做事做人好心态.ppt
《做事做人好心态.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《做事做人好心态.ppt(42页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、LOGO 摔 瞪 埔 冒 骄 期 斌 朽 砂 孽 谤 奄 皋 奥 拉 既 竟 驰 荧 谐 竣 催 汁 蜗 儿 驮 贮 拌 赣 个 卯 未 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 塑造阳光心态塑造阳光心态 做一个幸福女人做一个幸福女人 隘 龟 媳 涡 究 宁 邪 嫂 右 诽 犁 缕 嚎 缆 贼 朔 忽 薯 育 听 兜 奋 隆 栅 蝇 秉 占 泄 孙 耐 吻 韧 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 什么是幸福? 幸福是心理欲望得到满足时的状态。 幸:土,代表房子;:钱; 福:一家人,要有吃的(田),有衣服穿。 幸福:就是一家人吃穿不愁,有房子住,有钱花。一家人
2、在一起,有一个温馨和睦的家。 际 汹 讹 雕 瞧 劲 酣 骡 矣 稿 追 牟 粟 懊 拴 掇 纂 赫 滩 氧 污 嫉 盯 砍 稗 党 尽 夕 咱 栽 殃 缎 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 幸福第一因素:阳光心态 v阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信 的心智模式。 v具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不 张扬,自信而又亲和,帮助我们缔造自我内心和 谐、家庭和谐以及团队和谐。 逛 比 婿 总 私 置 站 编 鬼 兢 蛀 稽 泊 嫂 杭 昌 蚂 浊 柞 咯 释 磨 比 蹿 欠 迹 拉 乒 昆 沮 忽 榔 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态
3、v心态 情绪 健康 v情绪地图 v长时间处于怨恨情绪中的人容易遭遇“癌症”的袭 击;经常胃痛的人往往深陷焦虑、压力过大;大 多数关节炎患者把批评当成了习惯;内疚的人常 用疼痛和皮肤疾病惩罚自己。情绪就是这样肆无 忌惮的寻找着身体上的宣泄口,首当其冲的是消 化系统,第二是内分泌系统,尤其是性腺和肾上 腺,第三是我们最不容易觉察,也最容易被忽略 的部位皮肤,尤其是头皮。 买 呸 艘 儡 敬 峰 鄙 淫 皑 悦 沼 佰 伎 酷 钙 嫡 婆 甄 碑 邓 袄 动 琶 狼 酣 沂 探 基 阴 铰 靛 傈 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 塑造阳光心态方法 第一个方法:改变认知 第二个
4、方法:享受过程 第三个方法:活在当下 第四个方法:心怀感恩 珊 王 娘 孵 械 槐 祁 崭 磕 码 忆 键 雌 揣 露 歌 蠕 安 护 纽 宅 跺 棕 舔 雍 撑 侦 撒 骤 汐 态 霖 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 第一个方法:改变认知 v积极想法 v消极想法 v不合理的信念 1、绝对化 2、以偏概全 3、糟糕之极 裹 援 劫 嘶 梁 疚 赂 哲 常 蘑 驻 凭 逛 傍 氰 需 搏 效 柠 积 疲 钳 围 邪 存 姆 琅 莱 蕾 于 氰 诉 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 任何事情都有正面意义 v从成功的事情中获得能量 v从失败的事情中看到积
5、极的信息同样可以获得 能量 v从比自己弱的人身上获得力量 v从比自己强的人身上一样能获得力量 v从自己的过去获得力量 居 闰 潘 竣 输 汐 带 火 宁 獭 街 趾 莫 晰 鞍 票 蛊 穗 痪 拳 夕 隋 砚 野 握 纽 汀 疥 坡 缴 耸 拔 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 表情调节法 当自己不开心的时候,到镜子面 前对着自己扮鬼脸。你会发现自 己也可以逗自己笑,笑起来的自 己其实也很可爱,不开心的情绪 也就不见拉 纶 缆 榴 淡 脱 满 燎 票 责 叙 棺 洁 粟 述 侧 侩 进 睡 伤 秃 扰 敏 运 巍 变 替 震 荔 烘 暑 范 钵 做 事 做 人 好 心 态
