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1、第 1 页 浅谈朝鲜族舞蹈呼吸的重要性 特征码 sGCLHuXOKrqrUnZgFaOM 浅谈朝鲜族舞蹈呼吸的重要性 吕 游 摘 要: 在绚丽多彩的民族民间舞蹈艺术的浩瀚海洋中, 朝鲜族舞蹈就好像那耀眼的珍珠,放射出灿烂的光芒。朝鲜族 舞蹈对于呼吸的独特运用也是十分有特点的。它千姿百态的舞 蹈动作都贯穿着呼吸的运用,或是长吸长呼或是短呼短吸,或 是轻呼重吸,或是重呼轻吸,带动着优美的舞蹈动作,表现出 迷人柔美,令人倾倒的典雅,使人神往的飘逸,叫人陶醉的潇 洒。每次看朝鲜族的舞蹈作品,便可以领略到朝鲜族人民优美 刚毅的民族风貌。朝鲜族舞蹈的呼吸遵循人类情绪变化导致呼 吸变化的规律,而后加以艺术的
2、夸张,创造出不同的呼吸方法, 大大增强了舞蹈的表现力。探索朝鲜族舞蹈呼吸的艺术运用规 律和方法,对于我们的舞蹈创作和舞蹈教学有着深刻的现实意 义。 关键词: 朝鲜族舞蹈;呼吸;训练与教学 ;呼吸重要性 中图分类号: J71 文献标识码: A 编号: 1008 第 2 页 - 7508(20XX)06 -0105-02 一、朝鲜族文化背景 朝鲜族又称韩民族、韩族和高丽族等,是东亚主要民族之 一。朝鲜族人民具有悠久而优美的民族文化艺术传统,尤其是 能歌善舞,节日或劳动之余,都喜欢用歌舞来表达自己的感情。 由于朝鲜族人民的图腾崇拜的是仙鹤,所以朝鲜族舞蹈优美典 雅,其舞姿或柔婉袅娜,如仙鹤展翅,如柳
3、枝拂水;或刚劲跌 岩,活泼潇洒,反映了明朗激昂与细腻委婉、含蓄深沉的民族 性格。 二、朝鲜族舞蹈的呼吸 朝鲜族舞蹈家金元庆指出:“朝鲜舞基本上是仙鹤式的 步伐和柳条式的线条” 。 朝鲜舞这种风格特点是与朝鲜族 悠久的历史文化密不可分的。长期的种植水稻的农耕劳动与朝 鲜舞的腿部的屈伸动作是非常相同的。朝鲜族舞蹈家赵德贤也 这样说过:“朝鲜族舞蹈的屈伸动作,是指头一脚迈开的时候 身体下垂,第二步身体上升,然后又身体下垂,迈出像头一脚 一样的步伐。这种屈伸动作,好象人在水田里干活时,在稻田 中行走一样。这正是起源于水田劳动的痕迹。 ” 这种屈伸 动作是以气息来贯穿和带动的, “伸”就要吸气, “屈”
4、就要呼 气,只有流畅的呼吸带动屈伸的动作才能表现朝鲜族特有的优 美含蓄、刚柔相济的特点。为了表现朝鲜舞的这种风格,民院 的池福子老师用大量的训练来叫我们知道什么是呼吸,以及呼 第 3 页 吸的重要作用。用腹吸式吸气把身体提起、伸展,用呼吸把身 体落下,同时屈体、含胸,要求气随动作沉到脚。只有自如地 掌握呼吸的方法才能掌握朝鲜舞的体态,才能表现朝鲜舞含蓄、 深沉、潇洒、刚劲、优美的风格特点。可见,呼吸在朝鲜舞蹈 中是多么重要。不会运用呼吸就不可能表现朝鲜舞蹈的韵律和 风格。 “朝鲜族人民很喜欢鹤,他们把鹤看成吉祥、纯洁的象 征。在朝鲜族的民间舞蹈中,有直接模拟鹤的形象的各种鹤 步 ,更具有鹤的形
5、象的升华后那种潇洒、典雅、含蓄、飘逸的 特点。朝鲜族舞的韵味美、内在律动美、动静结合美与鹤有很 大的关系。 ” “鹤步”反映了朝鲜族长期以来对鹤的崇拜 心理,是经过艺术加工和艺术升华形成的朝鲜舞最基本的步态, 也是表现潇洒、典雅风格的基本舞步。大鹤步、中鹤步、小鹤 步都是以气息的带动来完成,从而创造出不同的意境。比如: 朝鲜族最具代表性的民间舞道拉吉中的一段抒情慢板,运 用大呼大吸带动大幅度的鹤步展现深沉的情感。每当看到这段 舞蹈的时候,我的感觉都会随着深沉的呼吸全心地投入到含蓄 优美的意境之中,心弛神往,意味无穷。 三、朝鲜族舞蹈的呼吸特点与教学训练 呼吸给予舞蹈表演者以生命力。在古典舞中的
6、表现如此, 在民族民间舞中同样如此。狭义上说,舞蹈中的呼吸可以称之 为“艺术呼吸” 。艺术呼吸是在自然呼吸的基础上加以控制、把 握、处理、运用,从生理学的需求上升为理性的支配及运用。 第 4 页 使呼吸、风格、韵律达到高度完美的统一体。 朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义,气息的运 用是朝鲜族舞蹈中的一大特点,也是一个非常重要的表演环节, 它的风韵与动律,内在的完美与舞姿美的融合,都是通过特有 的节奏形式把呼吸方法协调一致,以此达到舞蹈艺术的升华。 朝鲜族舞蹈呼吸是民族民间舞蹈中最具有呼吸特点的一种舞蹈: 快吸气、屏气、慢吸气;快呼气、屏气、慢呼气都是朝鲜 族舞蹈特有的呼吸特点。具体表现
