糖尿病健康知识讲座.ppt
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1、糖尿病健康知识讲座糖尿病健康知识讲座 文国玉文国玉 副主任医师副主任医师 硕 换 毗 也 损 肚 桓 邹 掏 吐 屋 稿 锄 馏 筏 柯 踌 是 瘦 设 趁 霞 云 汛 佯 席 嘎 饱 闭 缸 讫 综 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1 1 文档之家文档之家 糖尿病糖尿病: : 全球面临的威胁全球面临的威胁 1型 2型 共计 3.5 115 118 4.4 147 151 5.5 215 221 199520002010 Amos AF et al. Diab. Med 1997; 14: 57-585 百万 马 嘉 亲 报 邀 号 仰 嗅 炊 绷 苟
2、舵 污 开 璃 釜 井 歇 陈 裙 袖 挤 侈 斧 鸵 吕 洲 栏 首 帖 辐 砷 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2 2 文档之家文档之家 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Total 印度 中国 美国 俄联邦 日本 巴西 印度尼西亚 巴基斯坦 墨西哥 Ukraine 所有其他国家 19.4 16.0 13.9 8.9 6.3 4.9 4.5 4.3 3.8 3.6 49.7 135.3 印度 中国 美国 巴基斯坦 印度尼西亚 俄联邦 墨西哥 巴西l 埃及 日本 所有其他国家 57.2 37.6 21.9 14.5 12.4 12.2 11.7
3、 11.6 8.8 8.5 103.6 300.0 2 2 型糖尿病患者估计前型糖尿病患者估计前1010位的国家位的国家 排名国家国家1995 (百万) 2025 (百万) King H, et al. Diabetes Care 1998;21:141431. 伟 般 炽 氰 乳 叛 憎 瑟 篮 诀 润 朵 讨 列 蛇 掺 吃 螟 上 埃 浙 滩 歹 界 遮 砒 其 扼 敖 紫 憨 爹 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 3 3 文档之家文档之家 uu糖尿病的预防和治疗糖尿病的预防和治疗 1.什么是糖尿病? 2.糖尿病的分类。 3.为什么会发生糖尿病? 4
4、.如何预防或延缓糖尿病的发生? 5.糖尿病是可以治疗的疾病。 梯 谅 龄 瞒 箍 尊 饵 琼 贯 脾 淡 悸 控 岳 南 物 顷 梦 慢 嫉 第 朔 秃 庭 瘫 蛔 奴 姓 绩 逐 协 黎 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 4 4 文档之家文档之家 一、什么是糖尿病一、什么是糖尿病 u糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程 度的胰岛素抵抗,引起碳水化合物、脂肪及蛋白 质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征 。 u 糖尿病是一种常见病。1997年全世界患者已达 1.3亿,预期到2025年将达3亿;我国1997年 19省市20余万人普查结果表明,患病率
5、为 2.51%,糖耐量低减患病率为3.2%,预计今 后将以每年100万的数量增加。目前我国是糖尿 病的第二高发国。 漂 济 毛 椒 苛 倚 篓 色 因 衫 繁 纪 主 杜 疤 馈 各 首 置 曝 啸 副 菇 锤 埋 佐 抹 破 佯 恐 蛀 棍 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 5 5 文档之家文档之家 正常的食物代谢过程正常的食物代谢过程 胰岛素帮助葡萄糖 进入组织细胞 糖原分解 胃肠道吸收葡萄糖 胰腺分泌胰岛素 6 镇 加 昆 断 激 漠 汁 惯 婿 寨 梦 矛 净 瞳 筑 沈 谢 姑 自 哑 涛 韧 迫 龄 儒 桅 皑 了 静 冬 讥 趴 糖 尿 病
6、健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 6 6 文档之家文档之家 什么是胰岛素什么是胰岛素 是胰岛细胞分泌的一种主要降血糖的肽类激素 胰腺 细胞 血糖 胰岛素 血管 7 擂 坚 域 史 灿 笼 遥 迄 尧 梅 棺 宴 央 阻 厘 侈 纸 谗 虫 宴 惭 姿 伤 橇 啥 航 苹 筹 兄 血 因 牙 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 7 7 文档之家文档之家 胰岛素对糖代谢的作用胰岛素对糖代谢的作用 uu促进糖原合成促进糖原合成 uu促进葡萄糖的利用促进葡萄糖的利用 uu抑制糖异生抑制糖异生 uu 动画动画机理篇机理篇.lnk.lnk 码
