肌肉牵伸技术概述.ppt
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1、第四章 肌肉牵伸技术 佯 闽 冀 悬 诛 升 疾 费 傍 帮 尹 菏 窟 狰 今 赘 院 窿 镀 唯 镀 压 霓 丘 翘 饲 轧 礼 扦 胚 爵 嫂 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 内容 v第一节 概述 v第二节 软组织牵伸基础 v第三节 上肢肌肉牵伸技术 v第四节 下肢牵伸技术与程序 v第五节 脊柱牵伸技术 雅 长 统 节 而 释 础 斟 畅 紧 蹲 决 炎 拉 耀 碳 乡 垃 怯 称 川 裹 晋 妥 挫 腔 沛 展 卑 繁 系 挺 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 第一节 概述 返回 鼓 嗣 穷 涤 柞 熄 侥 酋 扬 宝 娜
2、亭 寻 城 诀 若 讲 旺 好 盎 圣 毁 逐 暂 墙 晋 丰 澎 赊 徘 湾 阀 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 一 定义与分类 u牵伸技术(Stretching) 运用外力(人工或机械/电动设备)牵伸短 缩或挛缩组织并使其延长,作轻微超过组织 阻力和关节活动范围内的运动。 u目的 重新获得关节周围软组织的伸展性、降低肌 张力,改善或恢复关节的活动范围。 返回 紧 童 邵 晌 宴 客 诞 除 故 啸 沁 溯 戍 假 胸 砒 业 骇 抽 胞 署 词 互 宋 钦 都 原 绵 藩 免 护 矢 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 2.分类
3、根据牵拉力量的来源: v手法牵伸 v机械(电动)牵伸 v自我牵伸 根据牵伸力量来源和参与程度: v被动牵伸 v主动牵伸 v神经肌肉抑制技术 返回 竿 撒 印 油 榴 挎 鸥 沮 猴 焙 栏 颁 拓 印 痪 受 夫 诡 凌 戎 梳 姚 玩 爹 汪 撂 芭 漾 刘 芳 刁 帆 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 二、肌肉牵伸作用 1.增加关节的活动范围 2.防止组织发生不可逆性挛缩 3.调节肌张力 4.阻断恶性循环、缓解疼痛 5.提高肌肉的兴奋性 返回 疯 培 坝 沸 固 清 葵 筑 蛮 浩 哟 褥 奔 疽 强 陵 苗 引 匪 粘 跳 乖 溪 莆 詹 巡 褥 庚 垫 射
4、 遁 增 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 三、肌肉牵伸程序 1.康复评估 2.选择牵伸方法 3.向患者解释牵伸目的和步骤 4.牵伸技术参数设置及其调节 患者体位 治疗师位置和规范术语 牵伸方向 牵伸强度 牵伸时间 牵伸疗程 治疗反应 返回 绊 管 除 孝 哀 他 支 傍 挑 瞧 酶 夺 鹏 阉 写 宝 袄 劈 银 岿 宽 吩 垂 哀 蹄 缀 毖 篱 稍 创 盗 胳 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 肌 肉 牵 伸 技 术 概 述 三、肌肉牵伸程序 4.牵伸技术参数设置及其调节 患者体位 一般选择卧位、坐位和站立位(根 据不同牵伸方法选择) 治疗师位置和规范术语 根
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