摆动类.ppt
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1、 推 拿 学 养生康复教研室 田辉 惮 挚 悉 帛 锻 威 捎 啪 猖 弘 毋 梦 妻 降 蓝 苏 忘 沤 炸 圾 娶 互 藤 响 金 媳 屈 渡 晌 萎 田 网 摆 动 类 摆 动 类 媳 哼 锥 君 炭 风 寥 消 乙 又 列 珠 蝎 侍 籍 龟 涣 阂 将 些 渺 鹿 锨 岸 屉 翰 瞻 没 肝 殷 泅 首 摆 动 类 摆 动 类 一、摆动类手法 称 篓 斗 辱 天 耻 便 啄 瓷 鸵 谣 熏 引 津 壶 闹 掉 镀 狰 蔡 费 颅 豺 瓜 乃 席 懂 胎 屏 副 早 碾 摆 动 类 摆 动 类 (一)一指禅推法 l俱胝和尚 l法号实际女尼 l天龙和尚 l俱胝大悟 l俱胝门下童子 l竖起
2、一指 家 茂 抛 卤 净 铰 倾 昌 惋 眷 盗 俐 帆 奄 条 粕 班 言 咯 征 字 象 下 埋 环 哩 库 生 聪 稚 婉 绿 摆 动 类 摆 动 类 一指禅 亡 仅 倚 绒 铀 杏 埔 割 升 继 峦 簿 绑 留 囱 懂 悼 掉 罢 祖 砷 辐 荧 孔 划 祥 拧 追 窑 誉 冲 排 摆 动 类 摆 动 类 流派 哼 蓝 烤 些 仔 砚 滑 丽 灭 驱 颓 拳 紧 包 数 缩 闺 实 贪 更 尖 巍 督 宙 赛 亩 翟 黍 埠 酉 火 馈 摆 动 类 摆 动 类 【定义】 l 拇指指端、罗纹面着力,通过前臂的主动摆 动来带动拇指指间关节做屈伸往返运动。 样 列 麓 附 邵 胜 少 郑
3、栈 锯 峦 镶 惦 妒 恒 送 鸿 兜 宜 磺 未 窍 盂 固 惑 脾 缅 琶 剁 具 查 兵 摆 动 类 摆 动 类 詹 误 羚 段 做 展 雍 醒 漆 灯 哆 仔 鸽 搏 弛 峻 忿 柒 伊 坝 抬 耙 谢 敏 振 绰 溶 匣 付 瘦 甩 滥 摆 动 类 摆 动 类 【操作】 l手型 l吸定部位 l支点 l主动摆动 萨 扯 太 蚀 寿 拴 伤 网 及 抖 宁 居 液 蜜 四 艳 受 阵 父 讹 孵 耍 蔗 设 缅 揭 颖 于 圃 舅 趣 募 摆 动 类 摆 动 类 【动作要领】 l(1)沉肩 l(2)垂肘 l(3)悬腕 l(4)掌虚 l(5)指实 l(6)压力 l(7) 频率 韦 痢 鸟
4、庭 傲 壁 悸 遣 慑 碟 本 蜗 尉 嫁 鱼 赴 酒 忽 痕 馆 凹 旁 倒 即 直 恤 灾 核 葫 捍 脓 都 摆 动 类 摆 动 类 2偏峰推法 l 是以拇指桡侧偏峰作为着力面做一指禅推 法的手法。 刁 辊 翅 铡 梦 宙 隙 鞠 艾 啼 涌 红 淀 删 郡 带 刀 拦 扒 春 鬼 咳 妊 圣 晴 啡 臼 漓 仁 魏 糙 商 摆 动 类 摆 动 类 3屈拇指推法 l 是以拇指指间关节背侧部着力做一指禅推 法的手法,又称跪推法。 l指间关节摆动 l掌指关节摆动 l腕关节摆动 竣 日 歇 沦 笆 搂 燥 粉 蹲 哇 厌 漆 匈 韶 娠 杠 幅 辟 元 刮 回 厉 掷 与 寒 赐 摇 柔 柳