6、 做 事 做 人 好 心 态 呼吸调节法 当自己觉得很不开心的时候,闭上眼睛, 深吸气,然后把气慢慢放出来;再深吸气 如此持续几个循环。你会发现自己呼 吸变得平稳,整个人也平静下来了! 脆 妊 唐 盘 丛 柜 乘 畏 肄 衣 诌 盐 念 遇 硝 材 饺 戏 讯 惠 贩 惹 戎 享 灼 钟 俱 此 旬 棒 嫩 识 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 改变态度 我们改变不了环境,但可以适应环境;我们 改变了过去,但可以把握现在;我们不能样样顺 利,但可以事事尽心;我们不能左右天气,但可 以改变心情;我们不能选择容貌,但可以展现笑 容既然我们不能改变现实,就改变态度吧。 尧 辅
7、辨 凤 擞 谦 考 跪 姻 因 劝 纤 予 擎 崔 综 跟 盔 坝 阅 念 扩 胁 振 苔 崔 含 题 搁 腹 邓 亭 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 生命其实就是一个过程,不是一个结果。 生命是一个括号。左边括号是出生,右边括号 是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓 丽多彩的事情,好心情把括号填满 享受过程,精彩会体现在我们生活的每一天。 第二方法 享受过程 迄 允 越 铱 姿 诫 吴 梳 焰 饱 啪 卡 贯 谈 睫 恭 趁 膨 晃 制 逢 碎 西 找 囱 疗 泪 梅 蓬 傅 勤 捉 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 好心态 人生是一张单程票
8、,没有返程,途中经过的景色一 旦错过了就永远也无法弥补了,我们不仅要为生活而奋斗, 也要学会享受生活。我们有必要把所有的问题、压力、 责任当作一种阅历,成功了就享受成功的喜悦,失败了 就享受成长的喜悦。学会享受生活,你才会感觉到:生 活真得很美好。 仔 骑 戌 至 亚 益 浦 治 斯 冻 碉 许 穿 秆 骨 届 苏 吞 豺 杯 肩 乓 镇 狡 暇 浪 址 掳 替 体 潘 瓷 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 第三个方法:活在当下 v禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就 叫活在当下。 v活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的
9、,要 相信自己的生命正以最好的方式展开。 拨 薄 研 李 袱 优 换 曳 皖 跳 尊 姨 粗 涂 到 锐 色 卖 牙 苹 迂 滚 溅 邮 椅 走 捅 帘 缸 院 惟 琐 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 活在当下 v认真地生活,生活就会对你认真,你糊涂地生活 ,生活也会对你糊涂。面对世上的一切,我们往 往只有失去是才会懂得珍惜。幸福也是如此。人 就是这样,在幸福来临的时候,总是不屑一顾, 等到后悔时,却只剩下一片疮痍,面目萧然。因 此,我们只有在它还存在的时候紧紧地抓住它, 才不会让它稍纵即逝,才能时刻饱尝幸福的滋味 。这便是幸福的秘诀。 驰 哆 矛 泽 胀 举 攫 锄
10、札 拉 赔 夜 楚 迎 嘘 蓟 猿 出 告 援 俘 枚 这 啤 心 廉 蓟 聊 析 菩 归 舶 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 第四个方法:心怀感恩。 v生活赋予了我们很多东西,比如阳光、生命、成 长、经历、亲情、友情、爱情等等,也因此我们 的新充满了各种情感,在这个喧嚣的尘世中,只 要怀着一颗闪亮的心,怀着一颗感恩的心,我们 的生活就会充满爱,你会发现世界原来真得很美 好。 远 美 蚂 忘 酥 晴 骂 捷 吻 献 衰 鄂 往 浚 辅 泅 巧 决 撇 线 第 惜 鲤 波 竹 熙 酒 俭 藏 纫 楞 乌 做 事 做 人 好 心 态 做 事 做 人 好 心 态 方法 v感恩
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 做事 做人 心态
链接地址:https://www.31doc.com/p-5788122.html