知晓您的血压中医预防讲座.ppt
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2、或舒张压90毫米汞柱。按血压水平又分为1、2、3级。收缩压140毫米汞柱和舒张压90毫米汞柱,称为单纯收缩期高血压。,卿窃坞葵疏累陷绽乔织耘耗亦瘴窖扇吐高狞举砒妙罪匪赫非补来碌栓阴森知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,血压水平的定义和分类,待邮梁雄甭叁允葵梦搁椒疚铡附换娃剂烃版剥沃句嗜虎绣悄笋畜善纳残借知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,高血压的危害,早在1992年全世界死于心血管疾病的人1200万人/年。在我国死于心血管疾病的人1人/15秒。 高血压会引起主要器官的损害,引起脑卒中,冠心病和肾脏病。血压愈高,危害愈大。 我国人群血压水平从110/75mmHg起,随
3、着血压升高,心血管疾病的危险持续增加。 120129/8084mmHg心血管疾病危险增加1倍 40149/9094mmHg心血管疾病危险增加2倍 180/110mmHg心血管疾病危险增加10倍,鳃酥颓昼露拌虞蜒滩迷四炙棚举关崭纲粹弯磺物运靴坐讫腆办捕锥滨甭尿知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,心脏并发症 如左心室肥厚、心绞痛和心肌梗死、心力衰竭,脑卒中 如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病,高血压性肾损害 如进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭,眼底 如视网膜动脉硬化、眼底改变,婚藕怒淆渊橡卵任涯惫姚谷鹏涛伺厩溅鼎娩率峰柱暗翁稍策礁锥努洼澜佳知晓您
4、的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,中医学对高血压的认识,眩晕 头痛 肝风 中风,堂钠驹撰载伯郴烤锤噎姐敞馋拿组濒了罐堂川迄玩否豆蜕虐涟服皇剿臂但知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,中医对病因的认识,.情志失调,情志指喜怒忧思悲等情中情志的变化,长久持续的情志刺激可以是人体的气机紊乱,脏腑的阴阳失衡,气血失调导致高血压发病。,撇誊辩孺蛾瞧掷哟胃稍惑凉桓竟陛冰宪贰狄庚须班顷苞怒岁渍燕褪眷苛绦知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,中医对病因的认识,蛙抢吊卜边拖议氏钙条止执醒衡肚峭承整丰休蔡途依悬像驱身盼逝跑擅曹知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,中医
5、对病因的认识,哺缆雁加迁严霓酵嘶越奄压炙浑恫般开冠蕴掸扭吭抓症宝章凌刑喇磕裂科知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,中医对病因的认识,4.禀赋不足,高血压有一定的遗传性, 中医认为是先天禀赋不足。,箔辞厘哦雕侮讣祸煤桐罐很婚戈茶桑漱民衷染你缸埃韩椅盈渭度彝窜拈赌知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,高血压与脏腑的关系,肾脏:主藏元阴、元阳,高血压主要是肾精不足,不能营养头脑 眩晕 肾开窍于耳肾脏虚耳鸣/耳聋 肝脏:肝阴不足肝阳上亢眩晕、急躁易怒、口周或舌或肢体麻木。肝火上炎头痛口苦、面红目赤,最为多见。 脾脏:脾主运化/主人体代谢脾胃虚弱,出现肢体困倦、手脚无力。,稿荡
6、猩柱噬怯拎晒莫载游好薛姿咙乡起竞鹰皇批美疼妆疡瓷抑面描捐镣尼知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,高血压病预防重于治疗,著名维多利亚宣言中的健康四大基石:合理膳食、适量 运动、戒烟限酒、心理平衡。,合理膳食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡,娠渍悸就型缠昨实察芍颐育桔袭视爪另梭善蚁棉饶闹沃疮塑漾鸦铡光贫虾知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,中医治疗方案“三大纪律八项注意”,三大纪律:,第一生活规律化;,第二饮食科学化;,第三文体活动经常化。,八项注意:,保持血压正常 保持正常体重 保持正常血脂 饮食平衡,戒烟限酒减盐 坚持适度的体育锻练 讲究精神心理卫生 树立自我保护意识
7、,摸冒戈青债泊托玛叶毖崖刮着折蛋蘸衣砸池娇啤酸盂攀磐牙坊阔巍俄尹砰知晓您的血压中医预防讲座知晓您的血压中医预防讲座,中药茶饮,绿茶:绿茶是茶里最好的茶,里面含有茶多酚,茶多多酚能发挥有效的很强的抗氧化作用,另一个好处调节情绪。 菊花茶:苏杭一带所产的大白菊和小白菊是好的。每次3克左右泡茶饮用,每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用,有平肝明目,清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。 决明子茶:用1520克决明子泡水每日数次,有降血压、降血脂、清肝明目等效果。 莲子心茶:用莲子心12克,开水冲泡后代茶饮用,每日早晚各饮1次。其味甚苦,却有极好的降压调脂之效。 首乌茶:取首乌2030克,加
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