陕教版初中思想品德总复习资料.doc
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1、初中思想品德总复习资料主题之一 认识自我 战胜自我七年级第三课 情绪万花筒1情绪的含义是什么?情绪是人的需要得到满足与否的反映;人的情绪丰富多样,千差万别。2人最基本的情绪有哪些?人具有喜、怒、哀、惧四种最基本的情绪。3为什么情绪会出现差异?人们由于心理需求、兴趣爱好、志向等的不同,对同一事物或现象会产生不同的看法,其情绪感受也会有差异。人们由于接触的事物、对象和所处的环境不同,其情绪感受也是有差别的。4什么是积极情绪?什么是消极情绪?可以促使人积极行动,对身心健康有益的情绪称为积极情绪;可能削弱人的活动能力,影响身心健康的情绪称为消极情绪。5积极情绪有哪些作用?积极情绪对智力的正常发挥,人际
2、关系的协调和身心健康起着积极作用。6消极情绪有哪些作用?消极情绪调控不好会对我们造成伤害。不但会损害我们的身心健康,还可能破坏我们与他人的良好关系,还会影响我们智力的正常发挥。7调节情绪的方法有哪些?、回避法、转视法、宣泄法、自嘲法、心理换位法、升华法。8怎样培养和保护良好情绪?树立远大志向,培养宽广的胸怀;热爱生活,培养乐观的生活态度;正确认识和评价自己;拓展兴趣爱好,丰富课余生活等。七年级第四课 我的自画像1正确认识自我的重要性是什么?正确认识自我,是每个青少年健康成长、实现人生目标的需要。只有正确地认识自我,才能为自己确定方向和目标,选择最适合自己的成才之路,更好地把握自我、完善自我;才
3、能拥有一个健康、快乐而自信的性格。 2符合实际的自我评价的重要性有哪些? 有利于个人的健康成长。过高或过低的自我评价,都会产生不良后果。过高会产生自负、自傲;过低会产生自卑,都不利于我们的健康成长。恰当地评价自己,能使人自爱,并感到自信。 3从哪些方面来了解自我? 从性格、情绪、兴趣、追求、智力、人际关系等方面来了解自我。还可以从对人和对事的态度、理想、常识、习惯、能力等方面来了解自己。 4正确认识自我的途径有哪些? 通过自我评价认识自己;借助于他人(父母、老师、同学、朋友)的评价来了解认识自己;通过和与他人的对比来了解自己;通过集体了解自己;通过心理测试等方法来了解自己。要重视他人的态度与评
4、价,冷静地分析,可以帮助我们正确、全面、客观地认识和评价自己。 5怎样正确认识自我? 要用全面的、发展的眼光看待自己;还要做到外在美与内在美的和谐统一。 6怎样做到全面地评价自己? 我们要用全面的观点看待自己,既了解自己的优点,也要清楚地认识到自己的不足,这样才能比较清晰全面地了解自己;客观地认识自己,既看到自己的长处,也看到自己的短处;用发展变化的观点看待自己,既看到自己的过去和现在,也看到自己的未来。正确地认识和评价自己,从而扬长避短,完善自我。八年级第二课 自尊自信 快乐生活 1什么是自尊? 自尊是一种常见的心理现象。自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是自己欣赏自己,自己悦纳
5、自己。 2怎样做才是尊重自己? 尊重自己,要在容貌、衣着上修饰自己;在言行举止上约束自己;不允许别人歧视和侮辱自己。 3如何理解人人都有自尊? 人人都有自己的尊严,人人都希望获得他人对自己的尊重。当自尊得到满足时,就会产生快乐、振奋、自信等积极与肯定的情绪;相反,当自尊得不到满足时,就会失望、忧愁,产生消极、否定的情绪,使心灵受到伤害。 4获得尊重的前提是什么? 自尊和尊重他人是获得尊重的前提。一个人首先要懂得自我尊重;自尊和尊重他人犹如一枚钱币的两面,彼此无法分离;一个人懂得了自尊,就不会做有损人格和名誉的事。 5为什么自尊要知耻,自尊不能自傲? 自尊,就要知耻;自尊,绝不能自傲。自尊始于知
6、羞耻。无耻,则无德。自尊不等于自傲。自傲的人往往高估自己,低估别人,对自己的成长是不利的。 6以什么样的态度来培养自尊? 处在花样年华中的青少年十分渴望得到别人的认同,希望在别人眼中自己是最优秀的。这就需要我们以积极的态度和行动来培养自尊,时刻关注自己自尊心的发展状况,注意培养自己的自尊心。 7什么是自信? 自信是一个人自己相信自己的心理,是相信自己有能力实现自己的愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。自信是基于自尊而产生的对自己的信心。 8自信对个人成才和成功有哪些重要意义? 自信使人不断进取,催人自强不息,还使人道德高尚。自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质。自信的人敢于尝试新的领域,
7、能更快地发展自己的兴趣和才华,更容易获得成功。自信心能激励一个人下决心克服困难,成为强者。自信的人,不会盲从,不会自卑,也不应自负。 9不能正确认识和评价自己有什么样的后果? 自信就要正确认识和评价自己,避免自卑和自负心理。过高估计自己,不虚心接受别人的意见,容易自负;缺乏自信心,在学习生活中容易遭受挫折则会产生自卑。 10怎样培养自信心? 陶冶情操,利于自信;找到自信的支点,培养自信;欣赏自己,增加自信;积累成功,增强自信。九年级第一课 不经历风雨怎能见彩虹 1挫折产生的原因有哪些? 有外在原因和内在原因。外在原因包括自然因素和社会因素,内在原因主要指自身因素。 2怎样才能战胜困难和挫折?
