情绪管理家长课堂.pdf
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1、精品文档 . 大家上午 /下午好,我是博乐幼教集团的倪老师,很高兴有这个机会我们大 家能够相聚在一起来共同探讨家庭教育这个话题!为什么相同的社会将会有不 同的人生,有的人一顿饭就能花掉几万块钱,有的人一晚上的住宿费就相当于 我们几个月的工资,难道是他们比我们聪明多少倍吗?一定不是这样的,所有 的孩子都是一样聪明的,只是接受的教育不一样,特别是家庭教育,人一生下 来起点都是一样的,全部是步行出发,两只脚走路,后来走着走着有的人就看 见汽车站了,上了汽车,有的人走着走着就看见火车了,他就上了火车,有的 人走着走着他看见飞机了,就上了飞机,在人生的关键时刻,父母永远是孩子 的方向标,你想你的孩子有什
2、么样的起点?那么今天的教育讲座倪老师将带给 大家最新的家庭教育理念,教给大家如何开发孩子的最大潜能,让我们的孩子 赢在起跑线上,大家说好不好?光你们好可不行,你好我好大家好才是真的好, 那倪老师怎么能好呢?需要大家一点点鼓励与支持,来,给你老师一点点示意, 所以我们要养成鼓掌的习惯,掌声送给你的爱人,你的家庭就会和睦,掌声送 给你的孩子,你的孩子未来就会变成神童,掌声送给倪老师掌声不断精彩连连! 孩子从小的教育影响着以后的发展道路,孩子的教育离不开家庭教育,身 为现代父母,您知道现代孩子该怎样去教育吗?很多父母认为,家庭教育就是 开发孩子的智力,也就是让孩子从两三岁开始背唐诗,四五岁学英语,上
3、学后 要请家教、上辅导班,成绩一定要名列前茅,将来一定要上名牌大学。似乎只 有这样,父母的教育才算成功,孩子才算成才。有一个小女孩,从小学习成绩 就非常好,从幼儿园到小学到中学他都以不符合他年龄的成绩来回报父母,幼 儿园,别的孩子都在做游戏,垒城堡,他已经开始写字了,他已经学完幼儿园 所有的速算及拼音课程,父母对他抱以厚望,她在父母的精神熏陶下,也从小 精品文档 . 立志上北大,但是命运作弄人,这个女孩子两分之差被北大拒之门外,于是这 个女孩子在公园里吃了很多的安眠药自杀,幸亏被巡逻的保安及时发现并送往 医院,但是,孩子苏醒后整日以泪洗面,他妈妈非常着急,打电话咨询了很多 的专家,说的最多的一
4、句话就是孩子是我们的全部,孩子的全部是北大啊,我 觉得这两个全部都是不对的,我们培养孩子是让他能够成功走向社会,而不是 考入某一所大学,实践证明,这是对家庭教育的极大的误解,是升学教育在家 庭教育中产生的不良后果。 家庭教育最重要的任务应该是建筑孩子的人格长城。 著名教育家、科学家、原北大校长蔡元培先生在中国人的修养一书中 说到: 决定孩子一生的不是学习成绩,而是健全的人格修养! 往简单的说,人类是群居动物,任何一个人都需要学会与人交往。与人交 往最重要的一点就是先要学会控制自己的情绪。一个人想要取得成功,跟他的 智商、情商、逆商密不可分,缺一不可。情商高的人,往往可以快速的取得成 功。 能很
5、好地控制自己的情绪,经得起困难挫折压力的考验,与人沟通交往无 障碍都是情商高的表现。今天我们就来讲一讲如何控制自己的情绪。 一情绪管理重要不重要,各位? 试想,如果一个孩子缺少对生命的认知(一遇到挫折就产生轻生的念头), 不会与别人共处,经常乱发脾气,那么他的一生幸福快乐吗?即使他的智商很 高,成绩很理想,也很难取得成功。 北京八达岭野生动物园一位女游客跟自己的丈夫争吵,在虎区私自下车被 东北虎拖走,受了重伤,她的妈妈也下车去救她,被老虎残忍咬伤致死。 她老公从驾驶位冲出来解救,但犹豫了一下又返回车里,据说是因为车内 精品文档 . 还有孩子。后座的老太太跑出来希望搭救女儿,结果老太太身亡。 因
