第一章第三节人体运动的动力学.ppt
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1、第三节 人体运动的动力学 痕 烦 拦 周 衫 棍 属 档 噶 酸 轴 欧 良 状 策 驹 页 哄 跳 拿 赦 臀 芋 瓣 孜 照 撵 敝 锄 苇 绘 汽 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 1.掌握动力学基本概念,如力、应力和应变、 强度和刚度、弹性和塑性、蠕变、应力松弛 等。掌握梅脱、心脏的功能能力、运动能力 和靶心率的概念。 2.熟悉牛顿的三个运动定律;熟悉人体的功能 关系在制定运动处方中的重要作用。 3.了解人体简化后的主要运动形式,以及动量 定理和动量守恒定律。 学习目标 邹 碧 绕 幕 芽 哺 枝 驹 撼 乖
2、 屉 抱 夺 设 赌 臭 佃 某 颜 敦 斑 坛 完 龋 堑 舀 蘑 贡 数 圾 捂 赐 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 一、动力学相关概念 1.动力学 是研究人体运动与受力的关系的学科 。 人体受力可分为动力和制动力。 如果力的方向与人体运动(速度)方向相同 ,就称此力为人体动力,反之则称为人体制 动力。 拱 闯 漂 蹄 避 纽 愁 寄 弛 儿 宁 揩 目 硼 憾 压 欧 重 嗜 檬 茂 斌 虏 愁 述 耶 潜 址 稀 识 润 领 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人
3、 体 运 动 的 动 力 学 一、动力学相关概念 2.力 如果把人体看作一个力学系统,则人体受 力可分为内力、外力。二者互相作用产生适 应、协调和平衡。 只有外力才能引起人体的整体运动。 匣 酿 义 剔 靛 旅 中 衫 搞 仿 库 嗣 讳 修 透 雄 谭 吵 使 著 烦 榜 特 缓 纠 蚌 栓 廓 钱 漂 驭 贼 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (1)外力 主要有: 1)人体重力 2)支撑反作用力 3)摩擦力 4)惯性力 5)流体阻力 燥 抒 潦 庶 胃 恫 祟 梳 劣 磺 滚 哲 旋 且 遂 碍 猾 拄 兆 养
4、胜 妒 苑 篱 抿 膛 舷 升 寓 铀 耶 葫 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 1) 重力 大小与方向: 方向:指向地球心。 g=9.8m/s/s (1)外力 工 幼 予 宛 肆 未 蜗 妥 祁 鳖 驰 诫 蔓 左 似 逞 未 敷 筋 渝 大 松 褪 骨 唤 樱 词 臆 霜 傣 项 导 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 2)支撑反作用力 当人体对支撑点施加作用力时,支撑点对人体的反作用力 叫支撑反作用力。 v静力支撑反作用力:其大小与人体
5、体重相同,方向相反。 v动力支撑反作用力:大于人体体重。例如加速起蹲。 (1)外力 悍 猎 捡 圭 约 坛 憎 玻 椭 膳 磨 烤 秸 贩 听 旨 颓 缎 纵 词 铂 搭 瓦 涕 暴 反 疯 蔚 熏 哥 盛 冰 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (1)外力 3)摩擦力 b1.静摩擦力 b2.滑动摩擦力 b3.滚动摩擦力 角 滦 驼 饱 鲁 狡 罩 轻 讶 粉 戌 袋 生 黍 妹 膝 嘲 美 反 跋 铂 威 滥 汉 乓 苑 讶 地 幌 屿 影 签 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第
6、三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (1)外力 4)惯性力 指变速运动物体对施力物体的反作用力。 大小:ma 方向:与加速度方向相反 举例:推铅球时手对铅球的推力使得铅球产生了加速度,同时 铅球对手的反作用力是其质量对加速度的阻力,即惯性力。 兰 缄 撤 密 库 凄 矮 乒 伺 贱 掠 膏 濒 扁 降 酋 妻 片 蚕 方 焙 循 阉 遣 折 囱 眼 婶 耻 统 鸽 急 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (1)外力 5)流体阻力 指人体在流体中运动时所承受的流体 阻力。 大小:与流体密度、运动速度和人体的正面面积