8、(1)面对困难和挫折,要努力培养和保持良好的个性心理品质,战胜自己的消极情绪,养成勇于克服困难和开拓进取的品质,具有良好的意志品质。(2)面对困难和挫折,要养成良好的生活态度,树立积极向上的人生信念,勇敢地面对并战胜生活中的挫折和困难。 3怎样全面理解挫折的作用? 挫折是一把双刃剑,挫折虽然可能成为成长和发展的障碍,但也可以成为人生经历中的宝贵财富,使人走向成熟,走向成功。 4自我锻炼的基本要求和一般原则是什么? (1)基本要求:志存高远,选准基点,持之以恒,脚踏实地。(2)一般原则:迎难而上,勇于承担责任,增强耐挫能力。 5如何努力培养和保持良好的个性心理品质? (1)关键是战胜自己,克服恐
9、惧、难过和绝望等消极情绪。(2)要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。(3)需要磨砺意志,努力形成良好的意志品质。 6良好生活态度有哪些作用? 良好生活态度有利于人们提高战胜挫折、困难的积极性和主动性;有利于培养和形成良好的个性;可以帮助我们积极地面对社会生活。 7为什么说人生中的挫折和困难是不可避免的? 挫折的不可避免是由导致的原因的多种多样引起的,概括起来有外在原因和内在原因两个方面。外在原因包括自然因素和社会因素,内在原因主要指自身因素。虽然导致挫折和困难的外在因素一般难以控制,但是内在因素则多数可以控制。因此,我们既要看到挫折和逆境是人生中不可避免的,更要看到面对挫折和逆境要有清醒的
10、认识和正确的态度。九年级第二课 笑对学习压力 1如何正确对待学习压力? 在学习过程中,始终存在着一定的压力,要正确面对学习压力。(1)学习不可能没有压力,要辩证地看待学习压力。(2)导致学习压力过大的原因有自身方面的因素和外在方面的因素。(3)在学习压力面前,一味抱怨外在因素,反而会加重压力感。积极的态度是调节自身状态,正视面临的负担和压力,将学习压力转换为学习动力。 2怎么辩证地看待学习压力? 适度的学习压力有助于保持积极向上的状态,激发学习潜能,进而提高学习效率。学习压力过大,超出了心理承受能力会导致过度紧张,从而降低学习效率,影响身心健康。 3导致学习压力过大的原因有哪些? (1)自身方
11、面的因素:对自己期望过高;自己准备不充分;过于计较成绩与名次等。(2)外在方面的因素:父母期望值过高;考试竞争过于激烈;课业负担过重等。 4如何将学习压力转化为学习动力? (1)树立远大理想,明确学习目的;(2)制订适当的学习计划,一步步实现学习目标;(3)看到自己的进步,提高信心和勇气;(4)和知心朋友交流,寻求帮助;(5)向老师或学校和社会上的心理咨询机构寻求帮助。 5怎样正确地看待考试焦虑? 考试焦虑并不可怕,考试前、考试中的焦虑是正常的情绪反应。适度考试焦虑能使考生保持兴奋和紧张状态,发挥出自己的正常水平,但过度的考试焦虑却会影响考生发挥正常水平。 6导致考试焦虑的原因有哪些? 导致考
12、试焦虑的原因是多方面的,不同的人产生考试焦虑的原因往往各不相同。因处于特定的应试情境,或身体不适,或自身知识储备不足,或缺乏自信,或害怕失败,或追求完善等,都可能导致考试焦虑。 7如何调整过度的考试焦虑? 过度考试焦虑是一种消极情绪,采用科学的调控方法,可以消除或者减轻过度焦虑。自信训练法;端正对考试的认识;制定合适的目标;平时勤奋学习;进行深呼吸和积极的自我暗示;寻求心理咨询。 8为什么要树立正确的学习观念? (1)正确的学习观念是正确、有效学习行为的前提和基础;(2)学习目的是学习观念的灵魂,正确的学习目的对于学习行为具有导向和激励作用;(3)学习态度是学习观念的重要内容。积极,主动,自觉