6、为一个女人的愤怒,瞬间一死一伤,她蔑视了最基本的规则,自我为中 心,绝不考虑母亲和孩子的安危。作为观众你有什么感想? 你知道么?生活中的10是由发生在你身上的事情组成, 而另外的 90则 是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换句话来讲, 生活中有 10% 的事情是我们无法掌控的, 而另外的 90% 却是 我们能掌控的。 有这样一个故事,这是一件发生在生活中极其平凡而又常见的事情。 大宝早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边上,大宝媳妇 怕被水淋湿了,就把手表拿过去放在餐桌上。儿子起床之后到餐桌上拿面包, 一不小心把手表碰到地上摔坏了。 大宝疼爱手表,二话没说,照儿子的屁股揍了一顿。
7、然后黑着脸把媳妇骂 了一顿。媳妇不服气,说是怕水把手表打湿了。大宝说他的手表是防水的。于 是二人猛烈地吵开了。一气之下大宝也没吃早餐,直接开车去了公司,快到公 司了,突然想起来忘了拿公文包,又立刻转回家。 到家发现家里没人,媳妇上班去了,儿子上学去了,大宝的钥匙放在了公 文包里,他进不了门,只好打电话问媳妇要钥匙。他媳妇慌慌张张地往家赶, 撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了两百多块 钱才摆脱。 大宝等媳妇回到家,拿到公文包后,到了公司已经迟到了15 分钟,挨了上 司一顿批评,大宝的心情糟糕透了。下班前又因为一件小事,跟同事吵了一架。 他媳妇也因为早退被扣除当月全勤奖,
8、儿子这天参加乒乓球比赛,原本有 精品文档 . 望夺得冠军,却因为早晨挨了一顿揍,心情不好没发挥好,第一局就被淘汰了。 这个故事里,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。 都是由于当事人没有很好地掌控那90% ,才导致了这一天成为“闹心的一天” 。 试想,大宝在那 10%产生后,假如换一种反应。比如,他抚慰儿子:“不要紧, 儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。”这样儿子高兴,妻子也高兴,他 本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。 可见,你控制不了前面的10,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余 的 90。以上的事情,你可能会在心里默想,这个好办,不就是保持一个良好 的心
9、态,坦然面对生活。 可是下面这个事例,是你,你能做好吗?在美国有一对夫妇,在婚后11 年 生了一个男孩。夫妻恩爱,男孩自然是二人的宝贝! 男孩两岁的某一天早晨,丈夫出门上班之前,看到桌上有一瓶打开盖子的 药水,因为赶时间,他大声告诉妻子:“记得把桌上的这瓶药收好! ”然后就匆 匆的关上门上班去了。 妻子在厨房里忙得团团转,却忘了丈夫的那句话。 小男孩拿起药瓶,觉得药水的颜色好看,感到好奇,一口气就把这瓶药水 喝光了!药水的成分剂量很高,即使成人也只能服用一点点;由于小男孩服药 过量,虽然及时送到医院,但仍旧回天乏术!小男孩就因为这样的一件事情失 去了生命。 妻子看到这一幕惊呆了,吓傻了!这咋办
10、,不知该如何面对丈夫,更害怕 丈夫的责备 焦急的老公赶到医院,知道孩子没了,非常伤心!看着儿子的尸体,望了 精品文档 . 妻子一眼,然后在她耳边悄悄说了一句话,: “I love you dear! ” (亲爱的,我 爱你! ) 当我看到那句“ I love you dear!” (亲爱的,我爱你!)的时候,心中真是感慨 万千! 多么简单的一句话!他需要有多大的包容心,才能在那种时刻,说出如此 令人动容的一句话! 其实,一个人在遭遇不幸的事件时,如果不能选择以最适当的方式去面对, 那么我们又怎能去面对未来,以及周边的人、事、物。要是这个事情发生在我 们绝大部分人身上,我们会怎么办?愤怒的辱骂,
11、甚至发生什么惨剧也不是不 可能的。最后绝大多数结局:夫妻之间有一层厚厚隔阂,婚姻破裂。 面对人生各样的处境,我们都有选择的能力。面对一件不幸的事件,你可 以大发雷霆、怨天尤人,甚至责备所有的人,但事情却不会因为这些而丝毫有 改变。不幸的事,它会继续地伴着你往后的生活,让你背负着一生的痛苦活下 去。 相反的,如果能放下怨恨和惧怕,换一个角度来看事情,勇敢的活下来, 那么事情的情况也许就不会那么糟糕。很简短的故事,我们能够体会其中的道 理,但是在真实的生活中,又有多少人能做得到呢? 说到底这是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人,而是自己。但是 如果我们能够运用一些方法来处理这些突发事件,我相信
