篮球兴趣小组活动工作计划与总结.docx
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1、周次地点内容2篮球场球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)3篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则4篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则5篮球场球感训练, 体前变向运球, 传接球(双手胸前传接球),投篮练习 (原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则6篮球场球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),7篮球场巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长8篮球场前滑步、后滑步、
2、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习9篮球场复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习10篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练12篮球场三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习13篮球场四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习14篮球场单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛15篮球场突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练
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