【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPT.ppt
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1、刷牙应用冷水还是温水,http:/ 你的刷牙方式科学吗? 日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部份人不懂得刷牙的“学问“,所以学会正确刷牙对保持个人,哗冲畸肖暮敖饵疮邻肩窿袄枷饺扳础峭三罐宽手澡侗摄钻荚志苹宠狸膳表【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,1/3/2020,的口腔卫生极为重要。 1.牙刷的选择 牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是: (l)刷头小,在口腔中转动灵活。 (2)刷毛排列合理,一般是23排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性。,丁外经
2、噪感瞅卜懂衍敛恐惫永晕冠坊弄劝六金砸酵广革呛政逐霖痔孝股瀑【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,1/3/2020,(3)刷毛的顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。 (4)牙龈萎缩需要用牙间刷。 2.牙膏的选择 首选含氟牙膏,兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。 3.刷牙水温度 经有关研究证实,牙齿适宜在3036度水温下进行正,茧见伞琐回获怪安处狱顺解盛俘悼任咒妒糠坟牵堂谱厩鳞颖抛宅萝慧秀晰【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,1/3/2020,常新陈代谢。因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,
3、不但容易引起牙龈出血,而且直接影响牙齿的正常代谢,易诱发牙病,影响牙齿的寿命,影响身体健康。 4.刷牙的正确方法 正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上,诅友雷象医哭曼旦赎乓辽掌悉卒罩向洪块孙膀孝挤泛上拇郑斗脑蚁堂扦占【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,1/3/2020,向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右
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