12、一切问题就迎刃而解 了。 在生活中,不妨让我们养成: 有,很好;没有,也没关系!这样的想法。 精品文档 . 遭遇一切的事情,让我们学习面对它!接受它!处理它!放下它! 请记得:能够让我们一生受用的一句话:“请随手把你身后的门关上吧! ” 想想我们是怎么做的?孩子犯错了你指责他,批评他,甚至吵他,骂他, 大发脾气,更为严重的你伸手就打。你或许这样认为:”我骂你是因为我爱你, 还是因为你情绪管理不好?你满嘴是爱,却面目狰狞!请记住骂不是爱,如果 你不想老了孩子也这样对你,那就从现在开始改变,幸福真的不难! 有这样一句话:发脾气那叫本能,控制住脾气叫本事! 怎么合理控制自己的情绪呢? 控制情绪三步曲
13、: 1)离开情绪现场; 2)做深呼吸十次以上; 3)等情绪缓和,问自己三个问题: 我为什么要生气? 我生气能解决问题吗? 我应该选择什么方法解决问题? 1、把看不顺的人看顺2、把看不起的人看起3、把不想做的事情做好4、把想不通的 事想通5、把快骂出的话收回6、把咽不下的气咽下去7、把想放纵的心收住。你不 需要每时每刻这样做,但这样多做几回,你就会:1、情商高了2、工资涨了3、职位升了 4、心情爽了。5、家庭和睦了、小日子更甜蜜了! 家长学会了管理自己的情绪,无形中就给孩子做出了最好的示范,孩子学 习情绪管理就容易很多。这也是家长给予孩子的最好的、最有效的情商教育。 教育孩子不能着急,学会慢养,
14、给孩子一个好性格! 精品文档 . 人生不是短跑,也不是中长跑,是一场马拉松马拉松从来没人抢跑, 因为绝不会“输在起跑线上”。所以孩子,你一定要慢慢来! 孩子,你慢慢来。你独一无二,与众不同,你有权以自己的思想主宰成长。 孩子,你慢慢来。春天开花,秋天结果,成熟需要时间。小神童和小超人的人 生,并不样样领先。 允许孩子慢慢成长,这恐怕是当前最着急,最不能慢慢来的事。别让孩子 跑错方向。让孩子提前学习,避免“输在起跑线上”,这是违背规律的学习, 孩子有自己的成长规律,比如3 岁是直觉思维期,五岁才有形象思维,大班的 孩子才开始出现逻辑思维的萌芽,812 岁是记忆力最好的时期。“让充满想 象力,充满
15、创造力的孩子去记忆汉字,背出一百以内的加法,他虽然不理解, 但也能做到,带来的后果是什么呢,想象力的空间被固化的知识填满了。” 我们先来回答几个问题: 1、我们为什么生孩子?是迫于家庭的压力,还是自己对这个小生命的期许? 2、 做为父母我们需要一个什么样的孩子?是能够适应社会的人才?还是毕业于 名牌大学的好好先生? 3、 我们应该给孩子什么样的教育?也就是对孩子最重要的教育是什么?或者说 教育的核心是什么? 4、目前孩子最缺失的教育是什么? 让孩子快乐幸福是每一位父母共同的心愿,但是在孩子成长的过程中,随着 我们的功利心不断的膨胀,把自己未完成的心愿寄托到孩子身上让孩子替你完 成;因为你的工作
16、不如意,就一定要让自己的孩子将来要超过你;看到邻居家 精品文档 . 孩子考上重点高中,你就忙着给孩子报奥数班,看到同事家的孩子考上清华大 学,你又开始忙找老师给孩子补习。让孩子失去童年,失去快乐,失去自由, 失去健康,最终不堪重压,采取最极端的做法:毁灭自己!等到那时候一切都 悔之晚矣! 所以,让孩子幸福快乐,健康成长是我们对孩子的希望,所以考试考得怎 么样不重要!让孩子珍爱生命,不仅珍惜自己的生命,同样要珍惜别人的生命, 所以活着是最美好的事情,不论什么样的事情和生命相比,一切都是“浮云”, 健康快乐的活着是最重要的事情,所以教育的最终目的是培养健全的人格。 我们最重要的是培养的一个具有健全
