我是中学生了 第二课时 适应学校新生活.ppt
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1、竹节虫,枯叶蝶,涵涵的新生活,涵涵同学通过自己的努力考入了他理想的中学,刚开始他很兴奋,觉得什么都新奇,与新同学谈天说地很是开心。 可是一个星期以后,新鲜感没有了,觉得学校饭菜不可口,没有爸妈嘘寒问暖、辅导作业;感觉同班同学学习基础好,学习有压力,作业丢三落四,时间总是不够用;不敢和其他同学继续说心里话了,怕他们对自己不利;总觉得班主任老师很严厉,经常管这管那,一不小心就会受到批评;老朋友都不在这儿,心里很郁闷,你说涵涵他出现了什么情况?他该转学吗?,一、打开心扉说变化,自学指导,自学课本P89的内容,认真思考下列问题,并在课本上作好必要的标记。,怎样适应新的环境, 做个阳光少年?,(一)面对
2、新环境、新挑战,不畏惧、不退缩,有挑起重担的勇气,克服的方法,得到的启示,曾经的挑战,我来晒经验,二、做个阳光少年,1、 做好角色转换 2、 做好心理上的调整 3、主动调整生活节奏,二、做个阳光少年,(二)在生活方式和思维方式上做出相应调整,开学一个星期了,我感觉很不适应,和小学比起来课业任务变重了,而且老师讲的变少了,要求我们自己思考、回答的问题变多了;以前很多事情都有老师帮忙解决,现在老师都要求自己独立完成,不知道自己要怎么做才算好,有点迷茫,小磊要做些什么呢?,1、做好角色转换,婴儿幼儿少年青少年,幼儿园小朋友小学生中学生,(1)认清角色变化,(2)增强主动性,刚迈进校园的那一刻,陌生就
3、伴随着我。陌生的校园、陌生的老师、陌生的同学我漫无目的地在校园里游荡,不由得想起了小学校园里那熟悉的一草一木,教室里熟悉的每一张课桌,甚至每一块玻璃,每一处破损都历历在目。我越是怀念过去,同学们的每张笑脸、每种声音,就越是在我的脑海中浮现。我觉得很孤独,小红应该怎么办呢?,2、做好心理上的调整,(1)交往:融入新集体,建立新友谊,(2)乐观:增强对美好生活的感受,(3)自信:使个人潜能得到充分发挥,王军同学伤心地说:“我小学时候在班上名列前茅,以高分考进了重点中学,我们全家都很高兴。进入初中后,我学习很努力,每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只排到30名。我很不服气,发誓赶上。可期末考试又落
4、到了37名。现在我经常捧着书本发呆,简直不想上学了。我该怎么办呢?”,你能帮帮王军吗?,王军的烦恼,3、主动调整生活节奏,(1)制定可行的学习计划,(2)适应新的作息时间,(3)学会安排业余时间,【新学期 新面貌】 制订一份适合自己的学习计划,五个步骤: 1.找出自己能够安排使用的时间。 2.确定必须完成的学习项目。 3.计算学习分量并分配时间。 4.拟定作息计划。 5.执行计划并依照实施结果进行修正。,在制订计划时,该做多少?能做多少?有多少时间去做?一切都要靠自己去尝试、去努力、去决定。,一分钟演讲,我的“阳光少年行动计划”,做个阳光少年实质:在学习和生活中保持一种积极的心态!,适应学校新
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