备活动,不带坚硬的异物上课,做好帮助, 听从老师指挥,有事向老师打报告。 2、参加剧烈运动之前必须注意什么? 答:运动前要有准备活动, 运动中不能大量饮水,运动后要做好放松 活动。 3、跳高的基本技术是什么? 答:助跑、起跳、腾空过杆、落地 4、武术包括几种基本步型?(列举5 种) 答:马步、虚步、仆步、歇步、弓步。 5. 小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5 条) 答:勤刷牙,饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗 澡。 小学五年级体育测
6、试题答案 一、选择题: 1、B2、B3、D4、C5、B6、A7、B8、A9、C10、 C11、B12、A13、C14、A15、C16、D17、D18、 B19、B20、C 1、现代优秀跳高运动员大多采用(A)。 A背越式 B跨越式 C俯卧式 2、队列练习中,立正的预令是( D ) A. 立 B. 正 C. 立正 D. 没有预令 3、成人每天需要( D)ML 的水 A300-800ML B600-2000ML C1000-2000ML D1500-2500ML 4、锻炼负荷通常包括哪两个方面(C ) A.练习次数、练习时间 B. 负荷时间、负荷强度 C.负荷强度、负荷量 D练习组数、练习重量 5
7、、我们的身体包括头、颈、躯干、( A ),这些部位连在一起,构成了一个 完整的人体。 A四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿 6.小学生每分钟( D )次脉搏,安静时如果脉搏跳动仍加快,说明疲劳积累没 有消除,如果脉搏缓慢,说明训练水平有提高。 A.50-60 B.60-70 C.0-80 D.80-90 7、三步上篮的正确动作为( A ) A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳 C.一大二大三高跳 D.一大二高跳 8、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(B) A单脚 B双脚 C跨越 D都可以 9、下列选项中不属于人身体素质的一项是( C ) A力量、耐力 B速度、柔韧 C体能 D灵敏 10、
8、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分,即蛋白质、脂肪、糖类、 维生素、无机盐和( A ),六大营养素。 A.水 B.饮料 C.鸡肉 D.大米 11、400 米属于 ( )距离跑 ,在跑时()抢道。( B) A:短、可以 B:短、不可以 C:长、可以 D:长、不可以 12、下面不属于体育五项基本素质练习的是( D ) A、速度 B、灵敏 C、柔韧 D、协调 13、完全健康的人应该是() A、身体健康 B、心理健康,道德健康 C、对社会适应良好 D、以上都对 14、蹲踞式跳远双脚要( B )落地时成绩才有效。 A、先后落地 B、同时落地 C、只能一脚落地 15、正常人全身共有( B )块骨头
9、A、106 B、206 C、306 16、前滚翻时身体依次着垫的部位是( D ) A.后背 头 腰 臀部 B.头 腰后背 臀部 C.头 后背臀部 D.头 后背 腰臀部 17、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米,右脚跟位于 1.65米处。 甲同学的成绩为( B ) 。 A 1.50米 B 1.55米 C 1.60米 D、1.65 米 18、田径运动包括()赛和( )赛两部分,以远度或高度计算成绩的项目叫 (),以时间计算成绩的项目叫( C )。 A 田、径、径赛、田赛 B 径、田、径赛、田赛 C 田、径、田赛、径赛 D 径、田、田赛、田赛 19、热身准备操的作用是( D )。 A、锻炼
10、身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 20、在小学,课间操和体育课练习的体操属于( A )。 A、基本体操 B、广播操 C、健身操 D、热身操 21、身体素质练习有( B )。 A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳 B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧 C 力量、耐力、速度、柔韧、爆发 D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳 22、运动中腹痛,一般采用的方法是( B ) A. 及时补充生理盐水 B. 减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位坚持跑一段距离等 C. 服止痛药 D. 停止运动 23.双手抛实心球时( B ) A.上肢用力 B 全身协调用力 C下肢用力 24奥运会的会旗五环的顔色分别是
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