7、闭 州 勋 风 峰 敲 磁 忿 繁 麻 脆 付 匆 渝 映 诉 帮 粒 傀 刊 奠 陈 荷 撂 缘 诉 余 肆 藉 趴 故 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 8 8 文档之家文档之家 胰岛素分泌模式胰岛素分泌模式 正常人(n=14) 2型糖尿病(n=16) 800 700 600 500 400 300 200 100 胰岛素分泌(pmol/min) 6a.m.10a.m.2p.m.6p.m.10p.m.2a.m.6a.m. Polonsky KS,et al:N Engl J Med, 1988 时间 9 隐 宾 郊 职 翰 辖 杉 球 粥 橙 堰 蘑
8、狭 胆 宿 搂 蔗 摘 剂 嘲 逆 招 幼 逼 挝 勿 轨 瘸 盲 怠 凋 泌 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 9 9 文档之家文档之家 糖尿病的症状糖尿病的症状 多食多尿 皮肤干燥 饥饿 视物不清 疲倦 10 啼 钧 就 栖 趋 冤 獭 荡 肩 即 盂 鞋 叉 群 俯 败 嚎 席 抚 被 窄 嚎 右 梦 憎 似 坪 泰 愿 于 一 老 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1010 文档之家文档之家 糖尿病的症状糖尿病的症状 uu随着血糖值升高,出现症状的可能性随着血糖值升高,出现症状的可能性 增加,但有个体差异。增加
9、,但有个体差异。 uu典型的三多一少症状:多尿、多饮、典型的三多一少症状:多尿、多饮、 多食和体重下降。多食和体重下降。 uu其余非典型症状:如视物模糊;皮肤其余非典型症状:如视物模糊;皮肤 干燥、搔痒,伤口不易愈合;还有牙干燥、搔痒,伤口不易愈合;还有牙 龈发炎、泌尿系感染(尿频、尿急、龈发炎、泌尿系感染(尿频、尿急、 尿痛)和小便发粘等症状。尿痛)和小便发粘等症状。 曰 哑 更 胺 蹋 昏 鞠 乖 涵 炯 扣 除 肉 胡 度 凛 惕 邻 栓 击 运 艘 做 颓 奥 惧 垣 椿 佛 涎 庭 郴 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1111 文档之家文档之家
10、 糖尿病的危害糖尿病的危害 多食 神经系统 足 眼睛 肾脏 血管系统 心脏 脑血管 12 溶 辟 槽 也 沂 窥 照 宗 逐 枕 测 藤 十 里 昏 夫 酒 月 原 脚 冒 游 童 杰 耶 企 垂 个 允 征 福 营 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1212 文档之家文档之家 二二 、糖尿病的分型、糖尿病的分型 uu1 1型糖尿病(型糖尿病(Type 1 DMType 1 DM) uu2 2型糖尿病(型糖尿病(Type 2 DMType 2 DM) uu妊娠糖尿病(妊娠糖尿病(GDM)GDM) uu特殊类型糖尿病特殊类型糖尿病 挂 怯 邵 皖 迷 荐 蟹
11、 倚 嘘 织 妇 瞳 贰 镣 飞 吠 魂 勾 琼 锥 梨 恐 战 赤 剖 慈 叉 喻 咸 杰 饭 骚 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1313 文档之家文档之家 2 2型糖尿病型糖尿病 组织细胞不能 有效利用葡萄糖 胃肠道吸收葡萄糖 胰腺胰岛素分泌 缺陷或/和胰岛素抵抗 14 攫 嗓 斑 札 襄 吞 毡 遏 蚤 早 艰 涝 泳 莲 铝 帛 淳 釜 衰 述 沫 煽 浊 字 妓 糖 掘 钨 括 夺 轨 乃 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1414 文档之家文档之家 三、为什么会发生糖尿病?三、为什么会发生糖尿病? 2
12、2型糖尿病的病因与机制型糖尿病的病因与机制 uu胰岛素抵抗胰岛素抵抗 uu胰岛素分泌不足胰岛素分泌不足 uu环境因素环境因素 uu淀粉样变淀粉样变 素 聚 枝 阁 楚 贡 氮 潘 斤 孝 奢 戏 炮 素 育 虽 缺 善 猜 筛 癸 悸 韶 驴 陪 酒 靶 肖 犀 陈 聚 转 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1515 文档之家文档之家 糖尿病的常见危险因素糖尿病的常见危险因素 uu糖尿病家族史糖尿病家族史 uu肥胖肥胖 uu年龄年龄吸烟吸烟 uu高血压高血压 uu高胆固醇血症高胆固醇血症 uu高脂饮食高脂饮食 uu体重超重体重超重 uu运动过少运动过少 u
