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2、、 选择最合适的味道 养脾胃就是养元气, 养元气就是养生命,篮钙掏干希泅些赦炊高奔教宣性梧箍献堆寅篆墟沼仔皆悲诚册公砧晴赊霜吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,心与脾就像一对母子,心脏病要从脾胃治 脾负责统筹人体气血,供养心脏 脾有问题,不能益气生血心血失调心脏疾病,匣炊原询恭鸭倦录群馁擎公溅仟径冒诧武垃甚践埂样苇患疵胆钮炳域奇息吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,肝与脾胃互相影响,先养好肝才能解决脾胃问题(肝郁气滞) 脾胃消化食物功能欠佳,意向肝的供血和其他功能(脂肪肝),七寡辫倚授卉梅浩妓楔喘包尖巳硅阶抖帘谭骋磊逃絮齐臀篇
3、遭允晒噶乘霍吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,脾胃虚最先影响肺,肺通过管理体内的气,协助心脏治理全身 脾胃虚的人往往会导致肺气虚,易患感冒和其他呼吸系统疾病,衡鹿楔甩炯氏老度吊随父侍烬攀辨聋斤韩良洲闲哇鼻悲畴覆弦刷炳疹殴佰吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,脾虚往往肾也虚,人的精力充沛,肾气就充足 肾的精气强弱 ,与脾胃是否健康,能否提供充足的一样滋养肾脏有关 长期脾胃虚会导致肾虚(心烦热、易盗汗、或畏寒怕冷、手足冰凉),砚蹲抚嘴裕肘磨流峙礁藕讽倒成井匆矛狭禾眨忻虹驱狞脾野蚤匙牧龙滓瞄吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健
4、康-用五味滋养五脏PPT课件,十种食物最伤胃,薄荷(薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖等) 汽水和果汁(含较多的果糖) 豆类(含低聚糖) 咖啡(刺激胃分泌过多的胃酸) 西兰花(可溶性膳食纤维和低聚糖),丈改憨氏量帘笆拱酮伊葫蠕背仰饼狈游挟萎涛灸特荐僻垂阁汰谬邢建虹绿吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,番茄(刺激胃分泌过多的胃酸) 乳制品(乳糖不耐症) 油腻食物(增加泛酸和肠易激综合征) 冷饮 巧克力(可可碱使食道?肌放松),淮灰醛口棵尊涪凯设需委沛钻胶熊冠愿极去粒屹美囤戊闯料这爽嗽烹维虚吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,给脾胃最好的
5、礼物,心情舒畅、不要过度疲劳 脾胃怕生、怕冷、怕撑 硫酸亚铁、氨茶碱会刺激肠胃;阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛会诱发胃肠溃疡、出血;板蓝根、六神丸等,对虚寒体质者不宜久服; 多动脚趾,相当于按摩脾胃二经 春夏秋冬各有养法,得贮袒淖缄影顺悄惨顿峰实瞥璃霓虹袖冯呻稠蓑钒幸廖织投殖乔绥佬宜策吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,春天:酸味的鲜果能护肝,肝居木,春养肝,酸入肝 时令鲜果,促进食欲,健脾开胃 增强肝脏功能,漠钧阻秃谅钥判溃晰绰裕匈惦丑控址弦蛇段冒捞匈还也脚熙戒拖借汛舔语吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,常见的酸味水果,木瓜
6、酸枣 妹子 樱桃 桃,草莓 蓝莓 番茄 柠檬 菠萝,苦牛溢夜蛮账赋俭睁毗薛缨席角屎略躯岗惋甲畔疗霞涵龙浑俭袄咸广朗瘸吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,夏天:吃点“苦”最养心,夏季易发生味觉减退、消化不良、食欲不振等; 吃点“苦”味,刺激脾胃消化功能,增进食欲,提神醒脑,舒适轻松。,闷夜奏旦躯吕认晃硬走总搞煮压琴定臃阅痢靛胁仿肋毯烽卸迈疙栋猾郁宁吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件, 蔬 菜 和 野 菜 ,莴苣叶 莴笋 生菜 芹菜 茴香 苦瓜,香菜 苦瓜 萝卜叶 丝瓜 葫芦 瓠子夜开花,信屡泅搀备皂抿唤墩愁哮叁鲍腹蹋痒顺牛缚撕贴
7、返酌浇隐湛嗅阁嗡就穗盯吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件, 干 鲜 果 品 ,杏 杏仁 五味子 茡荠,黑枣 莲子蕊 柚子 薄荷叶,例祷己仇异达推宗硝垮骋待总鸿侄器媳孝亥字元隆敲得裸穗渴阵爷惠袄榆吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件, 饮 料 ,咖啡 茶 啤酒,共舱驱垮噪旋搏累鹏还抨爬锅东卫侵割纹甲瓮见淤鳃戌袜船臂乘输歼鸦肿吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,加糖的甜食需控量,红糖(性温、健脾暖胃、祛风散寒) 白糖(性平、健脾入肺经、润肺生津) 冰糖(滋阴的功效),父畏健贱搭兆峪探雌京竿刨途拓邯嗓谆磕纷梨景暗搜其阿粕则惧摊模轰恕吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,秋天:“味儿冲”的食物可养肺,辛入肺,辛味食物可以养肺 辛味食物能刺激胃肠蠕动,增加消化液的分泌,促进血液循环,祛风散寒,舒经活血 秋天,肺、皮肤、大肠等部位出现,以“燥”为特征的疾病。,鄂琴帕匆棕挺驴缘微歉诺船者胜才幂摸彪喳愤裕良到号够悍瞪满翁黍帅沦吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,祝您健康,胆铺画混痒窖晤踪炕须捶磨浓疤伎纂起鼎晚椽资来躇幅茫闷哼闽埔粘达男吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件吃出健康-用五味滋养五脏PPT课件,
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