精选礼仪培训实施方案.pdf
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1、关于举办礼仪培训的通知 各位同学: “做人先学礼” ,礼仪教育是我们人生的第一课。为了毕业班同学更快掌握并应用职场中 的礼仪,更快在社会上立足、谋生,我们将举行一次礼仪学习培养和训练。讲究礼仪可以帮 助学生实现理想,走向成功,可以增强学生的交往和竞争实力。因此,特举办礼仪培训,现 就举办礼仪培训通知如下: 一、培训时间: 2013 年 4 月 14 日 16 日,共 3 天 上午 8:30-12:;00 下午 14:30 16:00 二、培训地点: 大同楼 C211 三、培训对象: 全体 11 人力班学生 四、培训讲师 邹安培 五、培训内容 办公日常礼仪、服务礼仪、接待礼仪、着装技巧、面试技巧
2、等。 六、培训费用 1400 七、相关要求 请参训人员准时到达,接受培训。 请准备好笔记本和笔,培训时做好笔记,认真配合。 培训组织实施方案 一、 各阶段具体实施细节 第一阶段培训前期 日期工作内容及要求负责人 2013.4.1-8 通过多种方法进行调查访问,收集关于礼仪的信息, 最终确定培训内容。 沈双杨严思敏 孙林翟文静 张宇共同完成 2013.4.9 参训学员名单,编写培训通知,打印学员名单,打印 签到表,通知学员培训时间地点。 孙林 2013.4.10-11 培训教材准备,打印课程表,试卷,答题卡张宇 2013.4.12-13 准备培训光盘,搜集PPT,打印培训调查表,通讯录翟文静 教
3、室布置,挂横幅,学员台签制作,小组牌,购买饮 料茶水。 沈双杨严思敏 第二阶段培训现场 内容安排时间工作内容及要求负责人 正式授课 8:30-8:50 接通投影仪,准备茶水。安排到场学员入 座。发放签到表,让所到学员签到。 沈双杨 8:50-9:00 热烈欢迎邹培训师的到来,做简要介绍。张宇 4 月 14-16 9:00-12 :00 14 :30-16:00 讲师授课,互动交流。 邹安培 16 :30-16:00 下发并回收培训现场评估表翟文静 17 :00 准时下课,整理讲师物品并打扫卫生。 翟文静 严思敏 2013.4.17 整理现场评估表,撰写培训评估总结报告孙林 第三阶段培训后续 日
4、期工作内容及要求负责人 2013.4.18- 20 提供相关表格工具,指导进行训后跟进。严思敏 进行一次礼仪模拟,帮助学员加深印象。邹安培 提供培训现场精彩照片汇总影片和全部照片。沈双杨 提供培训现场评估总结报告,将学员评估原件递交给负责人。孙林 长期追踪学员培训效果进行随机调查。张宇 礼仪课程教学大纲 一、课程地位、作用和质量标准 (一)地位和作用 本课程是人力资源专业的职业能力延伸课。学习本课程帮助学生树立正确的人生观、 审美观、职业道德观。 (二)质量标准 通过学习该课程,是学生掌握在社会交际、日常交往中的基本礼仪知识,并在实践 中展现出来。 二、教学内容与教学要求 第一章个人礼仪 1、
5、知识点和教学要求 (1) 仪容礼仪 (2) 服饰礼仪 (3) 仪态礼仪 (4) 语言艺术与礼仪修养 (5) 风度 2、能力培养要求及重、难点 掌握各种礼仪的特点并能运用于实践中。 第二章日常交往礼仪 1、 知识点和教学要求 (1)介绍礼仪 (2)会面礼仪 (3)称谓礼仪 (4)使用公共设施礼仪 2、 能力培养要求及重、难点 掌握日常礼仪的特点并能运用于实践中。 第三章社会交际礼仪 1、知识点和教学要求 (1) 拜访与聚会礼仪 (2) 舞会与晚会礼仪 (3) 宴请礼仪 (4) 馈赠礼仪 2、能力培养要求及重、难点 掌握社会交际礼仪的特点并能运用于实践中。 第四章求职就业礼仪 1、知识点和教学要求
6、 ( 1)面试前的准备 ( 2)求职形象设计 ( 3)求职言行规范 ( 4)求职面试的基本方法与技巧 ( 5)就业礼仪须知 2、能力培养要求及重、难点 掌握求职就业礼仪的特点并能运用于实践中。 第五章职场沟通礼仪 1、 知识点和教学要求 (1)办公室礼仪 (2)电话礼仪 (3)电子通讯礼仪 2、 能力培养要求及重、难点 掌握职场沟通礼仪的特点并能运用于实践中。 第六章商务礼仪 1、 知识点和教学要求 (1)商务社交礼仪 (2)商务会议与商务洽谈礼仪 (3)商务应酬礼仪 (4)各国商务礼仪 2、 能力培养要求与重、难点 掌握商务礼仪的特点并能运用于实践见中。 二、推荐教材和参考资料 推荐教材 :
7、 实用礼仪教程李莉主编中国人民大学出版社 参考书目: (1) 现代礼仪讲座李慧中著中国商业出版社 (2) 商务礼仪金正昆著北京大学出版社 (3) 国际商务礼仪李柠主编中国财政经济出版社 培训检查表 课程名称礼仪培训培训讲师邹安培 培训教室C211课程日期2013.4.14-16 学员人数36培训课时6 课时 培训班流程清单 1 资料及物质 内容完成时间完成情况 参训学员名单2013.4.9 上午 编写培训通知2013.4.9 上午 打印学员名单2013.4.9 下午 打印签到表2013.4.9 下午 培训教材2013.4.10 上午 打印课程表2013.4.10 下午 试卷2013.4.11
8、上午 答题卡2013.4.11 下午 培训光盘2013.4.12 上午 搜集 PPT 2013.4.12 上午 培训到查表2013.4.12 下午 通讯录2013.4.12 下午 教室布置20130413 上午 挂横幅20130413 上午 学员台签制作20130413 上午 小组牌20130413 上午 购买饮料茶水20130413 下午 2.电教设备 内容检查内容完成情况 笔记本电脑连接投影 投影机显示正常 投影仪升降正常 电子教鞭使用正常 音响使用正常 相机是否正常 无线麦是否更换电池 3.文具 内容检查内容完成情况 黑板,黑板擦是否清洁,是否有 A4 白纸36 份 透明胶带是否有 水笔
9、36 个 笔记本36 个 - 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史历代宫马作峰论疲劳源于肝脏J.广西中医药,20 08,31(1):31.史丽萍马东明, 解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志王辉武吴行明邓开蓉内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏张俊明“高效强力饮”增强运动机能的临床J中
10、国运动医学杂志,1989 ,():10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03% 。霍光华采用硝酸硫酸消化法和18():372-374.1995,206林华吕国枫官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003 ,() 31. 凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报2003,():1.谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,
11、19(1):8.2.1中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆常世和等参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志,991 ,10():49.聂晓莉,李晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志,2007,7(4) :323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用 Xie MH , etalEffects of Hong jing tian she u“ on eproductive xis function and exercise capacities n men.
12、 The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J. 中国运动医学杂志,001 ,20():83-84202-204.5“InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistr and Natrition of exercise and training (Abstract)6杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤l-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2孙晓波等鹿茸精强壮作用的J .中药药理与临床,1987,():11. 于庆海
13、等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床,1995,():83.牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志,1989, 14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶又称驴皮胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有 促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚
14、火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。
15、医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面:一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一 本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。从中医学的观点来看,筋就是聚
16、集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白 红细胞,白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶
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