【演讲稿】演讲时的站姿讲解.docx
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1、第 1 页 演讲时的站姿讲解 特征码 JQTtjSCozLpmWLMHvEfT 【演讲时的站姿讲解】 看过哑剧表演的人都知道人类无声的动作具有巨大的包容 性。德国表演大师吉布佩森有一次谈演出体会时说:“我就 靠我的动作、姿态向人们昭示我的内心世界,昭示我的所思所 想,昭示我的喜怒哀乐。 ” 应聘者都会遇到演讲这一关。演讲时首先要注意自己的站 姿,争取给人留下一种精神饱满、胸有成竹的好印象。 演讲家曲啸曾在介绍演讲经验时说:“演讲者的体态、风 貌、举止、表情都应给听众以协调的平衡的至美的感受,要想 从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出 演讲者的特点,也只有在站立的情况下才有可能
2、。 ” 演讲者站姿规范如下: (1)脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起。 (2)两肩放松,重心主要支撑脚掌脚弓上。 (3)挺胸,收腹,精神饱满,气息下沉。 (4)脚应绷直,稳定重心位置。 演讲站姿有以下几种: (1)前进式:这种姿势是演讲者用得最多,使用最灵活的一 第 2 页 种站姿。右脚在前,左脚在后,前脚脚尖指向正前方或稍向外 侧斜,两脚延长线的夹角成 45 度左右,脚跟距离在 15 厘米左 右。这种姿势重心没有固定,可以随着上身前倾与后移的变化 而分别定在前脚跟与后脚上,不会因时间长而身体无变化不美 观。另外,前进式能使手势动作灵活多变,由于上身可前可后, 可左可右,还可转动,这样能保证手
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