13、的学习态度能帮助人们提高学习效率,取得良好的学习效果。 9怎样树立正确的学习观念? 强化学习的责任感和义务感;培养学习的自信心;讲究学习方法;正确对待考试和分数;正确对待学习中的竞争与合作;确立终身学习意识。 10怎样养成良好的学习习惯? (1)认真对待学习过程中的各个环节,合理安排学习时间,广泛学习课外知识,愉快地与同学探讨问题,合作学习等;(2)养成良好学习习惯,是取得良好学习效果的安全保证;(3)学习习惯的培养是一个日积月累的过程,要在平时学习过程中培养良好的学习习惯。 11如何做好升学与择业的思想准备? 积极争取升学,多读书,利于实现自己的理想;要开始思考职业选择问题。 12怎样理解创
14、业从择业开始? 每一种职业都有它存在的必要性,各种职业只是社会分工的不同;在现代社会中,无论选择什么职业,都不能忽视继续学习;要树立“终身学习”的观念。九年级第三课 远离违法犯罪 1怎样理解行为与后果具有一致性? (1)在社会生活中,每一种行为都会导致一定的后果。良好的行为产生良好的后果,不良的行为产生不良的后果。(2)一种行为往往会有多种后果。做好事的行为后果是不仅帮助了他人,而且能提升自身的价值和精神境界。做坏事的行为后果是害人害己。(3)一个人的行为不能随心所欲,每个人都应考虑到行为的后果。不应该有害于自己,不应该妨碍他人的自由和权利,不应该损害公共利益。 2怎样做一个对自己行为负责的人
15、? 要具有社会责任感。要善于分辨事情的是非善恶。要自省自律,避免自己做错事。要勇于承担行为的后果,一旦做了错事,也要对自己的所作所为承担责任。要加强自我训练,从身边的小事做起,养成对自己行为负责的态度。 3对自己的行为负责有哪些具体做法? 要自省自律,避免自己做错事。要勇于承担行为的后果。要对自己的所作所为承担责任。加强自我训练。从身边的小事做起。养成对自己行为负责的态度。 4什么是违法行为?违法行为包括哪些方面? 违法行为是指不履行法律规定的义务或做出法律所禁止的行为。 违法行为包括违反宪法的行为;违反刑法的行为;违反民法的行为;违反行政法的行为。 违法行为要承担法律责任。 5什么是犯罪?犯
16、罪的基本特征是什么? 犯罪是违法行为的一种,属于严重的违法行为。犯罪是指具有严重社会危害性,触犯刑法,并依法应受到法律处罚的行为。 犯罪的三个基本特征:具有严重的社会危害性;触犯刑法;应受刑法处罚。 6什么是一般违法行为? 对社会危害性较小的违法行为,叫一般违法行为。 7一般违法行为与犯罪的关系是怎样的? 二者的共同点:都会给社会带来不同程度的危害,都会受到法律的惩处; 二者的联系:没有严格的界限,没有不可逾越的鸿沟,一般违法行为可能演化成犯罪。 8青少年应如何避免违法犯罪? 自觉抵制不良诱惑是避免违法犯罪的重要条件。要勇敢而坚定地抵制和拒绝“黄、赌、毒”和“法轮功”邪教等不良诱惑。主题之二
17、和谐相处 热情服务八年级第五课 诚信使你我走得更近 1诚实的基本要求是什么? 对人守信,对事负责。 2如何维护消费者的合法权益? 要善于运用法律的手段维护消费者的合法权益,可以通过以下途径解决:与经营者协商和解;请求消费者协会进行调解;到有关行政部门申诉,请求行政部门处理;根据与经营者达成的仲裁协议,提请仲裁机关仲裁;直接到人民法院提出诉讼。 3为什么要做个诚实守信的人? 这是做人的基本要求,优良的品格是为人之本,诚实是人与人之间建立正常关系的基础。八年级第六课 平等对待你我他 1为什么应该平等待人? (1)每个人在人格上都是平等的。平等待人,体现着我们对他人和自己人格的尊重。(2)平等待人是