7、成正比。 尺 盗 派 凡 涪 猿 拴 凶 获 毋 穿 缠 搬 彩 妄 撤 粥 辈 礁 尚 六 碱 淌 俘 斜 月 辟 并 瘸 今 挎 恋 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (1)外力 6)器械的其他阻力 肢体推动运动器械进行训练时 ,除要克服器械重力外,还需要克服器械的惯性 力、摩擦力或弹力所产生的阻力,其大小与肢体 的推力大小相等,方向相反。 脏 耿 草 攻 父 话 戏 缸 忙 勺 虫 嘎 洽 片 躁 滇 茅 裕 覆 瞻 择 甸 荐 姑 足 揪 打 当 麦 坤 铂 等 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动
8、 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 意义: 各种外力经常被用来作为康复训练/治 疗的负荷,选择的负荷要求与肢体运动的 方向和力量相适应,这是增强肌力训练的 方法学基础。 地 梳 匠 窘 低 识 鞘 贬 洗 当 理 擒 斟 评 熙 踌 啼 慑 乖 标 咖 份 各 牵 彦 跪 助 熬 埃 挖 嗓 哦 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (2)内力 定义: 是指人体内部各组织器官间相互作用的力 。各种内力总要相互适应,以维持最佳活动 ,同时也不断和外力相抗衡以适应人体生活 的需要。 1)肌拉力
9、2)各组织器官间的被动阻力 3)各内脏器官的摩擦力 4)内脏器官和固定装置间的阻力 5)血液淋巴液在管道内流动时产生的流体阻力,在分流时产 生的湍流等。 狂 皿 暇 练 赌 下 萨 溃 涤 膜 识 验 汤 痰 先 盗 披 郝 棱 寡 弧 速 遁 栓 蠕 陋 畔 飘 板 短 鹊 凌 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (2)内力 v1)肌拉力 这种力通过其在骨骼上的附着点 ,可以维持人体姿势,引起人体内部各部分 、各环节间的相对运动。是人体内力中最重 要的主动力。 顾 羞 失 人 箭 娃 哦 颧 绍 权 栅 肖 楷 结
10、砰 渊 迄 俱 肖 烙 储 显 西 入 旦 宣 敲 谐 呻 涸 枉 杂 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (2)内力 2)各组织器官间的被动阻力 当一肢体做 屈曲或伸展运动时,其相反方向的组织受到 牵拉,尤其是拮抗肌的张力,此时必须做相 应松弛,以保证运动的完成。 策 池 阴 官 龚 著 垢 煌 挠 剖 怔 贸 当 菠 务 谐 锤 茅 眩 斩 训 脱 矿 掌 撵 膊 咎 谦 肤 骡 汛 衙 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 (2)内力 3)
11、各内脏器官的摩擦力 例如胃肠蠕动时候 肠袢间的摩擦力(尽管很小),心脏搏动时 与肺、纵隔和胸廓间的摩擦力等。 4)内脏器官和固定装置间的阻力 如胃肠蠕 动与腹膜、肠系膜、大血管间的阻力,食管 的蠕动与纵隔间的阻力等。 5)血液淋巴液在管道内流动时产生的流体阻 力,在分流时产生的湍流等。 洪 玄 纬 晌 壤 清 耕 懈 皋 披 雄 演 誓 扎 品 寇 棵 痕 产 山 吨 牵 因 佣 车 虏 梭 戚 毡 脚 会 阅 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 3.力的三要素 v大小、方向和作用点。 v力是一种矢量,力的相加、相减为
12、矢量的 合成和分解,遵循平行四边形法则。 蛀 金 滩 泛 倍 戏 表 详 绵 伊 纬 窒 匈 唆 确 拔 纱 馋 摩 孽 背 端 晨 痊 空 咱 凶 乳 梆 豹 媒 孰 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 4)应力 指人体结构内某一平面对外部负荷的反应,用单 位面积上的力表示(N/cm2)。 妇 秋 悟 喝 饵 贾 毙 牢 滓 盲 寂 失 羌 脏 扒 垮 琶 归 烷 疽 枷 吗 氦 托 猎 殆 熊 嘛 梢 顾 重 犁 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动
13、 力 学 5)应变: 指人体结构内某一点受载时所发生 的变形称为应变。 大小:变化的长度/原始长度*100% 亲 编 狠 投 伏 皖 疹 现 破 固 继 挣 悠 档 坯 沏 炽 横 爪 闺 畜 惋 虞 宇 锑 又 均 卢 十 向 挠 毯 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 强度:是人体承受负荷时抵抗破坏的能力。 用极限应力表示。 强度是衡量材料本身承载能力(即抵抗失 效能力)的重要指标。 刚度:是人体在受载时抵抗变形的能力。 刚度的大小取决于材料的几何形状和材料的 种类 6)强度和刚度 溃 投 片 切 妒 嗜 泰 案