17、人格能独自面对社会的人,这应该是 底线,是最基本的。 然后再根据孩子的兴趣、自身的能力去实现自我价值,为社会做更大的贡 献。 孩子犯错我们怎么办?用6 个技巧代替惩罚! 有时候,我们的父母会忍不住靠“惩罚”来建立自己和孩子的界限,但无 论是父母这一代小时候经常品尝的 “竹笋炒肉丝”, 还是现在所谓的不打不骂 “爱 的教育” ,重要的是,父母必须要让孩子感受到管教背后是“爱”,而非冷漠、 孤立、报复, 或是以“爱”为名, 但出发点却是逞大人一己之私欲的假爱。 一种没有爱的管教、惩罚,会让孩子感到仇恨、抗拒,甚至觉得自己没啥 价值,觉得自己没用。 只有用爱的方式去给孩子规则,孩子才能感受到你管他是
18、爱的一部分,他 才能明白这一份珍贵的亲子关系。 爸爸妈妈们可以参考以下的几种方法。 精品文档 . 1、转换法或者说转移法 例如:孩子在超市里随意拿货架上的商品。 平常我们会这样讲:“你再乱拿,看我回家怎么收拾你!” 我们可以这样讲“宝贝,你来帮我挑三个最红的苹果吧!” 2、直接肯定法 孩子在家里跑来跑去。 一般我们会说:“别跑啦,再跑晚上不让你看电视!” 如果出现此类事情,我们可以这样讲: “我不喜欢你这样的行为,小孩乱跑会干 扰别人干活的”。 3、对发生的错误不过分追究,并表明对孩子下次行为的期望。 案例:孩子把从家里带出去的玩具弄丢了。 反例: “你怎么又把玩具弄丢了, 以后不许你带玩具出
19、去了 !丢一次就不给你买一 次玩具! ” 正例: “我希望你能保管好自己的玩具,下次能让它和你一起回家 !它被你丢在家 外面,它会很难过的。 ” 4、提供给孩子合理的、且能接受的选择,给他被尊重感,而非被强迫感。 案例:孩子在看电视不愿意洗澡。 反例: “赶紧洗澡,你再不过来,我就关电视了!” 正例: “你是愿意现在洗澡、一会儿听我给你讲两个故事呢,还是现在看电视, 洗澡后不听故事直接睡觉呢?你自己来做决定。” 5、告诉孩子怎样弥补自己的失误。 案例:孩子喝完水没有将杯盖盖好,结果手不小心一碰便打翻了水杯,桌子上 精品文档 . 的书本都浸湿了。 反例: “你看看你干的好事,自己再去买一套书!”
20、 正例: “你看书本都湿了,变得不整洁了,以后喝完水杯盖记得盖好免得再发生 今天这样的事情。” 6、让孩子体验错误行为的自然后果。 案例:孩子在都是油的餐桌上玩小汽车。 反例: “别在上面玩,都是油 !听见没 !是不是要我没收才行 !” 正例: “桌子上还有很多吃饭洒的汤和油,把小汽车都弄脏了,你要负责把它们 洗干净 !” 二养育男孩 对于男孩,更要学会慢养,不要发脾气,看不上他,学会接纳男孩! 男孩的世界到底是怎么样的?那个小家伙怎么看都不像男子汉,有时候比 女孩还害羞,有时候比女孩还胆小。说好的男子汉的大度呢?一点都没有。有 时候一说就哭鼻子,那委屈的样儿比林黛玉还要林黛玉。 但是皮起来,
21、都一个德行。使不完地劲,打不完的架,经常惹是生非。 但是我们不好好养育吧。因为会有一个好姑娘与他有关,因为他会成为一 个丈夫。有一个孩子也与他相连啊!因为他会成为一个爸爸。 养男孩,和养女孩在理念上是一样的,父母之爱也是一样的。 但是在一些实际的养育过程中,还是会有一些区别。 因为他们的世界有他们迷人的地方,也有让你操碎心的地方。请正确地打 开男孩的世界。 看吧!那是睾丸素的挥发 !为什么男孩更具有攻击性,更喜欢冒险,情绪更 精品文档 . 加容易激动一些呢?这是造物主当时设定的,男孩旺盛的活力可以说是天赐的。 因为男孩高出女孩15 倍之多的睾丸素, 而使人情绪平静的血清素, 男孩却比女 孩要低
22、得多。 所以,你不要指望一个男孩能够安静下来乖乖地待一天。 由于体内睾丸素的作用,他们无法控制,又不知道该如何表达。父母要做 的就是接纳他。轻轻告诉他,应该怎么表达。当他犯错的时候,明明心里知道 错了,却固执的不肯认错,其实他们这样的情绪表达,就是对自己犯的错有了 认识,只是嘴巴上很硬,心里其实明白的。 随着年龄的增长,慢慢地就变好了。父母要给孩子发泄的机会,允许他喊 叫,甚至指定一样东西比如沙发或者沙袋等,让他捶打。 请理解男孩的固执 一般人认为男性的情感应该是坚强的,但这其实是假像。男孩看似坚强的 外表背后,隐藏着脆弱的一面。男孩在情绪、情感上比女孩更脆弱。我们会发 现在日常生活中的一点点
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