7、:其一是人们最常见的“古 格里”节奏鼓点与舞蹈呼吸的配合。古戈里长短舞蹈是长久以 来就已在朝鲜族人民中广为流传的舞蹈之一,有较强的律动性 和丰富的感情,且具有浓厚的民族色彩。这种呼吸形式以长呼 吸为主要形式,每次动作都体现出内在的韧性和有分量的吸气 与呼气的交替进行,特别是呼吸与动作的屈伸、双臂动作的律 动要求和谐。例如朝鲜舞在动作时,通常是先以下肢屈伸动作 配和呼吸完成;准备时在半蹲上,先快吸入半口气,同时膝盖 配合吸气向上延伸,然后呼吸瞬间停顿。这种停顿正是朝鲜族 舞蹈过程中特意安排的,一刹那的“煞住”的间歇中,把存留 的后半口气慢慢吸入,膝盖随之伸直;吐气时要求与呼气一样, 膝盖弯曲快吐
8、气、屏气、慢吐气。这种呼与吸的过程中往往会 呈现出一种刚与柔、动与静的鲜明对比。正是在由刚转柔,由 动入静的瞬间,常常蕴涵着朝鲜族舞蹈那种令人神怡的“动中 有静”的柔媚性格。其二是扎津古戈里 ,扎津古戈里长短舞蹈 第 5 页 是稍快的古戈里舞蹈,拍子、节奏、力点位置同古戈里长短舞 蹈相同,但具有自己独特的抒情性和气派的律动性特点。扎津 古戈里长短舞蹈在呼吸的上根据节奏、跃动的特点有机的结合 浮起呼吸、抑制呼吸、顿呼吸、连呼吸在每拍内搭配运用,形 成了韵律轻捷、情绪活泼、动作灵敏的独特的呼吸韵律,呼吸 时饱满、热情且强调力度,在呼气的同时保持身体向上提的感 觉,呈现轻飘之感,气息流畅之韵。从总体
9、而言,古戈里长短 舞蹈同扎津古戈里长短舞蹈相比,二者虽都属古戈里长短,可 扎津古戈里长短舞蹈的更加强调呼吸重拍的力度,这样一来二 者就产生了明显的差异。古戈里长短舞蹈相对来说更富有内在 的韧性,气息也相对更加流畅。而扎津古戈里长短舞蹈就显得 更加的活泼和跃动,气息与韵律也更加的轻脆敏捷。 朝鲜 舞的呼吸方法虽然独具一格,但是对于一般的舞蹈和教学都具 有借鉴的意义。我们的舞蹈艺术家、舞蹈理论家、教育家吴晓 邦老师曾经说过:“在舞蹈艺术上最考验呼吸,通过呼吸的长 短、断续、速度、大小、轻重来区别人物的性格和特点,因为 呼吸是情感和想象中起支配作用的。 ”在舞蹈创作中,就要深入 探询舞蹈表现的情感是
10、什么,然后按照不同的情绪引发的不同 呼吸频率来设计动作和舞蹈音乐的节奏,速度。舞蹈创作要探 询特定的情感世界中的呼吸的特点和规律。在舞蹈教学上,就 要高度重视呼吸方法的训练。 “舞蹈的情感是通过动作来表示的, 动作上有阴阳顿挫,缓急轻重,刚柔粗细,这些有意识的动作 第 6 页 需要呼吸贯穿下去,才能使人接受这种情感,同时又在气息的 运行中才能进入这种情感和想象的具体对象。 ” 在舞蹈教学中 我们应该把呼吸方法贯穿在不同舞蹈动作训练中,这样不但能 够培养学生的呼吸能力,还有助于学生理解舞蹈的内涵,掌握 舞蹈的动作的韵律美。 四、朝鲜族舞蹈中呼吸的重要性 朝鲜族是一个勤劳朴实能歌善舞的民族,他们自
11、古从事农 耕劳动,酷爱自然,文化艺术丰富多彩,民族民间舞蹈极为盛 行。这种淳朴、自然的民族性格与审美观直接体现在他们的舞 蹈中,因此形成了独特的艺术风格。呼吸是体现朝鲜族舞蹈风 格的根源之一,无论是从教者还是表演者都需要对它有深厚的 理解和把握,可以说呼吸对于朝鲜族舞蹈的意义是非常深远的。 朝鲜族舞蹈轻盈含蓄、端庄稳静、潇洒飘逸、柔美典雅的风格 特点主要体现为动和静两个方面。如何将动与静在舞蹈中融会 贯通,做到静中有动、动中有静呢?就要靠内在的呼吸与动作 相结合,由呼吸来带动身体的起伏。试想,如果朝鲜族舞蹈中 缺少了“呼吸”那么内在的身体韵律就无从体现,肢体语言就 丧失了原有的感染力, “柳手鹤步”的内在神韵就会消失,舞蹈 作品就会变成广播体操,生硬外在,毫无感觉可言。所以也就 称不上是艺术作品。由此可见, “呼吸”在朝鲜族舞蹈中具有相 当的重要性。 综上所述,可以看出呼吸与舞蹈的之间的相互影 响是不可忽视的。呼吸与动作紧密相结合,可以升华动作的情感,使 第 7 页 动作显得更丰满更具张力。掌握好呼吸方法,需要我们在平时的 训练中去慢慢体会,在身体动作的运动过程中去慢慢探索,找到 呼吸的支点;在长期的训练过程中从无意识升华为意识,使我们 的舞蹈更具感染力、表现力,让舞者与观者之间达到心灵上的融 合。由此可以说:呼吸是舞蹈的命脉。
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