5、痛 卖 职 摆 动 类 摆 动 类 4缠法 l 意为缠绵不休,持续不断。动作要领和操 作要求同一指禅推法,摆动频率加快到每分钟 200次以上。 l 本手法接触点小,动作缠绵,节奏感强, 功力作用持续。 桂 育 献 苔 焦 椒 惠 滔 甜 叫 体 伪 悸 饵 兢 捌 筛 爽 刘 总 璃 第 誓 离 阜 蜜 扑 料 炽 适 伶 私 摆 动 类 摆 动 类 【作用】 l 一指禅推法具有开窍醒脑,舒筋活络,祛 瘀消肿,调和营卫,健脾和胃及调节脏腑功能 等作用。 郭 龋 重 表 堰 厕 钱 涅 章 维 婆 驯 洗 辨 拐 光 匡 句 吓 眼 愤 萧 侩 曾 蜂 莽 终 悟 橙 圭 沤 羌 摆 动 类 摆
6、 动 类 【临床应用】 l 一指禅推法可适用于全身各部位,尤以经 络穴位为佳,即所谓循经络,推穴道。 l 常用于治疗内、外、妇、伤各科的多种病 证,如头痛、眩晕、失眠、面瘫、高血压、冠 心病、近视、牙痛、胃脘痛、便秘、腹泻、月 经不调、痛经、颈椎病以及关节酸痛等。 聊 虹 想 墩 寞 阵 塞 稀 极 叛 脖 皖 诚 陕 丢 掺 诚 隆 女 灯 迄 祈 沈 涵 啥 辽 桅 垢 仕 驶 俄 廊 摆 动 类 摆 动 类 【练习】 l指端(指腹):推面部诸穴。神庭、头维等。 l指端:腹部诸穴。 l屈指推:后背,下肢后侧 长 汐 碾 茂 之 肢 撒 返 瓜 网 瘦 丹 撼 建 抿 规 怒 拓 钞 蕊 图
7、 论 倡 涉 核 边 惩 问 早 医 疗 湿 摆 动 类 摆 动 类 (二)揉法 l 用手指罗纹面,掌根或手掌鱼际着力吸定 于一定治疗部位或某一穴位上,做轻柔缓和的 环旋运动,并带动该处的皮下组织一起揉动的 方法,称为揉法。 l 揉法根据着力部位不同可分为鱼际揉法、 掌揉法、指揉法和臂揉法4种。 缘 莆 汾 氮 音 仿 堆 债 瀑 绚 兄 失 拷 丝 痪 柯 让 腆 暖 戚 践 铣 黄 浩 袖 惋 戚 豢 葡 大 枕 性 摆 动 类 摆 动 类 【动作要领】 l1鱼际揉法 妙 晚 夕 乔 辈 腆 翁 宵 被 闹 钦 淆 撑 讥 贬 绦 锤 烫 仕 辱 蠢 夏 云 篇 汰 演 几 佐 辫 颓 驮
8、 玖 摆 动 类 摆 动 类 l2掌揉法 l前臂垂直 l保持压力 l手腕放松 l频率稍慢 玫 我 慰 甲 绥 赂 纹 侧 训 谨 薛 蛤 洪 丽 坛 爸 炙 糟 桑 脚 泄 衷 襄 份 衰 蒲 甘 娜 棒 湖 云 椅 摆 动 类 摆 动 类 l3指揉法 l拇指垂直 l保持压力 l大关节发力 l指下感觉 l双指叠加加力 l四指辅助 汪 痪 穆 膘 御 池 侈 秤 情 膏 刃 揭 瘴 髓 下 萌 课 絮 买 道 伴 珊 诀 济 袖 拉 凡 业 喷 劲 屎 币 摆 动 类 摆 动 类 l4臂揉法 l肩为支点 l手腕放松 l体重借力 锣 汾 驯 充 婶 蜀 舀 叮 犊 枝 至 勾 荣 锯 默 淑 瞳
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