我自信、我快乐、我成长、我适应——新生心理拓展训练总结.docx
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1、第 1 页 我自信、我快乐、我成长、我适应新生心理拓展 训练总结 特征码 SpCWRjfguZXcCgapFYhT * 我自信、我快乐、我成长、我适应新生心理拓展训练 总结 项目名称 我自信、我快乐、我成长、我适应 新生心理拓展训练 主办单位 土木与建筑系朋辈心理工作部 指导老师姓名 黄阿明 项目负责人 班级、姓名 桥梁 0802 班、刘 xx 第 2 页 联系方式 1511x86 项目团队总人数 14 人 活动开展日期 20XX/11/4 至 20XX/11/5 活动地点 xx 学院田径场 参与人数 317 人 活动详细过程 (不少于 1500 字) 见附页 第 3 页 附页 一、活动背景
2、金秋九月,满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的 殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学 生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自 面对人生诸多的问题,从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然 新生存在良好适应潜质,但在处理人际关系,自主规划大学生 活,对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导;并且引导 新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。 二、 前期准备和项目可行性分析: 1. 开展此次活动前,我们认真研究,修改策划。并在五 教门前设立海报宣传,并派各班心理委员到班上做宣传工作。 2. 部门简介:此次活动由土木与建筑系朋辈心理工作部 第 4
3、页 主办,本部门成立于 20XX 年 9 月。曾成功主办了数次大大小小 的活动,包括心里情景剧、校园环形接力赛,朋辈辅导员交流 会, “525”心理健康月等活动皆获得了老师及同学们的充分肯 定,在本学期又召进了数名充满朝气,具有一定工作组织能力 的新成员。因此我们完全有能力主办此次活动,并将项目顺利 开展。 3. 活动介绍:通过新生心理拓展训练宣传心理健康知识, 帮助 10 级新生尽快调整身心,解决他们心理、情绪、行为及人 际关系上的迷茫与困惑;进一步提高新生的心理健康素质,增 强新生心理自助能力与助人能力;使得新生树立良好的健康心 态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力;从而 引导
4、新生顺利完成中学到大学阶段的过渡。 、 4. 活动特色:本次活动通过十个小游戏,增进同学们的 团队意识,强化同学们之间的交流工作,让参与者感受到快乐。 具有发展性、教育性、开放性、自主性。 5. 人力资源:本次活动邀请了心理辅导老师及各系辅导 员,还有系心理部的部分成员。 6. 资金要求:制作海报及少量活动道具。 第 5 页 7. 结论:为了增强新生心理素质,提高其团队协作能力, 帮助新生融入大学生活。本次活动意义重大。 8. 综上所述,本次活动具有较强的可行性。 三 、项目流程: 本次活动将土建系 20XX 级新生分两批进行。 (一)暖身活动:缓解队员之间的陌生感,使他们兴奋、紧张 起来(5
5、 分钟) 【大树与松鼠】:队员列队站好后,以“1、2、3”报数。三人 一组,二人扮大树,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,站 在圆圈中间;没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。 领导者喊“松鼠” (这时没成对的队员是流浪松鼠) ,大树不动, 松鼠必须离开原来的大树,重新选择大树,产生的新流浪松鼠 表演节目。 领导者喊“大树” (这时没成对的队员是孤树) ,松鼠不动,大 第 6 页 树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树,并圈住 松鼠,落单的人应表演节目。 (二)活动:我自信 我快乐 我成长(85 分钟) 1我们共有一个家:分组并建设小组文化(20 分钟) .分组:以 1-4 报数,将每个团队
6、分为 4 个组,每组人数相 等,考虑男女生比例和其他因素,领导者可进行协商和调整。 (2 分钟) 【相识】:给每组队员 5 分钟的时间,让大家熟悉彼此的名 字。 【棒打薄情郎】:每组站成一个圈,选一个执棒者站在圈中间, 他面对的人开始喊出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被 叫者面前,该人必须再喊出另一个成员的名字(不能重复) 。如 果叫不出来,就受当头一棒,然后由他执棒。如果执棒的人站 错了位置,则受另名同学当头一棒,并由他执棒。 (如,本来对 面同学叫的是李某,可执棒者却站在了张某的面前。这个时候, 执棒者应受李某的当头一棒,并由李某继续执棒)依次类推, 直到大家熟悉相互的姓名为止。 (训
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