学习让心态阳光把幸福叫醒心得体会.doc
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1、学习让心态阳光把幸福叫醒心得体会在xx区校长任职资格培训班上,我们聆听了市教院干训处的姚翔处长的让心态阳光,把幸福叫醒的讲座,细细地回味,令我感触至深,收获甚丰,心情也异常舒畅,豁然开朗。我从讲座中认识到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,以唤醒内心的幸福感。讲座中姚老师指出了当今社会的种种怪现象。如人们的纠结:有工作,没生活;有爱人,没爱情;有微博,没粉丝;有住所,没房子;有存折,没存款;有名片,没名气;有加班,没加薪;有职业,没事业;有娱乐
2、,没快乐。再如社会的困惑:食物的品质更多了,营养却更少了;精美的房子越来越多,完整的家庭却越来越少了;共同工具在增多,深入交流在减少;收入增加了,良心减少了对于这些现象,我们最好的处理方法就是追求阳光心态。在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有能力自己购买住房,长期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去
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