抗挫折-学会成长团体心理辅导活动方案.pdf
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1、抗挫折,学会成长团体心理辅导活动方案 活动目标: 帮助学生用一种积极的心态正确面对挫折。 活动主题: 逆风飞扬,直面挫折。 辅导重点: 引出学生面对挫折的思考,增强学生意志力品质的锻炼, 引导他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。 辅导难点: 引出学生面对挫折的思考,增强学生意志力品质的锻炼, 引导他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。增强学生意志 力品质的锻炼,坦然面对挫折,挑战挫折。 活动形式: 游戏,给对方留言的形式 活动地点: 操场空地 活动时间: 2 个课时 活动对象:5 年级学生( 3 个班) 团体类型:以小团体的形式进行训练的教育团体,旨在帮助学生坦然 面对挫折,战胜
2、挫折。 辅导内容和步骤: 本方案活动具体内容主要围绕四个活动“大风 吹” , “小蜜蜂”、 、 “超级进化论”、 “请给我留言” 人员安排:主持人 /裁判: 1 人 督导/助手: 4 人 参与人数:每班50 人左右 具体活动方案: (一)开场:自我介绍活动的目的注意事项 1.自我介绍: 同学们,大家好, 我们是来自 XXXX 的哥哥姐姐们,我 是今天的主持人,我叫xxx,你们可以叫我xx 姐姐/哥哥。 2.活动目的:我们都知道在我们的生命中经常会出现很多困难和挫 折。今天,我们就是希望能通过一系列的活动让大家学会相信自己, 坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。 3.注意事项:活动场地范围注
3、意安全,如果有什么特殊的情况记 得报告,我们也有准备药箱遵守游戏规则。 (二)活动内容 第一个游戏:破冰之旅大风吹 活动目的: 让学生放松身心,消除紧张感。并打乱学生所站位置,便 于之后活动的顺利展开。 活动时间: 5 分钟 活动程序: 所有人围成一个圆圈,主持人介绍活动规则。先由主持人 站在团体中说: “ 大风吹 ” ,学生问: “ 吹什么? ” ,主持人 说:“ 吹 XX 的人” ,那么所有 XX 的人就必须离开自己站 的位置,重新寻找新的位置。 不符合条件的同学则原地不 动。 备注: 可吹的资料:戴手表的人、扎辫子的人、穿运动鞋的人, 穿 X 颜色衣服的人。做四组游戏 第二个活动热身活动
4、“小蜜蜂” 活动目的: 放松,活跃气氛,调动同学的集中注意力。 活动时间: 大约 5 分钟。 活动道具: 无 活动程序: 1、让成员站起来,围成一圈。 2、听主持人的口令“同学们,我们现在伸出左手,掌心朝 下,同时伸出右手竖起食指。把食指放右边学生的掌心 下,到时候我会念一段文字,当我念到“雨”时。左手 要努力抓别人的食指,右手的食指要逃脱被抓。”并和协 助一起演示动作。 朗读材料: 满天的乌云黑沉沉压下来, 树上的叶子乱哄哄的 摇摆,地上的花草却笑得浑身抖动。突然哗哗下起了倾 盆大雨,雷越打越响,雨越下越大,地上的积水越来越 多。路上的水一会儿漫过人的脚底,它们汇集在一起像 一条条小溪水流入
5、地下。调皮的雨点儿像谁扔下来的钢 珠一样砸在河面上,溅起高高的水花;像筛豆子似的往 下直掉,打碎了如镜的湖面,吓跑了原本想跳上水面看 看雨景的小鱼儿。粗大的雨点打在人家的窗户上,咚咚 作响。慢慢的雨停了,打开窗户清醒的空气迎面扑来, 真舒服!霎时,天空中出现了一道绚丽多彩的彩虹,真 美啊。 注意事项: 维护好现场的秩序。 第三个活动超级进化论 活动目的: 通过游戏,让学生明白很多事情不是一帆风顺的,都要经 过很多次失败和挫折才能走向成功。 活动时间: 大约 15 分钟。 活动道具: 无 活动程序: 1. 主持人担任活动的裁判员, 简要介绍活动规则 “我们的活 动规则是这样的。 首先,我们地上有
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