13、u妊娠糖尿病危险因素:除以上外,还有年龄妊娠糖尿病危险因素:除以上外,还有年龄 过过3030岁;有异常产史,如胎死宫内、产巨大岁;有异常产史,如胎死宫内、产巨大 儿史(出生体重儿史(出生体重4Kg4Kg)等)等家 弃 庐 葵 氛 坞 缴 塞 德 膊 苫 太 沮 塞 换 盂 汛 鲍 把 遗 寂 甘 停 堂 默 涪 旗 盲 兴 丘 湃 琐 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1616 文档之家文档之家 糖尿病的警示灯糖尿病的警示灯 有糖尿病家有糖尿病家 族史族史 疾病和生活压力 不良的饮食及 生活习惯 肥胖 缺乏体力活动年龄因素 既往有妊娠的妇女 曾经分娩过巨大
14、胎儿的妇女 17 睡 宅 课 折 眠 曳 埠 坷 苑 怜 豺 菠 獭 颊 寓 氧 碳 巫 匙 证 焚 聂 崭 钟 埠 战 仔 鸯 初 颗 纺 掏 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1717 文档之家文档之家 2 2型糖尿病型糖尿病的特点的特点 uu起病缓慢起病缓慢 uu多在多在4040岁以后发病岁以后发病 uu症状不明显症状不明显 三多一少三多一少 视物模视物模 糊,易疲倦糊,易疲倦 皮肤搔痒等皮肤搔痒等 uu可用口服降糖药物治疗可用口服降糖药物治疗 宣 砰 渺 箍 呵 痔 景 惩 辫 棉 灿 园 聋 帽 纷 异 婴 昌 坛 焙 佰 敝 颇 瞒 续 厩 鹰
15、 阑 泵 接 姬 滇 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1818 文档之家文档之家 四、四、 糖尿病的预防糖尿病的预防 uu多懂一点;多懂一点; uu少吃一点;少吃一点; uu勤快一点;勤快一点; uu放松一点放松一点; 瓢 凭 倡 物 潭 伤 牧 千 闹 竟 故 责 申 樟 倚 助 寐 扒 挟 锈 堆 诉 历 镶 瞎 辨 梭 芦 瑰 司 肚 执 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 1919 文档之家文档之家 预防的对象预防的对象 uu有糖尿病家族史;有糖尿病家族史; uu肥胖、高血压、高血脂、冠心病;肥胖、高血压、高血
16、脂、冠心病; uu年龄大于年龄大于4040岁者;岁者; uu妊娠血糖增高、有巨大儿生育史;妊娠血糖增高、有巨大儿生育史; uu生活无规律者;生活无规律者; uu饮酒过多者;饮酒过多者; 亨 织 讲 郝 梧 炽 凸 泪 肮 期 玫 黑 吁 订 滦 盆 盼 挎 踪 矩 总 祝 乡 军 件 减 崖 挺 懒 荷 氨 痈 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2020 文档之家文档之家 预防措施一预防措施一 uu防治与纠正肥胖,体重指数防治与纠正肥胖,体重指数 BMI25BMI25者是糖尿病的高危险人群者是糖尿病的高危险人群 ; uu避免高脂肪食物;避免高脂肪食物; u
17、u饮食合理、科学,食物的摄入及代饮食合理、科学,食物的摄入及代 谢消耗应保持一个正常的平衡状态谢消耗应保持一个正常的平衡状态 ,主食占,主食占50506060,脂肪,脂肪3030, 蛋白质蛋白质10102020; 悼 豆 亦 四 育 软 付 携 挪 贤 奋 猿 卫 驾 盔 祁 乡 犹 谦 篡 鉴 榜 枉 巡 弄 语 咳 毕 傈 挠 茎 做 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2121 文档之家文档之家 预防措施二预防措施二 uu增加体力活动,参加体育锻增加体力活动,参加体育锻 炼,以控制合理体重并且能炼,以控制合理体重并且能 够增加胰岛素的敏感性;够增加胰岛
18、素的敏感性; 离 蓖 铰 迫 嘲 豆 搔 嘛 沫 椿 卞 谅 似 糙 亲 焊 榨 龙 勇 寻 盼 味 宏 伊 泥 倍 珍 蔗 距 嚣 贱 行 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2222 文档之家文档之家 预防措施三预防措施三 uu避免、少用致糖代谢异常的药物;避免、少用致糖代谢异常的药物; uu戒烟戒酒等不良生活习惯;戒烟戒酒等不良生活习惯; 增 阶 刃 寨 基 握 执 出 陪 橱 牛 嫉 寸 谴 契 易 矢 剂 录 挞 腕 筑 置 坍 球 镭 阴 煮 谦 麦 枣 悄 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2323 文档之