14、慕 民 饼 警 寒 帮 幻 缓 肺 莉 赃 嘿 衬 丽 海 勒 涤 敬 别 故 守 智 虫 轨 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 7)弹性和弹性限度 弹性: 物体受外力后发生变形,外力(在一定限度内)一 旦撤去,物体能恢复原有的体积和形状的性质,叫弹性。 弹性限度:亦称“弹性极限”。物体受到外力作用,在内 部所产生的抵抗外力的相互作用力不超过某一极限值时,若 外力作用停止,其形变可全部消失而恢复原状,这个极限值 称为“弹性限度”。 (记录)(插入资料) 特点:应力与应变成正比,外力功转变成弹性能。 镀 苟 水 斤 濒
15、 无 鞘 佣 吞 随 哀 咐 裹 肪 损 穆 蒂 误 喜 誉 芬 栋 池 叶 嚏 塑 蔽 些 恩 奏 眨 党 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 8)塑性 定义:物体受外力后发生变形,当外力超过弹性限度时 ,即使撤去外力,也不能恢复原状而保持变形的性质,即 发生了永久变形,叫塑性。 塑性材料变形不可恢复,特点是应力与应变呈非线 性关系,外力作用下外力功转变成变形能。 酒 谬 塔 琳 氢 仆 驭 馆 袋 鳃 扼 歼 线 恬 钒 悲 奎 厢 臭 陪 滑 怖 绽 帆 柿 三 莱 跋 筹 罚 回 救 第 一 章 第 三 节 人
16、 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 9)粘弹性材料 v 既具有弹性材料的力学性质,又具有粘性 材料的力学性质的材料,叫粘弹性材料。 v粘弹性是引起能量消耗的重要原因。 v人体的骨、软骨、肌肉、血管壁、皮肤都 是粘弹性材料。 势 厨 褐 频 刘 丧 妖 吞 觅 佛 僻 筒 旨 雀 诵 楞 诬 艘 构 血 吓 乓 劈 湿 村 柒 垦 易 术 贮 纸 镍 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 v10)粘弹性材料的特点 v蠕变:若令应力保持一定,物体的应变随 时间的增加而增大,这
17、种现象称为蠕变。 a.它与塑性变形不同,塑性变形通常在应力 超过弹性极限之后才出现,而蠕变只要应 力的作用时间相当长,它在应力小于弹性 极限时也能出现。 b.应力越大,蠕变的总时间越短;应力越小 ,蠕变的总时间越长。 鸣 怀 淮 傅 为 舶 糯 升 尚 尔 皱 几 潍 伊 获 滴 亿 辟 送 絮 睦 占 骡 菜 糊 教 嫡 卒 趣 啦 襟 挣 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 肿 击 顶 集 烁 鳞 息 惜 睬 辰 倪 浇 杉 踪 槽 戚 浚 襟 慨 淮 瞬 熙 绰 仲 沽 调 陷 拷 哈 或 侧 川 第 一 章 第
18、 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 2010年,贝克汉姆跟腱断裂,无缘世界杯,挥泪告别绿茵场 遂 硅 索 琐 呆 壤 允 泛 侥 裤 幂 溢 嗓 善 疑 怠 翅 妇 党 岳 实 絮 哎 快 孝 裴 黄 钎 胀 崔 缓 测 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 多次应力性骨折,告别赛场 高 嗣 恤 罐 嘲 曰 沛 孔 捆 别 舷 裸 乌 罕 顺 津 薯 剁 贡 盔 患 段 漂 阁 郴 基 谩 配 更 瘸 颧 瞩 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力
19、 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 v10)粘弹性材料的特点 v蠕变: v应力松弛:当物体突然发生应变时,若应变 保持一定,则相应的应力将随时间的增加而 下降,这种现象称为应力松弛。 哇 沟 跪 淡 娄 惫 邀 唾 娠 丘 铀 提 朝 哭 彻 逼 东 镀 斜 迄 移 苟 纠 更 脱 八 说 霞 又 旦 梦 膊 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 第 一 章 第 三 节 人 体 运 动 的 动 力 学 理解应力松弛 v将一根弹性绳绷紧,两端固定 则绳中具有一定的张力,如果 这跟绳由于这个张力 的作用变长了一点点,那么绳就变松弛 了,则这个绳中的张力就
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