小学生健康教育教案.pdf
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1、. 小学生健康教育教案( 1) 教学内容:甲型 H1N1 流感 教学目标: 1、掌握甲型 H1N1 流感的主要症状;有目的有针对性地进行科学防护。 2、明确甲型 H1N1 流感可防、可控、可治的客观依据;消除惊慌恐惧心理。 3、掌握明确科学的防护措施,将预防控制甲型H1N1 流感工作落到实处。 教学流程: 一、甲型 H1N1 流感的主要症状 1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、困倦无力; 2、有些还会出现腹泻和呕吐; 3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。 二、甲型 H1N1 流感的传播途径 主要是通过空气、飞沫传播。甲型 H1N1 流感传染途径与季节性流感类似,通
2、常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。 三、甲型 H1N1 流感可防可控可治 1、眼下暂无疫苗预防,但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用; 2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡 监测、筛查、确诊。 3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施 均可起到一定的有效作用。 四、应对甲型 H1N1 流感的科学防护措施 1、五做到(核心是:注意个人卫生,养成良好的健康习惯) . 做到睡眠充足; 做到摄入足够、齐全、丰富的营养(肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果); 做到坚持合理锻炼身体; 做到勤用肥皂洗手,尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后; 做
3、到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者,自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩 口鼻,并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗双手。 2、四知情 国际甲型 H1N1 流感疫情; 国内甲型 H1N1 流感疫情; 本地区甲型 H1N1 流感疫情; 学校(社区)甲型H1N1 流感疫情。 3、三避免: 避免到人群拥挤场所扎堆; 避免随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛; 避免密切接触流感样带症状者。 4、二及时 发现流感症状,及时报告、及时就医,同时注意休息、多喝水、开窗通风。 5、一稳定 情绪乐观,心理稳定,切忌惊慌。 . 小学生健康教育教案( 2) 教学内容: 毒品及危害 教学目标: 1、了解毒品给人们 带来
4、的危害, 知道毒品是人类共同的敌人。 2、认识和了解毒品的种类。 教学重点: 了解毒品的危害 , 教学难点: 教育学生及亲属永远远离毒品,拒绝毒品 教具(课前准备) 结合多媒体演示 教学过程 一、什么是毒品 ? 使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品, 可以使人成瘾 . 换坏人的神经系统 . 二、分类 1 麻醉药品 - 阿片类 - 大麻素 - 可铜类 2 精神药品 - 镇静催眠术 - 中枢兴奋剂 - 致幻剂 . 3 其他:烟草酒精 . 吸入剂 . 三、讨论 : 你对毒品有了什么新的认识? 课堂小结: 师:这堂课大家学习得很好,回去以后,应该主动做好宣传工作,让大家都懂 得不沾毒品的道理,好不好? .
5、生:好! 反馈检测: 1、毒品有哪些: 2、毒品的危害有哪些: 小学生健康教育教案( 3) 教学内容:睡觉与健康 一、人为什么要睡觉? 睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的最好方法。充足的睡眠能够使人精力充沛、头 脑清醒、学习和工作效率大大提高。 对儿童、少年来说, 睡眠还能促进人体生长发育。 二、睡眠要注意讲究卫生: 养成按时睡眠的习惯。睡眠要保持安静,不喝浓茶,不吃食物,避免过渡兴奋。 小学生一般晚上 8:30 入水、早晨 6:30起床比较适宜。 睡眠要洗脸、刷牙、洗脚。洗脸、刷牙、洗脚有助于睡眠和消除疲劳。 创造良好的睡眠环境。卧室内空气新鲜,光线要暗,周围无杂音。 经常晾晒被褥,保持被褥清洁
6、、干燥、舒适。 注意睡眠姿势、不蒙头睡觉。睡眠时,身体采取左侧卧位或仰卧位;不要把头 缩进被窝里,以免影响呼吸。 三、思考练习: . 1、说一说: 人为什么要睡觉? 睡眠要注意哪些卫生问题? 小学生每天要睡足几小时? 小学生健康教育教案( 4) 教学内容: 课间活动与健康 一、课间活动的作用是什么? 使大脑从紧张转向放松。人的大脑细胞各有分工,如果学习时间长了,管理思 维的细胞就会疲劳,工作能力也会下降。这是如果活动活动身体,那么管理肌肉的细 胞就会兴奋起来,管理思维的细胞就得到了休息。 是脑部供血充分。静坐在教室里长时间看书或写字,颈部总是处于低头前弯状 态,使流向头部的血液减少,供氧不足。
7、一节后,如果走出教室活动活动身体,多呼 吸一些新鲜空气,脑部的供血状况就能得到改善,使脑细胞工作能力得到恢复,学习 效果也会提高。 使全身得到放松。在教室学习,身体基本处于静止状态。时间长了,颈、背、 腰部肌肉就会感到疲劳。另外,上课是眼睛总是看静物、近物,时间长了也会疲劳。 因此,下课后到室外活动,可以使全身肌肉、关节、眼睛得到放松,既可以促进血液 循环,也可以防止驼背和脊柱侧弯。 二、课间活动的方法有哪些? . 伸懒腰。深呼吸。远眺。转动头颈。唱游活动。 三、思考练习: 说一说: 课间活动的作用是什么? 课间活动的方法有哪些? 小学生健康教育教案( 5) 教学内容:膳食与健康 教学目的:知
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