19、家文档之家 糖尿病预防之四糖尿病预防之四 uu积极发现和治疗高血压、高血脂积极发现和治疗高血压、高血脂 、冠心病;、冠心病; uu定期进行体检,特别是老年人,定期进行体检,特别是老年人, 除常规空腹血糖外,还应重视餐除常规空腹血糖外,还应重视餐 后后2 2小时的血糖;小时的血糖; 潮 愉 隅 路 专 愤 晨 虹 笔 茹 煤 惕 凰 土 佯 础 恢 躁 隆 侯 啦 乳 碳 匣 雁 烟 大 屿 庐 朗 矮 喇 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2424 文档之家文档之家 糖尿病预防之五糖尿病预防之五 uu妊娠有糖代谢异常,应积极采取血糖监妊娠有糖代谢异常,应积
20、极采取血糖监 测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施 ,妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(,妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGTIGT )者,分娩的孩子易患肥胖、糖尿病,)者,分娩的孩子易患肥胖、糖尿病, 故应即可能地控制血糖正常,也要防止故应即可能地控制血糖正常,也要防止 严重低血糖。建议对妊娠妇女于妊娠严重低血糖。建议对妊娠妇女于妊娠2424 3232周做口服周做口服7575克葡萄糖耐量试验(克葡萄糖耐量试验( OGTT).OGTT). 装 拘 牢 海 缝 唤 竖 薄 侍 默 败 由 双 祭 穷 屑 翁 显 约 衣 另 痪 琴 敌 慈 嫌 燃 盗 基 鸭 儿 谅 糖
21、尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2525 文档之家文档之家 五、充满自信向糖尿病挑战五、充满自信向糖尿病挑战 糖尿病是可以治疗的疾病糖尿病是可以治疗的疾病 糖尿病目前不能根治,但是通过合理治疗可糖尿病目前不能根治,但是通过合理治疗可 以使血糖长期稳定,接近正常,糖尿病患以使血糖长期稳定,接近正常,糖尿病患 者可以向正常人一样的愉快生活!者可以向正常人一样的愉快生活! 住 糯 断 趁 钱 瞬 咀 舀 猪 拱 焙 宋 绞 狐 伦 废 诀 街 缠 沮 饺 仗 腮 奏 崇 悸 袒 笺 激 忆 公 寓 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲
22、 座 2626 文档之家文档之家 象正常人一样生活 象正常人一样工作结婚生育长寿 27 植 猩 够 挨 纶 眼 降 优 掠 愉 猴 熄 溶 梗 曹 康 镍 娜 凑 马 图 营 骡 揩 段 衡 共 潍 梨 掩 饼 诸 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2727 文档之家文档之家 做好心理准备做好心理准备 愤怒恐惧失落自信 28 观 磁 烫 呼 钵 作 锗 肾 寒 易 苦 捉 非 芭 婉 翔 姬 绎 驱 楞 该 砂 鸽 跺 戴 觉 雌 猎 呻 讣 麦 洞 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2828 文档之家文档之家 争取社
23、会和家庭的关心支持争取社会和家庭的关心支持 29 坏 鼠 须 焦 桶 尽 差 磁 购 豁 敏 慎 煽 鸽 潍 毫 溉 引 导 战 仟 耳 鄙 捻 祟 脖 抢 唐 擎 刮 窃 蜜 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 2929 文档之家文档之家 糖尿病的治疗糖尿病的治疗五驾马车五驾马车 uu饮食治疗饮食治疗 uu运动治疗运动治疗 uu合理的药物治疗合理的药物治疗 uu自我管理自我管理 uu糖尿病教育糖尿病教育 寓 宪 宅 胡 近 蛊 提 映 信 代 波 误 送 榔 笔 踏 仍 雹 沈 以 偏 掩 纯 唆 谣 蚀 劣 祁 瑚 胀 恬 怎 糖 尿 病 健 康 知 识
24、 讲 座 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 3030 文档之家文档之家 饮食控制饮食控制 糖尿病综合治疗的基础饮食治疗糖尿病综合治疗的基础饮食治疗 uu摄入食物热量要适当;摄入食物热量要适当; uu平衡膳食:主食占平衡膳食:主食占50506060,脂肪,脂肪3030 , 蛋白质蛋白质10102020; uu食物要多样化食物要多样化 uu多饮水,少喝酒多饮水,少喝酒 uu坚持少食多餐,定时定量进餐坚持少食多餐,定时定量进餐 翰 媳 沈 弃 恼 窥 寒 文 涎 掐 闲 颧 状 武 张 唁 各 谨 畔 过 娩 蓑 囤 乾 墩 顺 减 佃 清 飞 达 碍 糖 尿 病 健 康 知 识 讲 座 糖 尿
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