18、现代文明的基本要求,而凌弱欺生是一种恶劣的习性,是对他人的歧视行为,要坚决反对。 2平等待人的体现是什么? 以真诚、友善的方式对待他人,尤其是对待处境不利的人,并提供力所能及的帮助。 3人格尊严的基本内容是什么? 人格平等是平等的重要内容,维护人格平等就要维护人格尊严。法律保护公民的人格尊严不受侵犯,要自觉尊重他人,运用法律维护自己的人格尊严。人格尊严的基本内容包括公民的肖像权、名誉权、荣誉权和姓名权等。 4如何做到真正的平等? 每个人在人格和法律地位上都是平等的,不能因为家境、身体、智能等方面的差异而自卑或自傲,歧视和排斥他人;要以真诚、友善的方式对待他人,即使为处境不利的人提供力所能及的帮
19、助,也要将对他人的尊重放在心中。八年级第七课 同在一片蓝天下 1怎样才能与他人和谐相处? 相互尊重;相互宽容;相互帮助;友善待人,学会换位思考,做到“己所不欲,勿施与人”。 2怎样正确认识和对待世界各国不同的文化和风俗?每一种文化和风俗都有它存在的合理性,它们的多样性和丰富性构筑了多彩的世界。我们要尊重其他国家和民族的文化,以平等的态度、开放的胸襟与其他国家和人民友好交往,共享和平,共谋发展。八年级第八课 尊重权利,履行义务 1权利和义务的关系是什么? (1)权利和义务是统一的。享有权利,要以履行义务为条件;履行义务,才能享有相应的权利。(2)在享有自己合法权利的时候,他人不得侵犯我们的权利;
20、必须学会尊重他人的权利,履行自己的义务。 2为什么要依法保护公民的生命健康权? 人最宝贵的是生命和健康,公民的生命健康权受法律保护,不容侵犯。 3什么是隐私权? 隐私权是指公民隐瞒不危害社会的个人私事,未经本人允许不得将其公开的权利。任何组织和个人不得披露未成年人的个人隐私。九年级第四课 人字的意义 1为什么要善待生命? (1)生命是宝贵的,每个人只能拥有一次。(2)衡量一个人文明程度的高低,要看他对生命的态度,对自我生命的意识和珍视他人生命的情感。 2如何善待生命? (1)善待自己的宝贵生命,决不轻易放弃。(2)善待他人的生命。 3人生的意义是什么? (1)实现个人的幸福。(2)为别人创造幸
21、福。(3)对社会履行责任,作出贡献。 4如何实现人生的意义? (1)从日常点滴做起,在平凡岗位上创造生命价值。(2)热心为他人服务、为社会服务,推动社会的进步,实现人生的价值。(3)通过自己脚踏实地的实际行动来实现人生的价值。 5实现人生的价值,中学生应该怎样努力? (1)青少年学生要从现在做起,从小事做起,实现人生的意义。(2)努力学习、掌握科学文化知识。(3)全面提高自身素质。(4)树立正确的人生价值取向。九年级第五课 爱心永不变 1爱在哪里? (1)爱,始于对亲人的爱。这种基于血缘关系的情感往往是人间最真挚最纯洁的爱。(2)爱是人类最美丽的情感,存在于社会生活的方方面面。 2爱心的作用是
22、什么? (1)帮助人们克服消极情绪,增强追求幸福生活的勇气。(2)帮助人们克服困难,战胜生活中的不幸。 3社会公益活动有什么意义? (1)给需要帮助的人带来了关心和爱护。(2)为社会发展注入了新鲜活力。 4怎样培养自己成为一个有爱心的人? (1)乐于助人,真诚地帮助和关心别人,能使我们体验到爱的快乐和愉悦。(2)积极参加社会公益活动。(3)从力所能及的事情做起,自觉服务于人民,服务于社会,服务于人类。主题之三 适应社会 承担责任八年级第十一课 竞争与合作 l为什么说竞争与合作是社会生活中必然存在的现象? (1)个人与个人之间存在竞争与合作。(2)不同集体或团体之间存在竞争与合作。(3)不同国家
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